Istraživanja pokazuju da par koji igra zajedno ostaje zajedno. Iz toga slijedi da sudjelovanje u sportu sa svojim partnerom može poboljšati vaš odnos izvan terena. Ne samo da se drže za vrijeme zajedničke aktivnosti ili uče nešto novo, nego i ostaju u formi. Osim toga, oni mogu biti ponosni na postizanje ciljeva zajedničkog vježbanja i razviti vještine timskog rada koje su toliko važne u odnosima.

Riječ upozorenja - uzmite tehnički smjer na minimum. Ako ste već strastveni golfer ili tenisač, oduprite se želji da date upute, ili ukor, svojoj boljoj polovici. Umjesto toga, pokušajte ga naučiti ili dati nekoliko nastavnih sati s učiteljem.

Evo pet ideja koje će vam pomoći da započnete.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Najbolji sportski trening u ljeto

Trči kao par

Trčanje, na prvi pogled, može izgledati kao usamljeni zadatak, ali sigurno ne mora biti. Zapravo, neki od najboljih trkača na svijetu imaju supružnike koji dijele svoju strast i idu s njima. Ako se vaš partner zainteresira za sport koji vam se sviđa, vjerojatnije je da će podržati i razumjeti vaš životni stil.

Trčanje sa svojim partnerom je način da se potaknete da postignete više nego što biste mogli sami. Postavljanje zajedničkih ciljeva može biti zabavno i korisno. Razmislite o ulasku u svoj prvi 5K kao par ili, ako ste iskusniji, maraton. Ako trčite drugačijim tempom, zamislite stazu, gdje barem često možete prijeći.

Golf u paru

Krug golf sa svojim ljubio jednom može biti kao mirno ili konkurentne kao što želite. Zamislite da se budite rano ujutro tijekom vikenda i udarate loptom na igralištu za golf. Daleko od svih stresova normalnog života, imaju vremena uživati ​​u znamenitostima i zvukovima prirode.

Golf u parovima može se igrati na nekoliko načina: možete se koncentrirati na timski rad s krugom "najbolje lopte". Samo napravite svoje udarne izlaze i odaberite najbolju od dvije lopte kako biste napravili sljedeći udarac. Želite li više akcije licem u lice? Pogledajte tko može završiti s najboljim rezultatom.

Biciklom u paru

Ne postoji ništa poput vjetra koji puše vašu kosu i vašu najdražu osobu pored vas. Rekreativni biciklizam omogućuje vam istraživanje staza oko grada ili grada. Želite li se osjećati produktivnije, obavite zadatke na biciklima. Ne samo da ostaju u formi, već i uštede malo goriva na gorivu.

Ako želite povećati sindikalni faktor, unajmite tandem bicikl. Pedeset nogu, ali samo dvije ruke upravljaju biciklom. To također razvija povjerenje u par. Nedostatak povjerenja svakodnevno prekida odnose.

Tenis ili veslo protiv partnera

Za razliku od gore navedenih sportova, tenis se ne može igrati sam. Dakle, ako ste se zaljubili u ovaj sport, zašto se ne igrate s partnerom? Dodati novu dimenziju zabavi. Ako ne želite igrati protiv svog partnera, skočite na mrežu i pridružite se mješovitom dvoboju s drugim parom. Oni mogu dijeliti emocije pobjede ili, imati nekoga da pomogne ublažiti ubod poraza.

Plovidba u paru

Ako se osjećate malo ... bez izlaza na more, onda je vrijeme da okrenete odnos. Što bi moglo biti romantičnije od kanuinga niz rijeku ili klizanja po jezeru? Uz pjev ptica, pljuskanje vesala i ugodan razgovor, plovidba je sjajan način da se ponovno povežete s partnerom dok uživate u ljepoti prirode koja ih okružuje.

Klizanje u parovima

Klizanje je vrlo zabavna aktivnost s našim partnerom, dobra stvar kod klizanja je to što je vrlo opušten individualni sport koji nam također omogućuje da idemo ruku pod ruku, razgovaramo i čak plešemo zajedno dok vježbamo, bez sumnje jedan od najboljih sportova za vježbajte sa svojim partnerom