Upaljeni ili otečeni želudac, koji se nazivaju i distanca u trbuhu, vrlo je uobičajeno stanje koje može biti uzrokovano različitim razlozima, jer ponekad to može biti posljedica hrane koju jedemo ili loših prehrambenih navika, au drugima to može biti rezultat drugog vrsta ozbiljnijih stanja ili bolesti. Stoga je važno da budete pozorni na simptome koji prate osjećaj upale želuca i da posjetite liječnika u slučaju da on ne nestane ili ako je nelagoda intenzivna.

Da bi se izliječila upala želuca, potrebno je voditi brigu o hrani i voditi zdrav život, ali je također moguće brže ublažiti uz pomoć nekih prirodnih tretmana. Obratite pozornost na ovaj članak jer ćemo vam pokazati koji su najbolji kućni lijekovi za upaljeni želudac.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako očistiti želudac s home lijekova

Uzroci nadutog želuca

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu biti iza upale želuca, a onda ćemo vam pokazati koji su najčešći tako da ih možete identificirati. Uzmite u obzir glavne uzroke upaljenog želuca:

• Konzumiranje nekih namirnica: nadutost, bogata masnoćom ili teško probavljiva hrana može uzrokovati upalu želuca, plin i nadutost.
• Loše prehrambene navike: želudac može bubriti ako jedemo prebrzo, ako ne jedemo hranu, ako jedemo velike količine hrane ili ako progutamo previše zraka dok jedemo.
• Gastritis: definira se kao upala želučane membrane. koje mogu biti uzrokovane bakterijskim infekcijama, prekomjernom konzumacijom alkohola, lošim prehrambenim navikama, stresom, uzimanjem lijekova itd.
• Netolerancija na hranu.
• Potrošnja nekih lijekova.
• Stres i tjeskoba
• Pretjerana konzumacija alkohola
• Ascites: je nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini, što može dovesti do simptoma kao što su trbušna distanca, bolovi u trbuhu, umor, bol u leđima, sitost, zadržavanje tekućine, povećanje tjelesne težine, među ostalima koje prikazujemo u članku Simptomi ascitesa.
• Ostala gastrointestinalna stanja: konstipacija, sindrom iritabilnog crijeva, Crohnova bolest, kolitis, gastroezofagealni refluks, čir na želucu, bakterijske infekcije želuca itd.

Osim što se brine o prehrani i zdravom načinu života, vrlo je važno konzultirati se s liječnikom ili gastroenterologom u slučaju da bolovi u trbuhu ne nestanu, imaju povraćanje i / ili crnu ili smirujuću stolicu.

Simptomi upaljenog želuca

Upala želuca predstavlja osjećaj abdominalne težine i vidljiv porast abdomena . To je stanje koje može biti popraćeno simptomima kao što su:

• Bol u želucu
• Plinova.
• Osjećaj punine ili težine.
• Gubitak apetita
• Mučnina i / ili povraćanje

Što je dobro za upaljeni želudac

Kada se pojave simptomi upaljenog želuca, uzmite u obzir sljedeće savjete kako ih spriječiti da se pojave i boriti se protiv natečenog trbuha:

• Smanjite potrošnju hrane koja je teže probavljiva ili koja povećava rizik od plina, nadutosti ili otečenog trbuha. Provjerite u sljedećem članku koja hrana proizvodi plin i nadutost.
• Nemojte napraviti obilne ili obilne obroke, ograničite količinu hrane koju jedete u svakoj meti. Bolje je napraviti više snimaka tijekom dana uz umjerene dijelove.
• Dobro progutajte hranu prije gutanja i jedite sporije.
• Smanjite količinu tekućine koju pijete tijekom obroka i izbjegavajte bezalkoholna pića i gazirana pića.
• Redovito vježbajte kako biste poboljšali probavni sustav i zdravlje probavnog sustava.

Osim svih tih preporuka, kada osjetite neugodu, možete se odlučiti za neki lijek za upaljeni želudac. Otkrijte u sljedećim odjeljcima koji su najučinkovitiji.

Aloe sok za upalu želuca

Među najboljim domaćim lijekovima za upaljeni želudac nalazimo konzumaciju soka aloe ili aloe vere, jer je ova biljka izvrsna za popravak oštećenog želuca i poboljšanje zdravlja probavnog sustava.

Uglavnom, aloe je veliki saveznik za ovo stanje zbog svojih protuupalnih svojstava koja će omogućiti smanjenje želučane sluznice, njena analgetska svojstva koja će pomoći u smanjenju bolova u želucu i blagim laksativnim osobinama koje se bore protiv zatvora. Osim toga, smanjuje žgaravicu i poboljšava probavu.

Da biste iskoristili sve ove prednosti, najbolje je pripremiti sok od aloe vere koji se preporučuje za gastritis. Recept je sljedeći:

sastojci

• 1 list aloe vere ili 3 žlice gela aloe vera
• 1 žlica meda
• 1 šalicu vode

priprema

1. Dodajte gel aloe vere u miješalicu.
2. Dodajte med i vodu i obradite dok ne dobijete homogeni sok.
3. Ako je postala pregusta, ulijte još malo vode.

