Ginkgo biloba je jedan od najpoznatijih ljekovitih biljaka, uz ginseng. Podrijetlom iz Kine, ovo dugovječno stablo postalo je važan stup tradicionalne medicine te zemlje iu različitim granama zdravlja koje koriste prirodu u svoju korist.

Ali što je to i za naše zdravlje? “Objasnit ćemo kakva su svojstva Ginkgo Bilobe i njezini učinci na naše tijelo.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kontraindikacije ginkgo biloba

Što je Ginkgo Biloba i što sadrži

Ginkgo biloba je biljka kineskog podrijetla koja ima višestruka ljekovita svojstva. Listovi ove čuvene "čudotvorne" biljke sadrže, između ostalog: flavone, terpene laktone i fitosterole. To čini glavna svojstva i prednosti Ginkgo Bilobe:

• Antioksidativna svojstva : prema nekoliko studija, hrana s antioksidacijskim kapacitetima usporava ili sprječava razvoj određenih bolesti poput raka, Alzheimerove bolesti, samog kardiovaskularnog sustava ili starenja.
• Diuretička svojstva: diuretička svojstva su svi oni koji pomažu i potiču probavu. To je osobito važno za sve one koji pate od zatvora.
• Borbeni hemoroidi : hemoroidi izlaze zbog povećanog pritiska anusa, bilo ulažući napor u vrijeme odlaska u kupaonicu ili previše začinjene hrane. Ginkgo Biloba u ovom slučaju pomaže u proširivanju krvnih žila tako da krv ponovno cirkulira kroz tijelo.
• Širi krvne žile : kao što je već spomenuto, ova biljka poboljšava cirkulaciju krvi jer širi krvne žile. To je savršeno za osobe s proširenim venama, Reynolds ili druge probleme vezane uz cirkulaciju krvi.
• Neuroprotektivna svojstva : to znači da odgađa neurodegenerativne probleme i štiti mozak od ozljeda.

Svojstva i prednosti Ginkgo Bilobe za gubitak težine

Ginkgo biloba je poznata pogotovo jer pomaže kada je u pitanju gubitka težine. Međutim, postoji mnogo više prednosti i svojstava ginkgo bilobe:

• Poboljšava cirkulaciju krvi : to je zbog sadržaja flavonoida. S druge strane, pomaže u održavanju našeg mozga u dobrom stanju, potiče koncentraciju i smanjuje umor. Zbog toga se preporuča kod starijih osoba i onih koji pate od degenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.
• Povećava energiju i poboljšava pamćenje : ginkgo biloba je biljka koja se preporuča za povećanje energije i poboljšanje pamćenja, također je veliki saveznik u borbi protiv depresije.
• Sprečava stvaranje ugrušaka : njegova velika količina antioksidansa potiče cirkulaciju krvi, a time i sprječava stvaranje ugrušaka. Ginkgo biloba je veliki saveznik za ljude koji su convalescing nakon tromboza, srce problema ili udaraca.
• Povećava seksualnu želju : zahvaljujući učincima na cirkulaciju preferira se i intimni aspekt, te je ginko biloba jedna od preporučenih ljekovitih biljaka za povećanje seksualne želje, poboljšanje erekcije i osjetljivost klitorisa.
• Borba protiv stvaranja slobodnih radikala : koji su odgovorni za prerano starenje kože i bolesti kao što je rak. Zahvaljujući protuupalnim i cirkulacijskim svojstvima, preporučuje se pacijentima koji boluju od dijabetesa, reumatskih bolesti poput artritisa i mišićne nelagode.

Kako uzeti Ginkgo Biloba

Na tržištu postoje različiti proizvodi za konzumiranje ove biljke (infuzije, ulja, kapsule, itd.), Iako je najjednostavniji i najučinkovitiji način kroz kapsule organskog uzgoja. Ginkgo biloba kapsule možete kupiti ovdje .

Kako napraviti infuziju Ginkgo Bilobe

1. Uzmi 5 listova ove biljke koja su već suha.
2. Nasjeckajte ih i dodajte malo suhog komorača kako biste poboljšali okus.
3. Zatim uzmite žličicu mješavine i dodajte je u šalicu vruće vode. Ako možete, stavite smrvljene listove u posudu pogodnu za infuzije koje možete lako pronaći na tržištu.
4. Ostavite stajati oko 10 minuta i zatim popijte infuziju.

Preporučuje se dnevno uzeti dvije do tri šalice te infuzije. Više informacija naći ćete u sljedećem članku o tome kako uzimati Ginkgo Biloba.

Kontraindikacije Ginkgo Bilobe

Unatoč mnogim zdravstvenim prednostima, uvijek je preporučljivo konzultirati svog liječnika prije nego počnete uzimati Ginkgo Biloba. Također je prikladno zapamtiti da je ova ljekovita biljka kontraindicirana u nekim okolnostima, kao što su:

• Trudnice
• Tijekom dojenja
• Djeca do 5 godina starosti.
• Epileptični ljudi ili oni koji su u prošlosti patili od epilepsije.
• Ljudi s opasnosti od čestih krvarenja.
• Ljudi koji uzimaju lijekove koji fluidiziraju dotok krvi.

Ako vam se svidio ovaj članak o tome što su svojstva ginkgo biloba, svibanj biti zainteresirani za ovu drugu o ginkgo biloba je izgubiti težinu?

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.