Hemoroidi su vrlo čest problem u populaciji, osobito među ženama. I njegovo tehničko ime i najpopularniji almorani imaju isto podrijetlo: prvo dolazi iz termina heme (krv) i rrhois, toka; i drugi od prethodnih derivacija haima, krv i riječ koja teče. U oba slučaja, značenje je protok krvi i vrlo je neugodno i bolno za bolesnika. Zato možemo poduzeti neke radnje kako bismo spriječili hemoroide.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Koji su uzroci hemoroida?

Prvo, treba napomenuti da će oni koji moraju poduzeti više mjera za sprječavanje hemoroida biti oni s izravnom poviješću, budući da postoji vrlo snažna obiteljska komponenta. Dakle, genetika ima vrlo važnu vrijednost u izgledu gomila, tako da ako unaprijed znate da su vaši roditelji pretrpjeli ovo stanje, bitno je da poduzmete akciju na tom pitanju što je prije moguće.

2

Isto tako, još jedan od čimbenika koji najviše utječu na činjenicu da patite od hemoroida je konstipacija . A to je da će napor na evakuaciju prouzročiti prekomjerni pritisak na krvne žile analnog područja, kao što su teški izmet iritirati ovaj kanal. Stoga će biti vrlo važno slijediti pravilnu prehranu bogatu vlaknima koja će regulirati prolaz crijeva, kao i slijediti ove savjete o tome kako liječiti zatvor.

3

Isto tako, sjedeći način života također uvelike utječe na pojavu hemoroida ili pilota, bilo trošenjem mnogo sati sjedenja ili čak stajanja. Zato je potrebno redovito vježbati i izbjegavati trošenje mnogo sati u istom položaju.

Ako vas vaša profesija prisiljava da to učinite, trebate pomicati noge i ustajati svaki puta kako biste izbjegli prekomjerni pritisak na analni prostor koji se događa kada sjedite toliko sati, a naprotiv kod onih koji provode dan stojeći.

4

Čak i tako, ljudi koji već imaju hemoroide ili imaju velike šanse da pate od njih ne bi trebali raditi previše fizičke aktivnosti . Na primjer, ne bi trebali podizati predmete koji su preteški ili provoditi aktivnosti kao što su vožnja bicikla ili jahanje, jer će to povećati pritisak i samo pogoršati stanje.

Stoga je potrebno aktivirati cirkulaciju krvi nježnim aktivnostima kao što su plivanje, hodanje, joga itd. Možete proširiti ove informacije u našem članku o tome što vježbe možete učiniti ako imate hemoroide.

5

S druge strane, prekomjerna težina i pretilost također povećavaju mogućnost pojave hemoroida jer se povećava pritisak na dno zdjelice. Ta je činjenica izravno povezana s drugim čimbenicima koje smo već spomenuli, kao što je činjenica da slijedi nepravilna prehrana ili navike sjedilačkog načina života. Stoga će biti vrlo važno održavati vlastitu težinu i spriječiti hemoroide.

6

Međutim, kada je prekasno da se spriječi pojavljivanje hemoroida ili hemoroida, morate znati kako liječiti hemoroide kako bi smanjili njihove posljedice i bol.

Na isti način, mi također predlažemo da pogledate ovaj članak o tome kako izliječiti hemorrhoids s home lijekova kako bi se ublažiti neudobnost su uzrok i dobili osloboditi od njih.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.