Imate li mnogo glavobolje? Jeste li vi kao da ste pretučeni? Osjećate li se strašno kao da se svijet danas mora okončati, ali neki osmijeh izmiče kad se sjetite sinoć? I nepogrešivo vam kažem da imate mamurluk i na isti način ću vam reći da ne brinete da ako pročitate i slijedite ono što ovaj članak kaže, nećete imati problema u brzom skidanju mamurluka s domaćim lijekovima , prirodnim proizvodima koje možete pronaći u bilo kojem travaru. ili supermarket. U ovom članku preporučujemo prirodne lijekove za liječenje mamurluka.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izliječiti mamurluka

Najbolji kućni lijekovi za mamurluk i glavobolju

Ako želite znati koji su najbolji kućni lijekovi za mamurluk, pozivamo vas da nastavite čitati jer, u nastavku, nudimo vam potpuni popis sastojaka koji NE trebaju nedostajati. Svi oni će vam pomoći da se suprotstavite ekscesima prethodne noći i tako ćete se ponovno osjećati dobro.

Važnost hidratacije

Ako je zlo nepopravljivo i kada ste se probudili osjećajući smrtonosno, važno je poduzeti nekoliko mjera, prvo je da se hidratizirate vodom ili voćnim sokovima koji vam također pomažu da se oporavite od onoga što ste izgubili u pijanstvu, čak i ako se ne osjećate gladni što trebate jesti da biste poboljšali Navedite svoj želudac i povratite snagu.

Vitamin B, idealan za liječenje mamurluka

Jedan od najboljih lijekova za sirovo je uključivanje hrane bogate vitaminom B6. U jednoj studiji, ljudi koji su uzimali piritinol, oblik vitamina B6, tijekom zabave imali su manji mamurluk sljedećeg dana od onih koji nisu uzimali taj vitamin. Slanutak je izvrstan izvor vitamina B6, da se sječe humus dok pije da bi se unaprijed zaštitio od mamurluka. B1 također može imati zaštitni učinak, a obilato se nalazi u šparogama.

Đumbir smanjuje mučninu

Kada govorimo o ublažavanju mučnine, prva u redu je đumbir. Možete uzeti pivo od đumbira ili napraviti (ili ga napraviti) đumbir čaj na sljedeći način: izrežite 10 do 12 kriški svježeg đumbira i pomiješajte sa 4 šalice vode. Kuhano je 10 minuta. Procijedite i dodajte sok od naranče, sok od pola limuna i 1/2 šalice meda.

Mješavina od metvice za mamurluk

Još jedan od home lijekova za sirovo je iskoristiti svojstva od metvice. Da biste to učinili, trebali bi sipati dvije žlice listova metvice u 1 šalicu kipuće vode, pokriti i pustiti da se ohladi. Uzmite šalicu dodajući, po želji, 1 žličicu biološkog meda koji će ublažiti glavobolju i istovremeno aktivirati proces rehidracije. Provjerite ovdje koje su prednosti metvice, jer će vam pomoći u mnogim drugim stvarima osim borbe protiv mamurluka.

Trikovi za uklanjanje mamurluka odjednom

Sada kada znate najbolje domaće lijekove za mamurluk ili mamurluk, važno je da znate, također, neke trikove koji će vam pomoći da se odmah riješite svoje boli. To su trikovi s kojima možete oporaviti stabilnost svog tijela i smanjiti nelagodu uzrokovanu prekomjernim unosom alkohola. One su sljedeće:

Limun, najbolji ribar

Limun je najbolji čistač jetre koji postoji u prirodi. I kao što je poznato, jetra obično postaje prilično oštećena tijekom konzumiranja alkohola. Kao tonik za jetru, preporuča se piti kada se sok limuna dobije u malo tople ili tople vode. Uzimanje limuna je vrlo mineralizirajuće, daje nam puno minerala koje smo izgubili zbog alkoholnih pića.

Alkohol stavlja točku kiselosti u naše tijelo i jedan je od razloga zašto osjećamo slabost i glavobolju. Pa, iako limun ima kiselinski okus, on zapravo alkalizira i regulira pH našeg tijela. I na kraju, to je doprinos tekućina koje su nam potrebne za količinu tekućina koje smo izgubili i zato što olakšava pročišćavanje našeg organizma od alkohola . To je, bez sumnje, jedan od domaćih lijekova za mamurluk koji ne smijete zaboraviti.

Hranite se da biste uklonili mamurluk

Ključna hrana koja će vam pomoći u borbi protiv mamurluka su: dobar sendvič sa slaninom i sok od naranče. Možda se čini čudnim, ali aminokiseline slanine pomažu u borbi protiv mamurluka. Neke studije kažu da vitamin C pomaže u borbi protiv nuspojava alkohola.

Također vam može pomoći i nekoliko prženih jaja, jer je u nekim istraživanjima utvrđeno da cistein, spoj jaja, može pomoći u suzbijanju aldehida, jedne od kemikalija koje se nakupljaju u vašem tijelu kada previše pijete. Možete proširiti informacije u člancima o tome što jesti za uklanjanje mamurluka.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Pijte umjereno.