Maslačak je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka, a njezini brojni blagotvorni učinci čine ga idealnom alternativom za ublažavanje problema kao što su zadržavanje tekućine, zatvor ili visoke razine kolesterola i mokraćne kiseline. Međutim, važno je znati pravilan način uzimanja hrane i pod kojim uvjetima nije preporučljivo pribjeći toj prirodnoj alternativi, zato u .com objašnjavamo kako jesti maslačak .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako mi maslačak koristi Koraci koje treba slijediti: 1

Maslačak je ljekovita biljka koja se obično koristi za ublažavanje raznih tegoba i patologija, uključujući:

• Smanjuje nadutost, plin i bol u trbuhu.
• Poboljšajte crijevni prolaz.
• Smanjite zadržavanje tekućine zbog diuretskog kapaciteta.
• Oslobodite bolove u zglobovima i mišićima.
• Potaknite regulaciju visoke razine kolesterola.
• Regulira visoke razine mokraćne kiseline.
• Topikalna razina je dobra za poboljšanje masne kože i pomoć u slučajevima ekcema.

2

Unatoč tome što je prirodna alternativa , maslačak također ima kontraindikacije, pa se ne smije uzimati u nekim slučajevima jer bi to moglo utjecati na zdravlje pacijenta. Na primjer:

• Ne preporučuje se u bolesnika koji pate od žučnih kamenaca, jer kada stimulira puno žuči može biti štetno.
• Osobe koje imaju problema s žgaravicom i čir na želucu ne smiju konzumirati infuziju maslačka jer je to vrlo gorko piće.
• Ako uzimate lijekove kao što je litij, dodatke za povećanje kalija ili druge diuretike, nije preporučljivo uzimati ovu ljekovitu biljku.

3

Na pitanje kako uzeti maslačak, odgovor će ovisiti o načinu uzimanja ove ljekovite biljke. Jedan od najčešćih načina uzimanja je u infuziji, u tim slučajevima preporučuje se unos dvije šalice dnevno, jedan ujutro, a drugi poslijepodne. Nije preporučljivo prolaziti ovu dozu.

4

Sokovi pripremljeni s maslačkom postaju sve češća opcija. Napravljeni su s listovima biljke koji se obično miješaju s nekim voćem, primjerice jabukom. Ako odlučite uzeti maslačak na ovaj način, preporučljivo je popiti čašu soka dnevno.

5

A ako ste u potrazi za praktičnim i brzim načinom uzimanja maslačka, bez potrebe za pripremom, onda su kapsule napravljene s ovom ljekovitom biljkom idealne za vas. Oni se prodaju u trgovinama prirodnih proizvoda kao što je Anastore, a upute za njihov unos ovisit će o svakom proizvođaču. U paketu ćete naći dozu koju treba slijediti.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.