U estetskim centrima možemo pronaći brojne tretmane koji koriste primjenu hladnoće za promicanje mršavljenja i smanjivanje mjera na učinkovit i neinvazivan način. Među njima, naglašava se tehnika hladnih zavoja, koja djeluje uzrokuje smanjenje tjelesne temperature, prisiljavajući tijelo da generira energiju kako bi izjednačila ovu situaciju, koja pak uspijeva spaliti masne naslage nakupljene u određenim dijelovima tijela. Na taj način, ne samo da je moguće izgubiti težinu i smanjiti volumen, već je također moguće ukloniti celulit i flaccidity kože. Želite li to liječenje kod kuće? Nastavite čitati ovaj članak o tome kako napraviti hladne zavoje kako biste smršavili i saznali.
Prednosti hladnog utega za mršavljenje
Ovaj estetski tretman za mršavljenje uključuje omatanje onih dijelova tijela koji su željeni za tanke ili estetske modifikacije s nizom hladnih zavoja natopljenih u tekućem spoju, koji se obično priprema s proizvodima, kao što su mentol, morske alge, kamfor, drugi.
Ako se pitate zašto vam ova tehnika može pomoći u mršavljenju, trebate znati da je pri nanošenju ovih zavoja, impregniranih posebnim tekućinama, moguće smanjiti tjelesnu temperaturu koja uzrokuje ubrzanje metabolizma, jer se tijelo spontano bori za održavanje temperature i stoga, počinje sagorijevati masti, toksini se eliminiraju i tkiva su tonirana zbog povećanja protoka krvi.
Međutim, smanjenje mjera i volumena nije jedina prednost ove visoko cijenjene tehnike, budući da također pokazuje mnoge druge zdravstvene koristi i poboljšava izgled te brojke. Zatim detaljno opisujemo koje su prednosti najznačajnijih hladnih traka:
- Poboljšanje cirkulacije krvi i limfe.
- Kontrakcija mišića.
- Borite se protiv celulita, smanjite tonus i učvrstite kožu.
- Uklonite strije.
- Povećanje staničnog metabolizma.
- Uklanjanje toksina.
- Poboljšanje metabolizma probavnog sustava i živčanog sustava.
- Smanjite edem i oticanje.
Domaći recept za liječenje hladnih zavoja
Ako želite provesti ovaj tretman tijela kako biste izgubili težinu i borili se kao što je celulit, strije ili zadržavanje tekućine kod kuće, prvo morate napraviti posebnu tekućinu s kojom se zavoji moraju natopiti za postizanje željenih rezultata. Postoji nekoliko recepata koje možete koristiti za to, ali onda ćemo vam pokazati najčešće i najučinkovitije.
Sastojci i materijali:
- Kruti zavoji od tkanine, koji se koriste za pokrivanje rana.
- Filmski papir.
- 1 tableta kamfora
- 2 žlice mentola
- 100 ml izopropilnog alkohola
- 2 čaše vode
- 1/2 čaše zdrobljenog leda
priprema:
- Uništite kamfor dok ne postane tekućina.
- Dodajte mentol u tekući kamfor, pomiješajte oba sastojka, dodajte alkohol i promiješajte.
- Smjesa se razrijedi u vodi i doda smrvljeni led.
- Jednom kada je priprema spremna, namočite zavoje u njega pazeći da su posvuda dobro impregnirani.
Kako primijeniti hladne zavoje
Kada već imate hladno namočene zavoje, vrijeme je da ih smjestite na ona područja tijela koja želite izgubiti na težini ili poboljšati estetski, to mogu biti trbuh, noge, ruke, kukovi itd.
Prvo, stavite hladne zavoje na područje, uvijek ih zavijete od dna prema gore i pazeći da su dobro osigurani i da vrše minimalni pritisak tako da tekućina može ispravno djelovati. Nakon ovog koraka preporučujemo da područje koje treba obraditi također omotate plastičnim ili plastičnim papirom tako da tekućina ne ispari tako brzo. Morate pustiti da liječenje radi najmanje 30 minuta, jer je to razdoblje potrebno tijelu da reagira na hladnoću, mišići se skupljaju i počinju sagorijevati masti. Ostanite u miru za to vrijeme iu slučaju da se osjećate jako hladno, pokrijte se dekom ili ogrtačem.
Nakon otprilike 40 ili 50 minuta, možete ukloniti hladne zavoje i obaviti masažu ili limfnu drenažu na području nanošenjem kreme za smanjivanje ili anticelulit kako biste ubrzali rezultate ove tehnike i doprinijeli učvršćivanju kože.
Zapamtite da nijedna metoda ne nudi čudesne rezultate za mršavljenje, tako da je za postizanje tog cilja bitno kombinirati tretmane kao što je ova sa zdravom prehranom i niskim unosom kalorija i redovitom tjelovježbom.
Ostavite Komentar