Bol u mišićima je stanje koje trenutno pogađa sve više i više ljudi. Ova vrsta bolesti obično se javlja osobito u leđima, ali se pojavljuje iu drugim dijelovima tijela, kao što su noge, vrat i ruke, između ostalih. Uzroci bolova u mišićima također su vrlo različiti, iako su razlozi koji uzrokuju ovo stanje najčešće sportske ozljede, koje su u stalnom nedostatku i čak i pogoršanje koje naše tijelo prolazi vremenom.

Za borbu protiv bolova u mišićima stručnjaci često preporučuju tretman koji kombinira terapeutsku masažu s nekim lijekovima s analgetskim i čak protuupalnim učinkom. Međutim, neki prirodni lijekovi također nam mogu pomoći da ublažimo ovu vrstu bolesti i njihove izvedene simptome. Zato ćemo u sljedećem članku govoriti o najboljim eteričnim uljima za bol u mišićima . Nastavite čitati!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Vrste boli

Zimzeleno eterično ulje za bol u mišićima

Među najboljim eteričnim uljima za bol u mišićima moramo uključiti onu napravljenu s biljkom wintergreen, također poznatom kao axocopaque . Eterično ulje zimzelena smatra se prirodnim aspirinom zbog njegovih snažnih analgetskih učinaka, koji su idealni za sve vrste bolova, i mišićnih i zglobnih, posebno u slučajevima kada je pretrpjela tendinitis. Također ima protuupalni učinak, tako da ublažava druge simptome koji nastaju zbog nelagode kao što su grčevi, glavobolja i ukočenost mišića ako se dogodi u područjima kao što su vrat i vrat.

Kako koristiti eterično ulje zimzelena

1. Za nanošenje ulja zimzelena prvo razrijedite nekoliko kapi u drugom biljnom ulju (kao što je maslinovo ulje ili badem), jer ako se primjenjuje izravno, može izazvati iritacije kože.
2. Nakon što ste ga pomiješali s baznim uljem, nanesite lijek vrhovima prstiju na zahvaćeno područje dajući nježnu kružnu masažu dok koža ne upije proizvod.
3. Nanesite ovaj lijek 2 ili 3 puta dnevno dok ne primijetite smanjenje boli.

Nikada nemojte koristiti maslinovo ulje u slučaju da ste trudni, u djece mlađe od 6 godina ili kod osoba s alergijom na acetilsalicilnu kiselinu.

Eterično ulje ružmarina kamfora

Eterično ulje ružmarina iz kemotipa kamfora također je dobar izbor u slučaju da imate mišićne bolesti. Ovaj proizvod ima izvrsna analgetska svojstva, što pomaže smanjiti bol u području mišića i spriječiti njegovo širenje na druga područja kao što je glava, osobito ako se radi o područjima kao što su leđa ili vrat. Također ima snažan mišićni relaksirajući učinak kao i protuupalna svojstva, tako da ublažava druge simptome kao što su upale i grčevi u zahvaćenom području.

Liječenje eteričnim uljem kamfor ružmarina

1. Kao iu prethodnom slučaju, eterično ulje kamfornog ružmarina razrijedite u baznom ulju, kao što je maslinovo ulje, jojoba ili kokos, među ostalima.
2. Nanesite na zahvaćena područja nježnom masažom vrhovima prstiju dok koža pravilno ne upije proizvod.
3. Nanesite ulje kamer ruzmarina između 1 i 2 puta dnevno. Međutim, to je potpuno kontraindicirano u slučaju da ste trudni i kod djece mlađe od 7 godina.

Eterično ulje đumbira za ublažavanje bolova u mišićima

Još jedna učinkovita opcija protiv bolova u mišićima je eterično ulje đumbira . Ovaj prirodni proizvod ima visok sadržaj kiselina, kao što je gingerol, koji daje izvrsna protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju boli i drugih simptoma kao što su grčevi i ukočenost mišića, osobito ako se javlja u području leđa. Osim toga, njegov umirujući učinak čini ga dobrim lijekom za opuštajuće masaže.

Liječenje bolova u mišićima uljem đumbira

1. Razrijediti nekoliko kapi đumbirskog ulja u maslinovom ulju.
2. Nanesite rukama na zahvaćeno područje i obavite nježnu kružnu masažu. Na taj ćete način pomoći i koži da apsorbira proizvod i stimulira cirkulaciju krvi kako biste ubrzali olakšanje nelagode.
3. Nanesite ovo ulje dva puta dnevno dok ne primijetite poboljšanje mišića.

Eucalyptus eterično ulje, savršeno za ublažavanje bolova u mišićima

Ulje eukaliptusa je također uključeno u popis najboljih eteričnih ulja za bol u mišićima, jer zbog bogatstva kiselina i flavonoida ima snažan analgetski učinak. Osim toga, ima i protuupalna i umirujuća svojstva, što ga čini idealnim i za druge upalne bolesti, kao što su artritis i osteoartritis.

Kako primijeniti eterično ulje eukaliptusa za bol

1. Da biste koristili eterično ulje eukaliptusa, razrijedite nekoliko kapi proizvoda u vrućoj vodi i nanesite smjesu na zahvaćena područja uz pomoć obloga.
2. Neka kompresi ostanu na mjestu dok koža potpuno ne upije vodu pomiješanu s eukaliptusom.
3. Također možete pripremiti kupku s toplom vodom i dodati nekoliko kapi u vodu. Morat ćete biti u vodi između 15-30 minuta da bi učinak analgetika bio djelotvoran.
4. Primijenite ovaj lijek između 1 i 2 puta dnevno.

Vi svibanj također biti zainteresirani za znajući kako napraviti mast za bol mišića.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.