Crveni čaj, također poznat kao Pu-erh čaj, dolazi iz Kine, a njegova je potrošnja tisućama godina bila vrlo popularna zbog posebnog proizvodnog procesa i višestrukih zdravstvenih koristi koje mu se pripisuju. To je tisuću godina staro piće koje, rado, možete konzumirati u vašem svakodnevnom životu ako želite, na primjer, imati dobar prirodni dodatak koji poboljšava vašu probavu, pomaže vam, između ostalog, smanjiti težinu ili smanjiti kolesterol. Nastavite čitati ovaj članak u kojem ćemo vam pokazati što je crveni čaj i ne oklijevajte ga isprobati.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Crveni čaj kontraindikacije

Za poboljšanje probave

Među najistaknutijim svojstvima crvenog čaja su digestiv, to je veliki prirodni lijek za stimuliranje proizvodnje želučane kiseline i poboljšanje proizvodnje žučnih soli, što je neophodno za poboljšanje probave hrane i uklanjanje masti. Osim toga, istaknuto je da crveni ekstrakt čaja sprječava proliferaciju bakterija koje mogu uzrokovati stanja kao što su proljev i druge neugodnosti u probavnom sustavu.

Eliminirati toksine i spriječiti zadržavanje tekućine

Crveni čaj također služi za uklanjanje onih nebioloških tvari koje se nakupljaju u tijelu i, dugoročno gledano, štete vašem zdravlju. To je zato što je to veliki diuretik i prirodno depurativno, idealno uključeno u dijete za detoksikaciju tijela i smanjenje mjera. Isto tako, može biti savršen saveznik kako bi se izbjeglo neugodno zadržavanje tekućina, a potiče i funkciju bubrega i jetre, čime se olakšava izbacivanje nepotrebnih tekućina.

Za gubitak težine

I ako je ono što tražite je prirodni dodatak koji vam pomaže da izgubite težinu učinkovitije, kao i spali veću količinu masnoće, crveni čaj može vam ponuditi očekivane rezultate. Njegovi učinci za mršavljenje su zbog ubrzavanja metabolizma jetre, što pomaže masti sagorijevati i brže eliminirati. Uključite u svoju prehranu konzumaciju 2 šalice crvenog čaja dnevno, može biti nešto što uz promicanje mršavljenja koristi vašem zdravlju. Za više detalja savjetujemo vam da pogledate članak Kako izgubiti težinu uz crveni čaj.

Za smanjenje kolesterola

Kemijski spoj u crvenom čaju lovastatin je odgovoran za njegovu sposobnost da smanji visoke razine lošeg kolesterola i triglicerida u krvi. Zato pacijenti s visokim kolesterolom mogu uzimati dvije šalice crvenog čaja dnevno oko 3 tjedna i tako održavati stabilan krvni tlak. Naravno, ne preporučuje se da započnete unos ili povećate dozu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Možete vidjeti više lijekova kao što je ovaj u članku Najbolje infuzije za snižavanje kolesterola.

Promicati obnavljanje stanica

Crveni čaj, koji sadrži polifenole kao što su katehini ili teaflavini, snažan je prirodni antioksidans koji je vrlo koristan u borbi protiv oksidacije stanica i štiti ih od oštećenja koje može uzrokovati loše navike kao što je pušenje, praksa intenzivnog tjelesnog vježbanja ili koji pate od teškog stresa. Dobra je alternativa da se spriječi prerano starenje i održi tijelo u savršenom stanju.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.