Kako očistiti debelo crijevo šljivama - mi vam kažemo

Šljiva je plod koji se ekstrahira iz šljiva, također znanstvenom kao Prunus domestica L., koji pripada obitelji Rosaceae. Iako se ovo voće može konzumirati na različite načine, najrasprostranjenije je u obliku grožđice koja se dobiva tako da se svježe voće podvrgne postupku sušenja . Suhe šljive, osim što imaju mnogo intenzivniji okus, ističu se po tome što imaju veću koncentraciju svojih sastojaka, što mu daje ljekovita svojstva mnogo snažnija od onih u plodu u prirodnom stanju.

Osim što su ukusna hrana, šljive su popularne zbog toga što su vrlo učinkovit prirodni lijek za pročišćavanje i detoksifikaciju debelog crijeva, probavni sustav koji je odgovoran za uklanjanje vode i natrija iz otpada koji izbacujemo iz tijela, tako da da se unutar ovog organa mogu nakupiti različiti toksini. Zato u sljedećem članku objašnjavamo kako očistiti debelo crijevo šljivama . Nastavite čitati!

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako očistiti debelo crijevo

Nutritivni sastav šljiva

Suhe šljive su vrlo rasprostranjen način konzumiranja ovog voća i postižu se tako da ih se podvrgne postupku sušenja koji se tradicionalno sastoji od izlaganja sunčevoj toplini na prirodan način. Trenutno se koriste modernije metode u kojima se šljive stavljaju u umjetne peći kako bi se ubrzao proces sušenja. Bez obzira na tehniku, šljive imaju veću koncentraciju sljedećih hranjivih tvari:

  • Vitamini B i C : ovo suho voće ima visok sadržaj B vitamina (B1, B2 i B3) i vitamina C. Također ima dobar doprinos u vitaminu E i vitaminu A.
  • Bogata mineralima : šljive su osobito bogate kalijem, magnezijem i kalcijem. Oni također imaju i druge minerale kao što su fosfor, željezo, bakar, cink i selen.
  • Bogato vlaknima : ima i visoki sadržaj vlakana (osobito u pektinu, sumporu i fruktozi).
  • Bogata hranjivim tvarima : Konačno, grožđice sadrže visok sadržaj hranjivih tvari kao što su flavonoidi, ugljikohidrati i proteini.

Svojstva šljiva za čišćenje debelog crijeva

Zahvaljujući svom bogatstvu u zdravim hranjivim tvarima, sušene šljive ili grožđice koriste se kao prirodni lijek za čišćenje debelog crijeva jer mu daju sljedeća svojstva:

  • Diuretska svojstva : šljive imaju izvrsna diuretička svojstva koja ih čine idealnim tretmanom za čišćenje debelog crijeva. Ta svojstva pomažu eliminirati višak ostataka i toksičnih tvari akumuliranih u ovom organu zbog povećanja količine mokraće.
  • Vazodilatacijska svojstva : bogatstvo flavonoida i proteina također daje suhim plodovima svojstva vazodilatatora koji pogoduju protoku krvi u organizmu. To je važno za poboljšanje diuretičkih svojstava koja čiste debelo crijevo jer bolja cirkulacija krvi povećava eliminaciju toksina nakupljenih u ovom dijelu tijela.
  • Jača imunološki sustav : njegov visoki sadržaj vitamina C i vitamina B daje mu osobine koje pomažu u jačanju našeg imunološkog sustava. Kao rezultat dobro zaštićenog organizma, uspjeli smo spriječiti u debelom crijevu akumulirane neke mikroorganizme kao što su bakterije koje uzrokuju razvoj infekcije.
  • Laksativna svojstva: drugo svojstvo šljiva koje favorizira čišćenje debelog crijeva je njegov laksativni učinak zahvaljujući bogatstvu vlakana. Osim toga, zahvaljujući tom učinku uspjeli smo spriječiti i neke probavne smetnje kao što je zatvor.

Kako očistiti debelo crijevo šljivama korak po korak

Sada kada znate depurativna svojstva ovog voća, ovdje ćemo objasniti kako očistiti debelo crijevo šljivama. Za to morate imati ove sastojke kod kuće:

  • 1 komad aloe vere
  • 6 šljiva
  • Pola šalice mineralne vode

Priprema i liječenje

  1. Uz pomoć noža napravite uzdužni rez na stabljici aloe vere kako biste izvadili sok. Zatim žlicom uklonite gel koji je unutra i dodajte ga u mikser.
  2. Sada ćete morati dodati blenderu 6 šljiva ili osušiti i pola šalice vode.
  3. Sve pobijedite na nekoliko minuta dok ne dobijete kremastu pastu. Imat ćete spreman lijek za čišćenje debelog crijeva.
  4. Morat ćete uzeti lijek tri puta dnevno. To jest, jedan dio za vrijeme doručka, drugi za vrijeme ručka i zadnji dio za večeru.

Kako bi ovaj prirodni lijek bio djelotvoran, morat ćete izvršiti cijeli ovaj proces 3 dana . Važno je da pripremite pastu za suhu šminku dnevno s aloe verom, budući da je prirodni tretman bez konzervansa i brzo gube svoja ljekovita svojstva.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar