Jedno pitanje koje nas svakodnevno zabrinjava je nasilje koje postoji na ulicama, važno je da smo uvijek budni i da imamo neko znanje o osobnoj obrani . Žene, djeca i starije osobe najviše su pogođeni ovom vrstom situacije jer se smatraju slabijima ili nezaštićenima, a samoobrana je niz tehnika koje nam pomažu da zaustavimo ofenzivne akcije drugih ljudi, važno je da znamo neke jer mnogo puta primjenjujući minimum sile možemo se osloboditi napadača.Ovdje ću vam pokazati neke obrambene tehnike kako bi se zaštitili ako agresor iziđe naprijed.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako se obraniti od frontalnog napada Koraci koje slijede: 1

Ako vas agresor dovede za vrat, mi ćemo primijeniti ovu obrambenu tehniku ​​tako da vas ne može povrijediti, u načelu trebate pritisnuti bradu na grudi što je više moguće, tako da subjekt ne može doći do vašeg dušnika i povrijediti vas.

2

Zatim uzmite svoju ruku i morate poravnati ruku s vašom, u tom istom trenutku morate udariti koljeno subjekta kako bi ga oslobodili i izgubili ravnotežu, uzmi ga s obje ruke nisko na tlo i pobjegli što je brže moguće,

3

Ako vas agresor odvede iz odjeće, primijenit ćemo drugu tehniku ​​obrane . Možete ga udariti dlanovima u uši tako da agresor izgubi ravnotežu ili ga možete udariti po koljenu i iskoristiti trenutak za bijeg.

4

S druge strane, ako vas napadač odvede po kosu, koristit ćemo ovu tehniku ​​obrane . Morate pritisnuti svoju ruku o glavu, jer je lubanja tvrđa od kostiju ruku, slomite prste, a zatim lakat, morate ga udariti kako biste slomili ruku. Uvijek biste trebali tražiti poklopac udaljenosti i izlaz.

5

Zapamtite da je najvažnije pobjeći, a da ne posjedujete znanje, morate ih primijeniti. Nešto što moramo uzeti u obzir je da nam živci i panika samo nanose štetu, jer nas agresor može iskoristiti u svoju korist i povrijediti nas.