Žučni mjehur je mali organ koji se nalazi ispod jetre, na desnoj strani, ima oblik kruške i njegova glavna funkcija je skupljanje i pohranjivanje žuči, tekućine koja proizvodi jetru, žućkaste boje i koristi se za ispravnu digestija masti. Dakle, ova vezikula probavnog sustava je presudna u trenutku kad je u stanju obraditi masti kako bi iskoristili i odbacili ono što je potrebno. Neki ljudi iz raznih razloga mogu imati potrebu proći kroz operaciju nazvanu holecistektomija, u kojoj je zbog zdravstvenih problema uklonjen ovaj organ. Vrlo je uobičajeno da se o ovoj situaciji pojavljuju mnoge sumnje, a jedna od najčešćih je, primjerice, što jesti bez žuči . Stoga, u ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati, od kako možete živjeti dobro bez ovog tijela do toga što uključiti u prehranu i što isključiti.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti upalu žučnog mjehura

Kako živjeti bez žučnog mjehura

Da, možete živjeti bez žučnog mjehura, jer iako ima važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju organizma, taj organ nije sam po sebi vitalan.

Oni koji su bili podvrgnuti kolecistektomiji, bilo zbog kroničnog kolecistitisa ili iz drugih razloga, provode nekoliko dana s niskim rezervama žuči, jer će samo oni koji su pohranjeni u tankom crijevu biti dostupni do, malo po malo, početi dospjeti u duodenum izravno iz jetre i može uzrokovati višak te tekućine u crijevima. Dakle, neće biti dovoljno te tekućine potrebne za probavu masti i stoga, ako se takva vrsta hrane proguta, uzrokovat će probavne smetnje . Najčešći učinci su mučnina, povraćanje, probavne smetnje, plin i nadutost, nadutost, proljev i kolike. Ovo vrijeme oporavka obično traje između 2 i 3 tjedna, a zatim malo po malo ponovno unose hranu u prehranu i možete ponovno normalno živjeti.

U slučaju viška skladištenja žuči u tankom crijevu, počet će se kretati prema debljini i apsorbirati ga, što može proizvesti višak žučnih soli u debelom crijevu i izazvati iritabilno crijevo i proljev.

Tu su i mnogi ljudi koji se pitaju da li bez žučnog mjehura dobivate masnoću ili mršavite, a istina je da se, zbog smanjenja masnoća i drugih faktora, obično dogodi gubitak težine, au nekim slučajevima ima i onih koji imaju poteškoća u dobivanju. neke težine kasnije.

Ukratko, nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura potrebno je podesiti prehranu i ugraditi nešto hrane polako, uz prolazak dana ili tjedana. Zapravo, 95% pacijenata se u kratkom vremenu vraća u normalnu prehranu.

Što mogu jesti ako nemam žučnog mjehura - preporučena hrana

Što se može jesti nakon operacije žučnog mjehura ili kolecistektomije? To je glavno pitanje i istina je da morate početi uklanjanjem masti ili konzumiranjem hrane koja je vrlo niska u njihovom sadržaju, na primjer, masti biljnog podrijetla obično se bolje prihvaćaju nakon holecistektomije. To su preporučena hrana ako nemate žučni mjehur :

• Infuzije i čajevi, poput zelenog čaja i kamilice
• Mliječni proizvodi, bilo mlijeko, sir ili jogurt
• Mahunarke bez kože i umjereno
• tjestenina
• rižom
• Kruh i pečeni kolačići
• Voće kao što su bobice, jabuke, kruške, breskve itd.
• Povrće, osim onih kompliciranih za probavljanje i nadutosti
• Bijela ili vitka riba
• Lean meso
• Dozvoljena samo masna hrana: maslinovo ulje ili sjemenke, po mogućnosti sirovo ili dobro kuhano, nikad prženo.

Zabranjena ili malo preporučena hrana nakon holecistektomije

Osim gore navedenih namirnica, potrebno je uzeti u obzir i zabranjenu hranu nakon operacije žučnog mjehura, eliminirati ih iz prehrane ili, ako liječnik kaže, konzumirati prave količine kako bi se izbjegla šteta, ali iskoristiti njihove hranjive tvari,

• choclate
• kafić
• Cijela mlijeka
• Brza hrana
• Rafinirani ugljikohidrati
• Hidrogenirane masti
• Uštipci i prerađena hrana
• Masna jela, poput kobasica
• maslac
• Plava riba i plodovi mora
• Jaja, osobito žumanjak
• Mahunarke s tvrdom kožom
• Začini i umaci
• Gnojivo povrća kao što je cvjetača, kupus ili artičoke
• masline
• Vrlo uljni orašasti plodovi poput lješnjaka i oraha

Primjer prehrane za osobe bez žučnog mjehura

Najpoželjnija stvar je da žučna dijeta ima oko 30 g lipida dnevno, to jest, da sadrži manje od 25% ukupne dnevne energetske vrijednosti. Postoje mnogi recepti za ljude bez žučne kese koji su potpuno zdravi i, naravno, prikladni za ljude koji imaju ovaj organ, kao što se vidi u ovom primjeru prehrane i jelovnika :

doručak

• Šalicu infuzije ili kavu s mlijekom ako počnete uključivati ​​hranu.
• Prženi bijeli kruh ili prženi krekeri, s puretinom ili džemom.

ručak

• Kompot jabuke, kruške ili drugog voća.
• Voćni sok

hrana

• Šalica juhe od povrća ili nemasno meso, možete dodati juhu tjesteninu.
• Povrće od juhe može se jesti odvojeno ili u istoj juhi.
• Kuhano ili pečeno povrće kao što je mrkva, rajčica (bez sjemena ili kože), patlidžan, bundeve itd. Također se mogu jesti u pireu ili kremi.
• Grudi ili piletina ili pureći bataci bez kože ili dobro, rezanje govedine ili drugih vrsta mesa dok je to mršav dio.
• Preljev može biti samo maslinovo ili suncokretovo ulje, u maloj količini, sok od limuna i isto toliko lagane ili dijetne majoneze, u slučaju da počnu uključivati ​​hranu.
• Dva puta tjedno možete jesti tjesteninu ili žitarice kao što su ravioli, špageti, riža itd.
• Za desert možete uzeti voće kao što su kruške, jabuke, mandarine, šljive, breskve ili dinje.

piknik

Morate slijediti liniju doručka, iako možete uključiti varijante i uključiti neku hranu. Iako se u slučaju pića uvijek preporučuju infuzije, čajevi, mineralna voda, voćni sokovi i tako dalje.

večera

Večera može biti kao primjer hrane. Međutim, mora se uzeti u obzir da je u zadnjem obroku u danu bolje jesti manje nego u ostalim obrocima, tako da će se doze morati smanjiti.

Savjeti za život bez žučnog mjehura

I na kraju, pokazat ćemo vam nekoliko savjeta i preporuka za život bez žučnog mjehura koji će vam pomoći prilagoditi se i oporaviti:

• Počnite uzimati tekućinu 24 sata nakon operacije.
• U 48 sati možete početi s dijetom s niskim udjelom masti (maksimalno 30% od ukupne potrošene kalorije), iako je to bolje bez i u malim količinama.
• Količine će se distribuirati u malim dozama oko 5 ili 6 puta dnevno.
• Kada radite 72 sata operacije možete ići na mekanu dijetu, također u malim količinama, kao pola obroka.
• Nakon jednog ili dva dana, ako se mekana prehrana dobro podnosi, možete početi s nastavkom prehrane, odnosno jesti ćete isto, ali iznos će se povećati.
• Uvijek jesti polako, žvakati puno hrane i ne osjećati se punom, samo zasićenom, a najbolji način je jesti između 5 i 6 puta dnevno.
• Hranu treba pripremati sirovu, papilotiranu, na pari, pečenu, kuhanu ili na žaru.
• Prvo izbjegavajte sve vrste masti, osobito prženu, prerađenu i industrijsku hranu.
• Ne zaboravite izbjegavati namirnice koje su nadut, začinjene i mogu uzrokovati zatvor.
• Postupno dodajte vlakna kako biste poboljšali prijenos crijeva.
• Ako imate problema s probavom, odlučite se hodati 5 ili 10 minuta dobrim tempom i kontinuirano, umjesto da se odmarate.
• Ponovno ugraditi hranu činite malo po malo kako biste provjerili toleranciju i učinili je jednu po jednu, na primjer, tjedan dana.
• Posavjetujte se sa svojim liječnikom kad god je to potrebno za pregled, praćenje ili razjašnjenje sumnji.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.