Svojstva cikorije

Trenutno postoji velika raznolikost ljekovitih biljaka koje se vrlo često koriste za borbu protiv različitih vrsta oboljenja, a među njima je i cikorija, biljka koja ima veliki broj svojstava koja su često nepoznata s obzirom na popularnost hrane u salatama., U sljedećem članku .com predstavit ćemo vam svojstva cikorije, blagodati njezine potrošnje i, također, kontraindikacije.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva purslane

Značajke cikorije

Cikorija je biljka koja potječe iz Europe, Azije i Sjeverne Afrike, ali sada (i zbog njezine upotrebe) može se naći u cijelom svijetu.

U davna vremena ova biljka je već imala veliki ugled zbog svojih ljekovitih i ljekovitih svojstava, postoje zapisi o tome da su ih Egipćani koristili za liječenje problema vezanih uz jetru i žuč.

Jedna od najpopularnijih svojstava ove biljke, koja je započela u Francuskoj za vrijeme Napoleona, jest njezina upotreba kao zamjena za kavu, za koju se konzumira infuzijama pripremljenim s korijenom.

S druge strane, jedna od najčešćih primjena je sastojak za salatu, za koji možete konzumirati i sirove i kuhane namirnice, koristeći za to svoje lišće i stabljiku.

Svojstva i prednosti cikorije

U korijenu cikorije nalazi se najveća koncentracija aktivnih sastojaka poput škroba, minerala, inulina, cikorične kiseline, tanina i vitamina C, B, P i K. Ovdje ćemo detaljno opisati svojstva cikorije tako da Potpuno znate:

Dobro za žučnjak

Vjeruje se da zahvaljujući inulinu, cikorija može smanjiti rizik od raka crijeva, također, zahvaljujući koncentracijama tanina, djeluje kao detoksikacija i dezinfekcija žučnog mjehura.

Smanjuje šećer u krvi

Potrošnja cikorije pogoduje smanjenju sadržaja šećera u krvi, tako da smanjuje kolesterol, izbjegava probleme s arterijskom sklerozom i pomaže kod dijabetesa.

Pročisti naše tijelo

Cikorija ima blago toksični sastav koji nije štetan za čovjeka, ali je odličan za pročišćavanje crijeva parazita, pa se obično koristi za uklanjanje crijevnih crva.

Idealno za probleme s jetrom

Zahvaljujući organskim spojevima koje sadrži cikorija, posjeduje izvrsna svojstva poboljšanja metabolizma u jetri i pogoduje izlučivanju žuči. Trenutno se koristi kao prirodni lijek za borbu protiv problema s jetrom, kao što su hepatitis, masna jetra ili mnoge komplikacije vezane za žuč.

Poboljšajte probavu

Zbog svojeg učinka sitosti koristi se za smanjenje probavnih problema, kolika i začeća, a šalica napitka cikorije prije jela stimulira probavu, umiruje živce i pomaže metabolizmu hrane.

Još jedan način na koji pogoduje probavnim procesima je zahvaljujući njegovom laksativnom učinku, pomaganju u pročišćavanju crijeva i suradnji protiv problema poput gastritisa.

Smrdljiv učinak

Kao što smo već rekli, cikorija je velika zamjena za kavu, što pogoduje stanju budnosti i djeluje protiv pospanosti.

Kontraindikacije cikorije

Osim svih prednosti koje cikorija ima na naše zdravlje, ona također ima i neke kontraindikacije za neke situacije, pa se njezina potrošnja ne preporučuje kada :

  • Giht ili artritis problema
  • Anemija ili hipertenzija
  • Problemi s nesanicom
  • Čirevi u želucu ili crijevima
  • Ako imate problema s kolikama u bubregu

Preporučljivo je da se u slučaju sumnje posavjetujete s liječnikom ili ako konzumirate cikoriju i patite od bilo kojeg simptoma koji bi mogli biti povezani s njim.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti
  • Tradicionalno, infuzije cikorije pripremaju se miješanjem dvije žlice u jednoj litri vode, ostavljajući da prokuha najmanje četvrt sata. Nakon toga neka se ohladi i doda zaslađivač (ako je moguće, izbjegavajte šećer).
 

Ostavite Komentar