Kako se boriti protiv opuštenog lica

Flaccidity lica je simptom koji se pojavljuje s vremenom jer naša koža gubi elastičnost i kolagen dok starimo. Čak i tako, postoje i drugi uzroci koji uzrokuju da koža lica počne pokazivati znakove prerane flaccidnosti kao što su loša prehrana, sjedilački način života, prekomjerno izlaganje suncu ili drugi čimbenici kao što su stres ili depresija. Želimo vam dati neke savjete kako se boriti protiv progiba lica tako da možete zaustaviti napredovanje starenja u vašoj koži i izgledati mlađe i blistavo.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Najbolje vježbe za borbu protiv progiba lica Koraci slijediti: 1

Veliki saveznik u borbi protiv mlitavosti prijevremenog lica je bez sumnje naše stanje uma. Kao što već znate, emocije se reflektiraju u licu, a stresna stanja ili tjeskoba negativno djeluju na kožu. Zato je opuštenost, sretnost i vitalnost dobra terapija kako bi koža ostala mlada i blistava.

2

Vježbe i masaže lica. Vježbanje mišića lica je odličan način za borbu protiv flaccidity i čine kožu čvršći i jači. Dodajte u svoju rutinu niz vježbi i masaža lica kako biste potvrdili lice, ostavljamo vam neke prijedloge:

  • Prvo, nanesite hidratantnu kremu na lice kako biste spriječili da se bore označavaju dok radite vježbe.
  • Jedna vježba je ustati i sa svojim širom otvorenim ustima izgovarati sve samoglasnike 10 puta svaki, važno je to učiniti teško, ali bez emitiranja zvuka. Morate osjetiti da se mišići vašeg lica stežu.
  • Postizanje širokog osmjeha na tri minute svaki dan dobar je način toniranja mišića lica.
  • Nakon vježbi pokušajte s masažom lica . Nježno dodirnite prsten, srednji i kažiprst na čelu, obrazima, području očiju, bradi i donjem dijelu nosa.
3

Odabir prave kozmetike također je ključ u borbi protiv progiba lica. Najprikladnije su kreme za pomlađivanje koje pogoduju proizvodnji prirodnih tvari kože kao što su elastin i kolagen. Stoga su kozmetika bogata vitaminom C, vitaminom A, retinolom ili kolagenom idealna za glatku i gipkiju kožu.

Kreme nanesite na čistu kožu i uvijek s pokretima odozdo prema gore za vježbanje mišića i borbu protiv sile gravitacije . Na primjer, od središta obraza ili brade do sljepoočnica.

4

Prirodne maske za učvršćivanje su izvrsne za borbu protiv progiba lica, kao i za njegovo sprječavanje. Neki od onih koji daju dobre rezultate su zobene pahuljice, jogurt i maske na bazi meda. Nanesite na čistu kožu i pustite ih da djeluju oko 20 minuta.

5

Pravilna prehrana je neophodna za izgled kože. U ovom slučaju, antioksidativna hrana, bogata vitaminom C i vitaminom E, vrlo je dobra za borbu protiv progiba lica, uključujući u svoju prehranu svježe povrće, mlijeko i biljna ulja, cjelovite žitarice i ribu. Sve su idealne za njegu kože i poboljšanje njezine čvrstoće.

6

Pretjerano izlaganje suncu nije korisno za održavanje glatkoće kože lica. Ako ćete se sunčati, morate dobro zaštititi kožu od sunčevih zraka jer ubrzavaju starenje i favoriziraju pojavu prijevremenih bora.

7

Konačno, uzmite u obzir da je dobar odmor vrlo važan za izgled kože. Ako spavate u svom radnom vremenu i dovoljno dugo, vaša koža će ga odraziti i biti će svjetlija i svježija.

 

Ostavite Komentar