Uzmite 1 šalicu svježeg soka kako biste primijetili poboljšanje. Važno je da ne prelazite konzumaciju 2 čaše dnevno ili da je uzmete više od tjedan dana za redom.

Možete vidjeti druge načine za uzimanje aloe vere za upaljeni želudac u članku Kako uzimati aloe vera za gastritis.

Čaj za upaljeni želudac - najbolje ljekovito bilje

Terapijska ljekovita bilja s protuupalnim, analgetskim, antacidnim i zaštitnim svojstvima su još jedan od najboljih domaćih lijekova za upalu želuca na koju se možemo obratiti. Između ostalog, pomoći će smanjiti upalu trbuha, izbaciti plin, riješiti se tog osjećaja nadutosti i težine te se boriti protiv probavne smetnje.

Najbolje je uzeti infuziju pripremljenu s bilo kojim od sljedećih ljekovitih biljaka :

• kamilica
• đumbir
• Boldo
• anis
• sladić
• pjeskavica
• melem
• kim
• mažuran
• Salvia
• slez
• hibiskus
• zelena metvica
• kardamom

Da biste koristili ove infuzije za otečeni i upaljeni trbuh, najbolje je uzeti oko 2 šalice dnevno od svakog od njih između obroka ili nakon jela. Pijte ih malo po malo kako bi oni stupili na snagu.

Topla voda s jabukovim octom za nadutost

Pijenje neke tople vode s jabukovim octom je također jedan od lijekova za nadut želudac koji možete koristiti da biste pronašli mnogo bolje. Ovaj lijek ima depurativni učinak u organizmu koji omogućuje poboljšanje zdravlja crijeva i debelog crijeva, ublažavanje bolova u želucu i izbjegavanje teže tegobe koja se javlja nakon obroka. Osim toga, stimulira crijevni tranzit i tako izbjegava zatvor i njegove dosadne simptome.

Da bi ga pripremili, potrebno je samo dodati 1 malu žlicu jabučnog octa u 1 čašu tople vode, dobro promiješati i popiti prije glavnog obroka u danu kako bi se poboljšao proces probave.

Laneno sjeme, dobar lijek za upalu želuca

Upala želuca je simptom koji se može osloboditi uz pomoć lanenih sjemenki. Imaju mnogo topljivih vlakana, koja stimuliraju rad crijeva, poboljšavaju probavu i sprječavaju patnju plina, težine i zatvora. Osim toga, favoriziraju uklanjanje nakupljenih masti i toksina. U sljedećem članku možete vidjeti Kako uzeti sjeme za zatvor.

Postoji nekoliko načina na koje možete uzeti sjemenke lana za poboljšanje vašeg probavnog zdravlja, ali onda ćemo vam pokazati najjednostavniji i najučinkovitiji recept. Dodajte 1 žličicu sjemena lana u 1 šalicu mineralne vode i ostavite smjesu da se namoči preko noći. Sljedeće jutro, samo ćete morati uzeti jednu malu žlicu te pripreme i još jednu žlicu prije spavanja.

Bikarbonat smanjuje upalu želuca

Nastavljajući s popisom domaćih lijekova za upaljeni želudac, ne možemo ne spomenuti natrijev bikarbonat. Ovaj proizvod pomaže očistiti želudac od svih nakupljenih otrovnih tvari, neutralizira kiseline u želucu i olakšava lakše uništavanje masti. Stoga je učinkovita za ublažavanje bolova u trbuhu, težine, plina, upale i žgaravice.

Da bi bikarbonat u želucu pravilno zapalio, slijedite recept koji navodimo u nastavku.

sastojci

• 1 mala žlica sode bikarbone
• 1 mala žlica soka od limuna
• 1 čaša tople vode

priprema

1. Dodajte bikarbonu u 1 čašu tople vode i otopite.
2. Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna i promiješajte.
3. Piti pripremu malo po malo kada se osjećate uzrujano.

Sok od mrkve i celera, lijek za upalu želuca i gastritis

Postoje dobre hrane za otečene želuca i probavnog zdravlja, kao što su mrkva i celer, jer su izvrsne mogućnosti za pročišćavanje i detoksifikaciju organizma, oslobađajući ga od štetnih tvari koje ga mogu oštetiti. Osim toga, ističu se da pomažu u reguliranju probavnog trakta crijeva, liječe upaljeni želudac i povećavaju sagorijevanje masti.

Sjajan način kombiniranja svojstava obaju namirnica je priprema prirodnog soka sa sljedećim sastojcima:

• 4 mrkve
• 1 stabljika celera
• 1 jabuka bez kože
• 2 čaše vode

Priprema: narežite hranu na male komadiće i obradite je u mikseru. Zatim dodajte vodu i nastavite miješati dok ne dobijete sok.

Možete vidjeti više sok recepta kao što je ovaj jedan konzalting članak Sokovi za smanjenje upale želuca.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.