Plivanje je nesumnjivo jedan od najcjelovitijih sportova, ne samo za odrasle, već i za djecu. Osim sprječavanja pretilosti među djecom, poboljšava se koordinacija, fleksibilnost, postiže veća mišićna snaga i pomaže vaš društveni razvoj . Prednosti su toliko velike da je zgodno da malene iniciramo u plivanju u ranoj dobi i na progresivan način. Ako su se ove pogodnosti činile zanimljivima, nastavite čitati jer vam kažemo još mnogo prednosti plivanja za djecu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su prednosti plivanja?

Za plivanje, jedan od ključeva je kontrolirati disanje na takav način da djeca koja prakticiraju ovaj sport imaju jači dišni sustav, s većim kapacitetom, budući da uče inspirirati i istjecati kako bi obavili vježbu.

2

One bebe koje počinju plivati ​​dobit će bolje rezultate kada je riječ o učenju hodanja ili puzanja jer plivanje pojačava masu i mišićni ton malih, također razvija više koordinacije, brzine i agilnosti.

3

Sport nam pomaže u kontroli tjelesne težine, a korist je vidljiva i kod odraslih i kod djece, tako da će djeca koja treniraju plivanje od rane dobi biti manje vjerojatno da će imati pretilost u odrasloj dobi.

4

Plivanje je posebno indicirano za djecu koja pate od neuroloških problema ili problema motornog aparata jer temperatura vode i vodenog medija u kojima izvode vježbe uzrokuju znatno opuštanje mišića, kao i njihov živčani sustav .

5

Na području socijalizacije, plivanje je također veliki saveznik jer pomaže djeci da komuniciraju s drugom djecom, to rade u drugačijem okruženju u kojem su navikli, a također dijele igre, na način da izravno razvijaju svoje socijalne sposobnosti.

6

Još jedna korist od plivanja za djecu je u tome što pomaže u razvijanju drugih vještina, kao što su povjerenje i neovisnost . Djeca se moraju naviknuti na plutanje, kretanje u okolini koja nije svakodnevna (voda) i stoga se napor koji ulažu nagrađuje razvojem neovisnosti i samokontrole.

7

Također, među prednostima plivanja za djecu nalazimo vezu koja se stvara između djeteta i njegovih roditelja. Bebe, kada počnu plivati, u pratnji su odrasle osobe, obično njihovi roditelji, tako da je emocionalna veza između djeteta i njegova oca vrlo jaka.