Čimbenici rizika za infarkt miokarda

Jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti kod starijih osoba je infarkt miokarda, opstrukcija koja se pojavljuje u arteriji srca i sprečava da krv dosegne taj vitalni organ. Postoje faktori rizika za infarkt miokarda koji čine osobu više ili manje sklonom patnji od ove bolesti; Čimbenici se odnose na unutarnje aspekte osobe (dob, pozadinu, itd.) ili životne navike (nezdrava prehrana, duhan, itd.).

U vama otkrivamo glavne čimbenike rizika za infarkt miokarda, tako da možete promijeniti neke navike i uživati ​​u snažnijem zdravlju.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako spriječiti akutni infarkt miokarda Koraci slijediti: 1

Dob je jedan od najvažnijih čimbenika rizika za infarkt miokarda . Kako osoba stari, postoji više šansi za obolijevanje od koronarne bolesti srca; Zapravo, većina ljudi koji umiru od infarkta miokarda imaju preko 65 godina.

2

Spolni spol je također jedan od rizičnih čimbenika infarkta miokarda . Muškarci češće pate od ove vrste koronarne bolesti i imaju ih ranije; žene, međutim, imaju manji rizik od patnje ove vrste infarkta, iako je nakon menopauze zabilježeno više ženskih slučajeva.

3

Povijest infarkta miokarda u vašoj obitelji također je faktor rizika za ovu bolest. Ako su rođaci prvog razreda (roditelji ili braća i sestre) patili od bolesti srca, veća je vjerojatnost da jedan od njih pati, među kojima je i infarkt miokarda.

4

Jedan od čimbenika rizika za infarkt miokarda koji se može modificirati jest konzumacija duhana . Poznato je da dio toksina u cigaretama oštećuje koronarne arterije, što čini pušače ranjivijima da pate od ove bolesti.

Rizik od infarkta miokarda kod pušača je više nego dvostruki u usporedbi s ljudima koji ne puše, stoga je to faktor rizika koji se može eliminirati prestankom pušenja. Evo nekoliko savjeta kako biste znali kako prestati pušiti i pomoći vam da kontrolirate tjeskobu kada prestanete pušiti.

5

Drugi čimbenik rizika za infarkt miokarda koji se može kontrolirati je dobivanje kolesterola . Konzumiranje prehrane bogate zasićenim mastima uzrokuje povećanje kolesterola u krvi i, prema tome, povećava šanse oboljenja od kardiovaskularnih bolesti.

Postoje neke namirnice koje pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi, poput djevičanskog maslinovog ulja ili plave ribe. U ovom članku ćemo vam reći kako smanjiti kolesterol u prehrani, tako da ćete uživati ​​u zdraviji život i smanjiti mogućnost patnje infarkt miokarda .

6

Ako ste sjedeći čovjek, to jest, ne prakticirate bilo koju vrstu tjelesne aktivnosti ili sporta, imate i više rizika od infarkta miokarda . Sportska praksa pomaže u sprječavanju bolesti srca, kao iu pomoći kod drugih čimbenika kao što su kontroliranje kolesterola i pretilosti.

Čak i nakon što je pretrpio infarkt miokarda, još uvijek se preporučuje prakticiranje umjerenih sportova. U ovom članku ćemo vam reći kako vježbati nakon srčanog udara.

7

Hipertenzija je također faktor rizika za infarkt miokarda jer ova bolest utječe na arterije srca. Hipertenzija čini da srce mora više raditi i, stoga, postoji povećanje veličine i veće slabljenje.

8

Ako imate dijabetes, također imate veći rizik od infarkta miokarda . Povećani šećer u krvi oštećuje arterije srca i povećava rizik od razvoja srčanog oboljenja.

9

Još jedan od čimbenika rizika za infarkt miokarda je pretilost, jer ljudi koji su prekomjerne težine, obično pate od hipertenzije, visokog kolesterola i imaju sjedeći način života, tri od faktora koje smo prethodno opisali, a koji su skloni razvoju bolesti srce.

Važno je redovito uživati ​​u uravnoteženoj prehrani kako biste izbjegli prekomjernu tjelesnu težinu. U ovom članku ćemo vam reći kako izgubiti težinu i dobiti zdravlje i na ovom drugom ćemo vam pokazati video s rutinske vježbe za izgubiti težinu.

10

Lijekovi su također čimbenik rizika za infarkt miokarda, jer ako uzimate stimulanse kao što su kokain, amfetamini ili pukotine mogu suziti arterije srca i stoga povećati rizik od srčanog udara.

11

Sada znate čimbenike rizika za infarkt miokarda, ali je također važno da znate koji su simptomi infarkta miokarda i koji je tretman.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar