Bademi su nositelji visokih razina nezasićenih masnih kiselina, koje čine 93% ukupne masnoće. Najvažnija je oleinska kiselina. Njegova česta konzumacija pomaže u smanjenju razine ukupnog kolesterola i "lošeg" kolesterola ili LDL-a uz istovremeno povećanje "dobrog" kolesterola ili HDL-a. Biti biljna hrana ne sadrži kolesterol.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako napraviti domaće ulje origana - svojstva i recept Koraci za slijediti: 1

Zbog sadržaja vitamina E, bademi pružaju dodatnu dozu antioksidanata i imaju važnu ulogu u prevenciji koronarnih bolesti i raka. Badem je suho voće s većim sadržajem vlakana, što je važno za olakšavanje i reguliranje probavnog trakta i time izbjegavanje opstipacije i sprečavanje kardiovaskularnih bolesti.

2

Osobito je indiciran za osobe s visokim kolesterolom, koje pate od kostiju ili srčanih tegoba.

3

Od davnina su različiti dijelovi bademovog stabla, između ostalog, korišteni kao antitusivni, hipotenzivni i hepatoprotektivni. Glavna svojstva su dermatološki emolijensi, laksativi, protuupalna, zacjeljujuća i antispazmodijska (ulje amara varijante).

4

Mlijeko i bademovo ulje također su se povijesno koristili kao vanjska sredstva za liječenje kože. U medicini se bademovo ulje koristi za liječenje dermatitisa, psorijaze, suhe kože, površinskih opeklina i zatvora.

5

Ulje gorke varijante antispazmodično je u malim dozama, ali zbog toksičnosti biljke uvijek ga treba uzimati na liječnički recept. Također je rečeno da je u nekim kulturama badem afrodizijak .

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Ima vrlo visoku energetsku vrijednost i može proizvesti povećanje težine od 100gr. od badema sadrži 612 kalorija.