Kako povećati poprsje s home lijekova

Žene s malim dojkama mogu obavljati svakodnevne prakse koje će učvrstiti poprsje i dobiti voluminozniji i ženstveniji izgled . Uzrok male dojke treba tražiti u hormonu koji je odgovoran za njegov razvoj, stoga je za povećanje poprsja važno dodati neke sastojke u prehranu s određenim hranjivim tvarima i izvesti vježbe ili masaže kako bi se razvio mišić prsnog. U ovom članku ćemo otkriti kako povećati poprsje s home lijekova, tako da znate sve trikove koji vam mogu pomoći da show off vertigo neckline.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za povećanje stražnjice Koraci slijediti: 1

Jaje je idealan saveznik za povećanje poprsja prirodno jer sadrži vrlo visoke razine bjelančevina i vitamina koji će pomoći u učvršćivanju kože prsnog koša i učiniti je da izgleda više u izobilju; Također, ako je kombiniramo s krastavcem, dobivat ćemo toniranu i hidriranu kožu. Da biste napravili ovaj kućni lijek, trebat će vam:

  • 1 mali krastavac
  • 1 žumanjka
  • 1 mala žlica kokosove kreme

Postupak izrade ove domaće kreme je vrlo jednostavan: morat ćete rastopiti krastavac, a zatim ga pomiješati s žumanjkom jajeta i kokosovom kremom; sve pomiješajte tako da ostane homogena pasta. Tada ćete ga morati nanijeti na prsa i pustiti da djeluje 30 minuta, isprati i ponoviti ovaj postupak jednom ili dva puta tjedno. Malo po malo vidjet ćete kako su tkiva vaših grudi čvršća i jača.

2

Također možete napraviti još jedan dom lijek za povećanje grudi čiji je glavni sastojak jaje bijelo . Kao što smo već spomenuli, svojstva ovog sastojka mogu hraniti mlohavu kožu zbog hidroliktilnih lipida koje sadrži i adstrigentnih svojstava.

Da biste napravili ovaj tretman trebat ćete tući bjelance dok se ne pojavi tekstura s pjenom; Morat ćete ga nanijeti na prsa i pustiti da djeluje pola sata. Zatim morate isprati kožu sokom od luka, a zatim proći hladnu vodu kako biste ponovno aktivirali stanice.

3

Uz primjenu ovih domaćih krema koje će vam pomoći da potvrdite i povećate volumen vaših prsa, trebate znati da postoje i neke pogodne biljke za postizanje našeg cilja. Da biste iskoristili njegove prednosti, najbolje je pripremiti infuziju s jednom od njih i popiti 1 ili 2 šalice dnevno. Ovdje ćemo detaljno opisati najbolje infuzije za povećanje prsnog koša :

  • Ilholva : je jedan od učinkovitih načina za povećanje veličine poprsja jer je to biljka s velikom količinom sluzi, hranjiva tvar koja pomaže lučenju hormona koji kontrolira veličinu dojke. Ova biljka se može uzeti kao infuzija ili kupnjom tableta u trgovini prirodnim proizvodima.
  • Saw Palmetto : ova biljka je iz obitelji bobica i dobiva ton i povećava poprsje . Razlog tome je što se smanjuje razina testosterona, tako da se veličina dojke prirodno povećava i povećava. Također ga možete uzeti u svom prirodnom obliku tako što ćete napraviti infuziju ili, ako vam je draže, u tabletama pripremljenim za biljke.
  • Komorač : biljka je bogata fitoestrogenom pa potiče rad hormona koji je odgovoran za povećanje grudi. U ovom članku ćemo vam reći kako koristiti koromač za povećanje poprsja.

4

Također je važno da uzmemo u obzir prehranu koju svakodnevno pratimo u našim životima. Kako biste povećali poprsje na prirodan način, preporuča se da u svoju prehranu dodate sastojke bogate fitoestrogenima, jer će promicati povećanje grudi. Među tim namirnicama ističu se:

  • Cjelovite žitarice : zob, ječam, smeđa riža itd. Preporučuju se za povećanje dojke hranom.
  • Avokado : to je hrana bogata aminokiselinama pa će nam pomoći da povećamo grudi.
  • Voće bogato estrogenima : jagode, jabuke, naranče, kruške, šljive, breskve, trešnje, kivi, papaja ili grejp. U ovom članku ćemo vam reći što hrane povećati estrogenski tako da znate što one možete dodati na svoj način ishrane.
  • Zdrave masti : također je važno dodati ovu vrstu masti u našu prehranu jer su dojke sastavljene uglavnom od masnog tkiva. Stoga dodajte maslinovo ulje, orašaste plodove, laneno sjeme, sezamovo ulje i tako dalje. Uvijek pazite da ne preterujete sa svojom metom, jer bi nas to moglo natjerati da izgubimo lik.

5

Također se preporučuje da stimulirate rast dojki kroz vježbe koje povećavaju prsni mišić. Zatim otkrivamo 3 dobre prakse koje će vam pomoći da pokažete veće grudi:

  • Vježba 1: Lezite na tepih i držite bučicu sa svakom rukom. Rastegnite ruke i stavite ih na vrh prsa, sve dok se ramena ne uzdignu. Ponovite ovu vježbu 10 puta i napravite 3 serije kako biste ojačali područje.
  • Vježba 2: sklekovi također povećavaju ovaj mišić. Da bismo to učinili, morat ćemo stajati na podu uz ruke i morat ćemo ustati dok se ruke ne ispruže. Popnite se i polako se spustite i držite leđa ravno. Ova vježba mora to učiniti 10 puta i ponoviti 2 serije.
  • Vježba 3: Još jedna vježba za povećanje grudi je biti ravna i staviti obje ruke ispred prsa. Morat ćete pritisnuti obje ruke, jednu s drugom, kako bi učinili silu s pektoralom. Ponovite 10 puta i učinite 3 seta kako biste povećali grudi.

6

Drugi način za povećanje poprsja prirodno je kroz primjenu masaže u području grudi. Za to ćete morati koristiti ulje šipka, a ako ga nemate, možete koristiti maslinovo ulje jer je cilj hidratizirati i olakšati manevar za masažu u tom području.

Sada ćete morati početi masirati grudi kružnim pokretima prema unutra, imajte na umu da prsti moraju proći kroz cijelo područje i da se mora protezati 15 minuta; zatim promijenite grudi i ponovite masažu. Ovaj postupak treba obaviti svakodnevno prije odlaska u krevet i malo po malo vidjet ćete kako se čine voluminoznijim.

U ovom članku ćemo vam reći kako povećati poprsje masažama kako biste pristupili ovim informacijama na detaljan način.

 

Ostavite Komentar