Maqui, ili općenito poznat kao maqui bobice, je mali ljubičasti plod čileanskog podrijetla s višestrukim korisnim svojstvima. Godinama se koristi kao prirodni sastojak ugrađena u više kućnih lijekova za poboljšanje zdravlja. Ova slatka i divlja svinja već je zaslužila kategoriju "super voća", zahvaljujući doprinosu vlakana, antioksidanata i vitamina C, među ostalima, koji pomažu u pročišćavanju našeg tijela i borbi protiv bolesti. U .com želimo da saznate koja su svojstva maquija kako biste ih mogli ugraditi u svoju prehranu. Primijetit ćete njegove prednosti!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koja su svojstva amarantha?

Prije svega trebate znati da su maqui čileanski plod slatkog okusa i tamne boje - između crne i ljubičaste - koji može obojiti usta tijekom jela. Njegova slatkoća čini ga idealnim za pripremu džemova, konzervi, sokova ili deserta, as druge strane, lišće je jestivo iu salatama.

2

Među njegovim svojstvima ističe se antioksidativna snaga . Njegov visok sadržaj vitamina C i antiocininina, između ostalog, pomaže u prevenciji preranog starenja, kao i raka, Alzheimerove bolesti ili svih drugih bolesti uzrokovanih degeneracijom stanica. To je jedan od razloga zašto se maqui smatra savršenim "super voćem" za poboljšanje našeg zdravlja.

3

Maqui ima višestruka protuupalna svojstva, što ovu hranu čini različitim terapijskim učincima u našem tijelu. Za mnoge je to savršen prirodni analgetik za borbu protiv mišićnih bolesti.

4

Stručnjaci su također otkrili da je maqui dobar regulator šećera u krvi. Potrošnja ovih slatkih bobica pomaže u poboljšanju razine šećera u našem tijelu dok aktivira rad masnih stanica, pa se smatra dobrim sagorijevanjem masnoće : pomaže u smanjenju tjelesne težine zahvaljujući termogeničnoj snazi. To je savršena hrana za sve one koji pate od dijabetesa.

5

Osim toga, maqui je bogat vlaknima, pa je izvrsno očistiti tijelo i poboljšati rad sustava izlučivanja, budući da aktivira i regulira prolaz crijeva . To je idealno voće za čišćenje urinarnog trakta, kao i bubrega.

6

Konačno, treba napomenuti da listovi maquija pomažu u liječenju opeklina i, ako ih radite u infuziji, pomoći će vam u borbi protiv groznice, proljeva, bolnog grla ili rana, među ostalima.

7

Održavanje zdravijeg života je lako ako uključite maqui u svoju prehranu, jer ima višestruka korisna svojstva. Zahvaljujući svojoj potrošnji poboljšat ćete zdravlje vašeg organizma.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.