Tražite li načine da povećate veličinu grudi bez potrebe za operacijom? Zatim ste došli do navedenog članka; predstavljamo jedan od najboljih lijekova, iako i najklasičniji, da dobijemo stiliziraniju, uzdignutu i upečatljivu poprsje: realizaciju samo- masaže u dojkama. Ako nikada niste razmišljali o masiranju sebe u tom dijelu tijela kako biste ga uljepšali, trebali biste to početi raditi i provjeriti nevjerojatne rezultate koji su dobiveni nakon nekoliko tjedana. Primijetit ćete kako je vaš dekolte mnogo privlačniji nego prije i učinkovito ćete se boriti protiv učinaka protjecanja vremena, što je, kao što svi znamo, neizbježno, a kasnije ili brže završiti uzrokujući pad sinusa. Pratite sljedeće linije i otkrijte kako povećati poprsje masažama.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako je Ayurvedska masaža?

Ako želite povećati poprsje prirodno i učiniti je da izgleda mnogo čvršće i ljepše, možete se lako dočepati realizacije ovih samo- masaža u dojkama, jer vas neće dugo zadržati i pomoći će vam da se osjećate ljepše. Naravno, morate biti svjesni da rezultati nisu čudesni i da nisu odmah vidljivi, ali da biste primijetili poboljšanja, morat ćete biti strpljivi i, iznad svega, vrlo, vrlo konstantni, kontinuirano provoditi liječenje.

Naime, ova vrsta masaže može vam pomoći da razvijete i potvrdite dojke jer ponovno aktiviraju protok krvi u tom području i rezultiraju oslobađanjem prolaktina, hormona koji stimulira grudi i bradavice. Oni su također izvrsni kako bi osigurali glatkoću tkiva dermisa, tako da će vaše grudi izgledati više uspravno, mekano i okruglo. Osim estetskih prednosti, palpacija grudi redovito je jedan od najboljih načina za otkrivanje bilo koje vrste abnormalnosti dojke koja bi mogla ugroziti vaše zdravlje.

2

Kako bi poboljšali pozitivne učinke ovih masaža na dojke, savjetujemo vam da ih koristite pomoću losiona koji imaju učvršćujuća i tonirajuća svojstva. Možete koristiti komercijalnu kremu za učvršćivanje, kao što su one koje sadrže hijaluronsku kiselinu, kolagen, gotu kola, itd. u svojoj formuli, ili se odlučiti za prirodne proizvode koji osim što osiguravaju glatkoću dojki, imaju anti-aging i regenerirajuće djelovanje. U potonjem slučaju, postoji mnogo opcija koje imate na dohvat ruke, ali bez sumnje one koje vam mogu ponuditi bolje rezultate su sljedeće:

• Maslinovo ulje
• Sezamovo ulje
• Ulje šipka
• Emu ulje
• Ulje ružmarina
• Aloe vera gel

U sljedećem članku možete vidjeti više prirodnih ulja za povećanje poprsja.

3

Želite li da rezultati budu vidljivi na vašem poprsju što je prije moguće? Zatim, najbolje je da posvetite oko 10 minuta masaži dvaput dnevno, po mogućnosti ujutro kada ustanete i noću prije spavanja. Dobar trenutak za to je odmah nakon tuširanja, jer su pore na koži proširene i svojstva losiona koje primijenite prodrijet će mnogo bolje. Vi samo trebate potražiti mjesto gdje se osjećate ugodno, poput kupaonice ili sobe, smjestite se ispred zrcala i počnite prakticirati pokrete koje navodimo u sljedećim koracima.

4

Postoji nekoliko tehnika koje možete koristiti da biste povećali poprsje masažom, ali pokazat ćemo vam one koje daju najbolje rezultate; tradicionalni, koji koristi savršene kružne pokrete za aktiviranje protoka krvi, a drugi malo naporniji koji ima 4 različite tehnike i idealan je za hranjenje stanica dojke, uklanjanje toksina, reafirmaciju i jačanje grudi.

Počinjemo s klasičnim načinom masiranja grudi kako bi promicali njihov rast, u kojem ćete morati izvršiti sljedeće korake:

1. U dlan ruke ulijte između 10 i 15 kapi izabranog losiona i protrljajte objema rukama kako biste ga lagano zagrijali.
2. Stavite jednu ruku na dno dojke kako biste je koristili kao potporu.
3. S druge strane, počnite masirati dojke kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, počevši od bradavice prema van dojke. Neka ovaj pokret radi oko 8 širokih kružnih staza, a zatim promijenite smjer i ponovite na suprotnu stranu.
4. Slijedi pomicanje uzlaznih pokreta od baze dojke do gornjeg dijela dojke. Učinite to po cijeloj površini.
5. Važno je da budete oprezni i ne vršite previše pritiska. Kada završite, izvedite iste korake u drugoj dojci i to je to!

5

Druga mogućnost, kao što smo rekli, temelji se na ujedinjenju 4 tehnike u istoj masaži i zbog toga se smatra jednim od najboljih prirodnih tretmana za povećanje grudi. Koraci koje morate poduzeti su sljedeći:

1. U dlan ruke ulijte između 10 i 15 kapi izabranog losiona i protrljajte objema rukama kako biste ga lagano zagrijali.
2. Nježno umasirajte grudi, počevši od bradavice i nastavite prema van. Pokreti trebaju slijediti pravac i imati lagani pritisak.
3. Stavite ruke oko dojke, uhvatite ga za konturu i počnite gnječiti istovremeno pokretima pritiska i podizanja.
4. Uvijte dojku nježno i bez grubosti, prvo, slijedeći smjeru kazaljke na satu, a zatim radite u suprotnom smjeru.
5. Obje ruke, pritisnite i stisnite dojke kako biste olakšali odvod tekućina.

6

Nakon obavljanja ove vrste masaže, ponovno nanosite izdašan sloj kreme za učvršćivanje kako biste brže povećali poprsje. Također, ne možete zaboraviti praksu redovitog tjelesnog vježbanja, jer je to neophodno kako bi se održala njihova napetost i izbjegle posljedice flaccidity. Preporučamo da pogledate članak Vježbe kako biste potvrdili grudi i počeli ih prakticirati od sada.