Koji su tovni alkoholna pića?

Kada pokušavate voditi zdrav život i hipokaloričnu prehranu, alkohol je jedan od glavnih napitaka koji se moraju odbaciti. Većinu vremena govorimo o alkoholnim pićima koja sadrže manje kalorija, ali je također potrebno prepoznati one koji tijelu daju viši kalorijski indeks kako bi isključili ili regulirali njegovu potrošnju. U ovom članku ćemo vam reći koje su najviše tov alkoholna pića .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što su najmanje masnoća alkoholna pića?

Iako se smatra da je to jedna od najzdravijih alkoholnih pića, votka se nalazi na listi alkoholnih pića koja se najviše hrane. Napitak pripremljen s votkom ima najmanje 300 kilokalorija, odnosno 32 grama alkohola, 2 grama više od količine dnevnog alkohola koju preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija. Ljudi obično uzimaju do četiri pića, odnosno 1200 kilokalorija, 128 grama alkohola!

2

Rum je jedan od najpoželjnijih pića u svijetu, a obično se uzima s kolom kao kubalibrom. Rum se proizvodi od šećerne trske, tako da ima visok kalorijski sadržaj. 50 ml ruma + kola piju 200 kilokalorija, dakle dvije čaše ruma su proporcionalne ručku. Ako uzmete tri kubala, govorimo o 600 kilokalorija: ručak + užina.

3

Pisco je liker podrijetlom iz Perua i često se kombinira s sokovima ili bezalkoholnim pićima. Pisco je jedno od najupečatljivijih alkoholnih pića, budući da čaša piscoa od 50 ml + 200 ml bezalkoholnog pića odgovara 250 kilokalorijama, odnosno 50 kilokalorija više od ruma. Tri čaše pisca jednako je 750 kilokalorija.

4

Iako daje manje kilokalorije od prethodnih napitaka, džin je jedno od najzahtjevnijih alkoholnih pića. Čaša s 50 ml džina + 200 ml tonika jednaka je 190 kilokalorija. Ako popijete samo jednu čašu nije alarmantna brojka, sada: pijete li samo jednu?

5

Još jedno od alkoholnih pića koje je još deblje je anis . Piće pripremljeno sa 100 ml anisa sadrži najmanje 297 kilokalorija, gotovo isto kao i komad pizze.

6

Svi oni kokteli koji sadrže votku, džin ili rum u njihovoj pripremi i koji su napravljeni od sokova, slatkih likera, sirupa i voća nalaze se na popisu najtoplijih alkoholnih pića, jer kombiniraju kilokalorije likera s kilokalorijama drugih sastojaka, koji dosežu do 500 kilokalorija po piću.

 

Ostavite Komentar