Dakle, želite imati blizance prirodno? Bebe su radost, a blizanci imaju dvostruku zabavu - barem to misle roditelji i braća blizanci kad odrastu. Za roditelje koji su uvijek željeli imati blizance, evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste povećali izglede prirodno. Dok su mnoge stvari izvan vaše kontrole (kao što je pozadina blizanaca u vašoj obitelji), postoje i drugi aspekti koji mogu utjecati. Čak i ako ste jednostavno znatiželjni o čimbenicima koji povećavaju vjerojatnost da ćete imati blizance bez lijekova za plodnost, čitajte dalje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Koji su uzroci ženske neplodnosti? Koraci koje treba poduzeti: 1

Naravno, prvo što morate učiniti je postati svjestan plodnih ciklusa žene i prepoznati pravo vrijeme za seks. Ne samo da je potrebno imati blizance, nego i imati bebu.

2

Uzmite folnu kiselinu svaki dan . Folna kiselina je važna za zdravu trudnoću, a pokazalo se je i da povećava vjerojatnost da će imati blizance za 50%. Preporučljivo je početi uzimati dodatak folne kiseline barem mjesec dana prije začeća. Naravno, posavjetujte se s liječnikom o ovoj temi.

3

Jedite korijen manioke (tapioka, manioka ili manioka). U regiji Afrike, gdje je ova hrana temeljna za lokalnu prehranu, žene imaju najveću stopu blizanaca na svijetu. Mnoge studije se slažu da jedenje manioke povećava ovulaciju. Također divlji jam ili slatki krumpir, konzumacija ove gomile je jedan od razloga zašto je u jugozapadnoj Nigeriji toliko višestrukih trudnoća.

4

Pijte mlijeko i jedite meso kako biste povećali šanse za blizance . Prema dr. Gary Steinmanu - jednom od najprestižnijih znanstvenika na tom području - žene koje imaju dijetu na bazi mlijeka češće će začeti blizance. Smatra se da svojstva mlijeka mogu stimulirati jajnike za proizvodnju višestrukih ovula za začeće.

5

Dobiti malo težine Žene s postotkom masti malo višim od normalnog, ili malo prekomjerne težine, češće imaju blizance. Međutim, nemojte pretjerivati, vaše zdravlje je doista važno tijekom trudnoće.

6

Napokon, postoje žene koje pokušavaju imati blizance dok još uvijek doje posljednju bebu ili dijete. Prema studiji, žene koje nastavljaju dojiti, ali su plodne, imaju malo više izgleda da imaju blizance .

7

Prema ACOG-u, imati djecu nakon tridesetih ili četrdesetih godina je faktor koji najviše utječe nakon genetike. Ako vam ništa ne uspije i ako imate mogućnost da to učinite, možete se poslužiti tehnikama asistirane reprodukcije.

8

Nadam se da imate malo sreće u pretraživanju i ponavljam da se posavjetujete s liječnikom od povjerenja prije nego što slijedite bilo koji od ovih koraka. Zapamtite da trebate slijediti zdravu prehranu dok pokušavate imati blizance. Vaše tijelo treba dobru zalihu hranjivih tvari za zamisliti i nahraniti dvije bebe.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.