Ako želite iskoristiti blagodati majčine dušice za svoje zdravlje, važno je da znate sve načine kako uključiti ovu biljku u svoju dnevnu rutinu i iskoristiti njezine komponente koje će vam omogućiti bolje zdravlje. Među svojstvima majčine dušice treba istaknuti one koje pridonose boljoj probavi, što pomaže u ublažavanju respiratornih tegoba ili onih koji uspijevaju ublažiti rane i ubrzati proces ozdravljenja. U ovom članku ćemo vam reći kako uzeti timij na jednostavan i vrlo učinkovit način.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koja su svojstva timijana - saznajte ovdje?

Jedan od najboljih načina uzimanja timijana je uzimanje ove infuzije jer poboljšava probavu i izbjegava plin ili želučane smetnje (poput proljeva ili crijevnih parazita). To je zato što je timijan prirodni sastojak koji sprječava stvaranje plinova i povećava proizvodnju žuči, čime se postiže bolji proces asimilacije hrane. Ako nakon svakog obroka uzmete infuziju timijana, primijetit ćete kako su probave lakše i bolovi u trbuhu nestaju.

2

Također je dobar sastojak za uporabu kao dezinfekcijsko sredstvo ili antiseptik . Dakle, ako imate bilo kakvu ranu ili infekciju, možete primijeniti vanjsku majčinu dušicu izravno na kožu kako biste na najbolji način iskoristili ovu moć iscjeljivanja. Da bi ovaj home lijek s timijanom morat ćete kuhati ovu biljku u loncu s vodom i kada je potrebno 10 minuta za primjenu smjese u području koje se tretira uz pomoć vate loptu. Malo po malo, rana će zacijeliti i vaša koža će pokazati mnogo zdraviji izgled.

3

Također možete uzeti timijan kao lijek za liječenje bolesti dišnog sustava ili sluzi . U slučaju da imate prehladu ili patite od gripe, upotrebom majčine dušice možete očistiti dišne ​​putove i učiniti ih manje zagušenim. Da biste je uzeli, možete odabrati infuziju majčine dušice ili pak koncentriranu infuzijsku kupku pomoću koje možete izrađivati ​​pare, odnosno udisati paru koja izlazi iz infuzije kako biste se riješili opstrukcije sluzi i oslobodili kašlja.,

Trebat će vam:

• Šačica majčine dušice
• Šaka eukaliptusa
• Pola limuna
• 1 žlica soli
• 1/2 litre vode

Morat ćete kuhati sve sastojke u loncu i pustiti ih da zajedno kuhaju oko 15 minuta. Zatim ugasite vatru, pokrijte glavu ručnikom i udahnite dah dubokim udisanjem. Osjetit ćete kako se vaše tijelo čisti i uklanja sluz.

4

Budući da je to aromatična biljka, također možete uzeti timijan za liječenje nekih loših tjelesnih mirisa, kao što je loš dah. Da biste to učinili, možete napraviti infuziju timijana i ispirati grlo s njom svaki dan nakon uobičajenog pranja zuba. Halitoza i loš dah mogu se liječiti ovim prirodnim liječenjem; U ovom članku ćemo vam reći kako se boriti protiv zadaha s prirodnim lijekovima.

5

Drugi način za upotrebu timijana je ublažavanje reumatskih bolova i gihta zbog protuupalnih i ljekovitih svojstava. Za to ćete samo koristiti biljku u svom prirodnom obliku i proći je na dijelu tijela u kojem osjećate nelagodu kroz trljanje. Trebat će vam:

• 100 grama svježeg timijana
• 1 l alkohola od 60 stupnjeva

Morat ćete pomiješati dva sastojka i zatvoriti ih u staklenoj bočici. Morat ćete ga pustiti da odstoji nekoliko sati, a zatim ga nanijeti blagim trenjem u području u kojem osjećate bol.

6

Već smo istaknuli da je timijan idealna biljka za liječenje želučanih tegoba i uživanje u lakšoj probavi bez plina. Zbog toga se majčina dušica često koristi iu domaćim recepturama kao začina za jela: meso začinjeno timijanom, nešto od ovog začina na jelo od riže, salate s malo biljke i tako dalje.

7

Međutim, trebate imati na umu da postoji niz kontraindikacija kada je u pitanju uključivanje timijana u vašu dnevnu rutinu. Ovaj prirodni sastojak ne smiju uzimati ljudi poput onih navedenih u nastavku:

• Trudnice ili dojilje
• Ispod 6 godina
• Osobe koje pate od gastritisa, gastroduodenalnih ulkusa, iritabilnog crijeva, ulceroznog kolitisa, Crohnove bolesti, hepatopatija, epilepsije, Parkinsonove bolesti, neuroloških bolesti ili alergija na dišne ​​putove.
• Ljudi su preosjetljivi na eterična ulja

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.