Kako jesti ako imam Crohnovu bolest

Crohnova bolest je stanje nepoznatog porijekla koje pogađa crijeva, uzrokujući upalu i razne komplikacije. Ova autoimuna patologija ima simptome koji mogu biti vrlo neugodni za pacijenta, ali kada se dijagnosticiraju neke promjene u navikama i rutini bit će od velike pomoći kako bi se osiguralo poboljšanje. U ovom aspektu prehrana je bitna, zato u .com objašnjavamo kako jesti ako imate Crohnovu bolest .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti Crohnova bolest prirodno Koraci koje treba poduzeti: 1

Jedenje uravnotežene prehrane je neophodno kako bi se izbjegle komplikacije koje proizlaze iz Crohnove bolesti. Ovo stanje obično uzrokuje apsorpciju crijeva, tako da ponekad hranjive tvari ne apsorbiraju pravilno, stoga je neophodno voditi računa o prehrani.

Pogodno je uključiti raznovrsnu hranu bez zaborava voća i povrća, kao i proteina i ugljikohidrata.

2

Jedan od najvažnijih aspekata koji treba uzeti u obzir u vrijeme jela ako imate Crohnovu bolest je to učiniti u malim količinama, izbjegavajući pretjerano obilne obroke. Preporuča se uzeti 5 obroka dnevno umjesto tri, na taj način možete bolje upravljati hranom.

3

Ako bolujete od Crohnove bolesti važno je uzeti u obzir da neke namirnice mogu povećati upalu crijeva i osloboditi simptome, pa se preporuča da izbjegavate:

  • Mliječni proizvodi ako primijetite da vaš želudac ima problema s probavom laktoze. U tom slučaju prikladno je suzbiti mlijeko i mliječne proizvode. Možete konzumirati male obroke sireva s niskom razinom laktoze kao što su cheddar, švicarski sir i zreli sirevi općenito.
  • Masna hrana i pržena hrana. Proizvodi kao što su kobasice, kolači, pržena hrana i vrlo masna mesa, kao što su svinjetina ili janjetina, ne smiju se jesti što je moguće manje jer ometaju probavu i mogu povećati nelagodu.
  • Namirnice bogate netopljivim vlaknima, jer povećavaju veličinu i učestalost rada crijeva. Na taj je način prikladno smanjiti unos mahunarki, pšeničnih mekinja, orašastih plodova, sjemenki ili kokica.
  • Također se preporučuje da se smanji potrošnja namirnica koje stvaraju nadutost, jer one povećavaju količinu plina i osjećaj nelagode.
  • Plodovi s visokim sadržajem fruktoze ili šećera, kao što su smokve, dinja, grožđe ili marelice, ne preporučuju se u velikim količinama, jer se bolesnici s Crohnovom bolešću ne podnose dobro.
  • Alkoholna pića i hrana za stimulanse kao što su čokolada i kava mogu izazvati nelagodu, treba testirati individualnu toleranciju. Isto vrijedi i za začine i začin.
4

Ako bolujete od Cronhove bolesti, osim što ćete se pobrinuti za svoju prehranu, morat ćete piti puno tekućine, jer to poboljšava zdravlje crijeva. Preporuča se piti najmanje dvije litre na dan.

5

Pacijenti s Crohnovom bolesti imaju različite reakcije na različitu hranu, što može uzrokovati nelagodu nekom drugom, pa je važno probati hranu u malim količinama kako bi se osigurala tolerancija. Ako imate bilo kakve sumnje, uvijek konzultirajte svog gastroenterologa.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar