mentalno zdravlje

U našem sadašnjem društvu, ovisnost o poslu je rastući fenomen. U svijetu u kojem se osobne vrijednosti mjere u smislu profesionalnog uspjeha, teško je izbjeći ekscese i spriječiti anksiozne poremećaje. Ovisnost o radu karakterizira prekomjerna predanost poslu, miješanje u svakodnevni život osobe, osobito ono što se odnosi na njihove osobne odnose. Zatim ćem

Teškoće u učenju odnose se na heterogenu skupinu poremećaja koji se manifestiraju kroz poteškoće u stjecanju i korištenju sposobnosti pisanja, govora, rasuđivanja, pamćenja, među ostalima. U ovoj skupini su disgnoza, disleksija, diskalkulija, disfazija itd. Ti se problemi obično otkrivaju u dobi od oko 5 godina, budući da postaju očiti kada dijete uđe u školu. Ti poremećaji

Postoji nekoliko simptoma koji mogu ukazati da nešto nije u redu. Da se osoba ne ponaša onako kako treba, jer ima problem ili, možda, ovisnost koju ne može kontrolirati. To je slučaj s drogama i ovisnicima. Imati jedan ili nekoliko simptoma navedenih u nastavku ne znači da je osoba ovisnik o drogama, iako će u slučaju sumnje, sljedeći popis pomoći u prepoznavanju simptoma koje osoba ovisna o drogama prolazi. Vi sviba

Nikotinska guma , kao što i samo ime kaže, je žvakaća guma koja sadrži nikotin. Koristi se u nikotinskoj nadomjesnoj terapiji, koja je osmišljena kako bi spriječila pušače da se oslanjaju na cigarete, tako da s vremenom mogu prestati koristiti nikotin. Nikotinska guma kompenzira simptome povezane s apstinencijom pušenja. Ovi simp

Disfazija je poremećaj u usvajanju jezika , bitno utječe na razumijevanje i izražavanje jezika. Djeca koja imaju disfaziju imaju značajan deficit u verbalnim sposobnostima, imaju zakašnjelu i nesavršenu razradu jezika. Ovaj poremećaj je potpuno ili djelomično nepovratan, što prije se otkrije i preobrazi, to su veće šanse za bolji razvoj. Zatim ćem

Jeste li vi skupina ljudi koji uobičajeno koriste duhan? Ako je tako, možda tražite način da ga jednom zauvijek napustite. Nije lako odustati od pušenja, osobito za ljude koji ga konzumiraju dugi niz godina i postali su dio njihove rutine. U ovom članku želimo vam pomoći, zato ćemo opisati niz savjeta za prestanak pušenja bez tjeskobe koji će vam pomoći da napustite tu štetnu naviku smanjenjem nuspojava. Vi svibanj

Iako znaju koliko je duhan štetan za zdravlje, mnogi odgađaju odluku o prestanku pušenja zbog straha od dobivanja na težini kada se riješe te loše navike. Provedena istraživanja potvrđuju da postoji mnogo faktora koji mogu dovesti do neznatnog povećanja tjelesne težine kada je pušenje zaustavljeno, ali da to nije nešto matematičko što se događa odmah kod svih ljudi i da se, osim toga, jednom smanjuje nakon prvih mjeseci i prevladati simptome uzrokovane sindromom odvikavanja od njuha. Trebalo bi bi

Donošenje odluke o prestanku pušenja je doista kompliciran korak za one koji pate od ovisnosti o duhanu , a osim toga, postoje mnogi pušači koji se brinu zbog svoje težine i dodatnih kilograma koje mogu uzeti kada se riješe te loše navike. Istina je da prestanak pušenja ima tendenciju da malo poveća težinu, ali je također moguće kontrolirati situaciju i tjeskobu koju osjećamo. Želimo vam

Pušenje je jedno od najštetnijih poroka i ono što najviše košta da ga se riješi. No postoje li neke terapije koje nam mogu pomoći da prestanemo pušiti? I što je najvažnije, jesu li ove vrste liječenja djelotvorne? Znajući da napuštanje duhana nije jednostavan zadatak i prije svega zahtijeva strpljenje, vrijeme, trud i puno volje. Ako ste stv

SZO smatra ovisnost fizičkom i psiho-emocionalnom bolešću u kojoj je osoba pod kontrolom svojih želja, koje dominiraju mislima i osjećajima. Ovisnost o drogama, kao i alkohol i duhan, predstavlja važnu ovisnost koja se mora identificirati prema obrascu ponašanja u kojem se ističu napuštanje društvenih aktivnosti kao što je rad i značajno povećanje količine potrošnje. Prisutnost ov

Ovisnost o kockanju ili ovisnost o kockanju ozbiljan je psihološki problem koji za sobom povlači strašne posljedice za kockara i neposredno okruženje. To je kompulzivno i nekontrolirano ponašanje koje vas prisiljava da se igrate i kladite se impulzivno, bez ikakvog zadovoljstva s tom aktivnošću. Ovisn

Alkoholizam je stanje u kojem ovisimo o alkoholnim pićima, doživljavamo potrebu da ih konzumiramo svakodnevno ili vrlo često dok se ne osjećamo pijani. To stanje generira obiteljske, socijalne i radne probleme, ali također značajno utječe na naše zdravlje, uzrokujući razne bolesti, psihološke probleme i socijalne poteškoće. U .com det

Jasno je da napuštanje poroka nikada nije jednostavan zadatak. Zahtijeva želju, snagu volje i puno uvjerenja, ali iako je teško, nije nemoguće zadatak i daleko od osjećaja slabosti trebate ojačati svoju sposobnost i svoj duh da vam oduzme život koji šteti vama. Odustajanje od duhana je bez sumnje za mnoge veliki izazov koji izaziva veliku zabrinutost, tako da u .com daj

Etilna koma je intoksikacija zbog zlouporabe alkohola , što uzrokuje komatozno stanje. Postoji nekoliko razina ozbiljnosti, ali to su slučajevi u kojima je konzumacija alkoholnih pića uzrokovala više posljedica nego što je to uobičajeno u zajedničkom pijanstvu . Ljudi koji ulaze u etil komu treba liječiti brzo i u mnogim slučajevima je potrebna medicinska pomoć . U ovom č

Svaka četvrta osoba pati od problema vezanog uz zlouporabu novih tehnologija. Diktira novim tehnologijama , internetskim, mobilnim ili video igrama, između ostalog, iskustvo izolacije, nekontrolirane potrošnje, depresije i tjeskobe. Neke indikacije koje mogu pomoći u prepoznavanju osoba koje pate od ove bolesti su, na primjer, zanemarivanje njihovih zadataka što uzrokuje pad akademskog uspjeha u slučaju djece ili rada u odrasloj populaciji. Vi s

Želite li prestati pušiti, ali ne znate kako ga dobiti? Osim svoje volje volje postoje neke trikove koji vam mogu pomoći smanjiti tjeskobu, naravno, bez štete vašem tijelu. Postoje neke biljke ili sastojci koji, zbog njihovog sastava, smanjuju želju za cigaretom i drže se podalje od te ovisnosti. Oni s

Svaka ovisnost znači fizičku i psihološku ovisnost. Nijedan višak nije zdrav, čak i kada govorimo o hrani. Ovisnost o hrani je anksiozni poremećaj koji je praćen neodoljivom potrebom za konzumiranjem bilo koje vrste hrane. Općenito, to su namirnice koje se smatraju "junk" ili nezdravima. Zatim

Duhan je jedna od ovisnosti koja najviše oštećuje tijelo: njegova potrošnja izravno utječe na pluća, kardiovaskularni sustav i mozak. Nedavne studije tvrde da adolescenti koji puše imaju manji mozak od onih koji to ne čine. U odraslih, pušenje povećava rizik od oboljenja od demencije, kao i gubitka pamćenja. Učinci du

Osjećaj pospanosti ili pospanosti nakon jela vrlo je uobičajen i obično se javlja nakon dobrog ručka. Zasigurno vam se to, prije svega, dogodilo da zaustavite one obiteljske obroke nedjelje tako obilne. U tim slučajevima, pospanost se ne može pobijediti i najvjerojatnije ćete se boriti protiv spavanja na stolcu ili na kauču i, konačno, dopustiti da nosite i gubite bitku, pogotovo ako ste pojeli mnogo ugljikohidrata, Međutim, taj osjećaj se ne događa samo nakon teških ručkova tijekom vikenda, već se može dogoditi i nakon srednjeg tjedna, što može biti vrlo neugodno ako se morate susresti s danom

Ako čitate ove redove, to je vjerojatno zato što se već jednom dogodilo više nego jednom da ste stigli kući umorni i sa dovoljno želje da odete na spavanje, ali kad jednom odete u krevet ne možete se odmoriti. " Zašto sam pospan, ali ne mogu spavati? " Pitaš. Ubrzani tempo života u našem društvu uzrokuje sve više i više ljudi koji pate od nesanice. Ovaj poremeć

Nargila ili šiša je uređaj koji se koristi za pušenje različitih vrsta biljaka normalno bez nikotina, iako neki to čine s nikotinom. Podrijetlo ovog oblika pušenja je orijentalno, iako je posljednjih godina postalo vrlo moderno u Europi i Americi. Ako želite znati kako pripremiti nargile ili sisha onda ćemo vam dati sve upute. Trebat

"Zašto se ponekad čini tako teško biti sretan?" pitat ćete Trenutno, ljudi su naviknuti da vode brz tempo života prebrzo i rutinski. Općenito, provodimo veći dio dana radeći i / ili studirajući, što nam ostavlja malo vremena za uživanje u sebi, drugima i onim što smo strastveni. S takvim r

Normalno je da ako smo dovoljno loši, brinemo o našem zdravstvenom stanju. Međutim, jedna stvar je brinuti se kad zaista imamo razloga za to, a drugo je biti hipohondar . Hipohondrija se može smatrati mentalnim poremećajem u kojem osoba koja pati od toga osjeća pretjeranu zabrinutost zbog mogućnosti razvoja ozbiljne bolesti s najmanje nelagode koju može imati, kao što je glavobolja ili bol u želucu. Ako se o

Sve više ljudi nastoji poboljšati svoj san prirodno, jer su ponekad medicinski tretmani s neprirodnim kemikalijama prejaki. Srećom, danas su provedena i još uvijek se provode brojne znanstvene studije o učincima prirodnih proizvoda na naš san i opće zdravlje. Pokazalo se da su neka od najpogodnijih eterična ulja koja se mogu koristiti na različite načine, kao što je inhaliranje, kao i njihovo izravno uzimanje. Ako razmi

Sigurno, ponekad ili s nekom učestalošću, primijetite da kad spavate, pa čak i već spavate, padate i da se vaše tijelo nehotice kreće za taj osjećaj. To je ono što je poznato kao noćni ili mioklonični grčevi. Ali je li normalno da imate spazme tijekom spavanja? Budući da ćemo pokušati odgovoriti jesu li ti spazmi tijekom spavanja normalni, uz objašnjavanje zašto se javljaju i mogući tretmani ili lijekovi koji se mogu provesti kako bi ih se spriječilo. Vi svibanj takođe

Mnoga djeca i odrasli imaju problema s ispravnim čitanjem i pisanjem . Neki, čak, imaju problema s razgovorima. Ako ih pitamo, odmah ćemo shvatiti što im se događa: sve te poteškoće su posljedica činjenice da njihov mozak percipira riječi ili slova u drugačijoj redoslijedu od stvarnog. Radi se o disleksiji, nešto što može predstavljati stvarnu neugodnost ako je stupanj vrlo visok. Međutim, ka

Mnogo puta, kada spavamo, naše tijelo se ne odmara dobro i manifestira se kretanje. Možemo to shvatiti ili ne, jer ili se krećemo jer nas košta spavanja (to jest, budni smo) ili nas partner upozorava na naše kontinuirane noćne pokrete. Razlozi zbog kojih se to događa često je nekoliko i, općenito, nijedna od njih ne smije biti pretjerano uznemirena. Ako ima

Jeste li znali da kanabis može pružiti vašem tijelu ljekovite koristi? Vjerojatno ste čuli za CBD ulje ili ulje kanabisa, ali ne znate njegova svojstva. Ekstrakt konoplje ili kanabidiola može biti od velike pomoći za one ljude koji trebaju smanjiti bol, ojačati srce i poboljšati odmor. Zatim otkrivamo ljekovita svojstva ulja kanabisa , jednog od najčešće korištenih eteričnih ulja, ali s velikom učinkovitošću u ublažavanju određenih bolesti i patologija. Otkrijte ga, izn

Kronotip je koncept povezan s cirkadijanskim ritmovima ili, što je isto, s našim načinom prilagođavanja svjetlu, temperaturi i drugim biološkim ciklusima okoliša. Ukratko, to je razlog zašto je nekim ljudima teško rano ustati, a drugima, međutim, nikada nije bilo vrijeme da odu u krevet. Vi svibanj također biti zainteresirani: Sleep calculator - Otkrijte sati trebali spavati Što su cirkadijanski ritmovi Iako su cirkadijanski ritmovi važni za mnoge vitalne aktivnosti kao što su funkcija mozga, regeneracija stanica, prehrana ili hormonska aktivnost, u njihovom reguliranju sna možemo pronaći njiho

Dugi zijevanje, veliki mozak . Znanost kaže. Ne toliko iskustvo, budući da je povezivanje oba pojma komplicirano za zajedničke smrtnike. Zato su ove studije poput otvorenog prozora za taj neizmjerni svemir pun nepoznanica koje nam, kada su otvorene, dopuštaju da malo bolje spoznamo sebe. Ovom prigodom, pored prozora, otvaraju se usta i događa se ono što zovemo zijevanje. Znan

Nije neuobičajeno čuti da spavanje pokraj biljke ili, još gore, u prostoriji u kojoj ih ima nekoliko predstavlja opasnost za zdravlje. Međutim, spavanje s biljkama ne predstavlja nikakav rizik jer je ravnoteža apsorpcije kisika pozitivna. Opasnost se pripisuje stvaranju CO2 iz biljaka noću, što osiromašuje atmosferu punjenjem ugljičnog dioksida . Ako je

Riječ " somnifobija " ne bi nas trebala uplašiti jer je to jednostavno zbroj dvije riječi, san i fobija , tako da znači strah od spavanja. Ono što bismo trebali bojati je trpjeti, barem ako se ne poduzmu mjere na vrijeme kako bi se okončao ovaj stresni problem koji završava fobijom i izaziva značajno fizičko i mentalno pogoršanje. Vi sviba

Uz disleksiju, još jedan od najčešćih jezičnih poremećaja u djece je digrafizam, također poznat kao disortografija ili leksička disgrafija. Kao rezultat ovog poremećaja, dijete ima poteškoće s ispravnim pisanjem riječi s ortografskog stajališta, mijenjajući neka pisma za druge koji su fonetski slični ili pišu riječi odvojene slogom ili nekoliko riječi zajedno. Također će preds

Spavanje je jedan od najvećih užitaka u životu, ali za to moramo biti iznimno opušteni i tako se moći udobno odmoriti . Međutim, to ponekad nije moguće zbog vanjske buke koja može biti vrlo neugodna, kao što je hrkanje našeg partnera ili automobila koji prolaze na ulici. Stoga vam želimo pomoći da riješite taj problem bez potrebe da od našeg supruga ili supruge tražite spavanje na kauču. Ako želite zna

Svi smo u nekom trenutku doživjeli neki simptom tjeskobe. To je normalno i nije bitno sve dok se neko vrijeme ne instalira u naš život. Anksioznost je u stanju poremetiti naše živote i smanjiti naše blagostanje, jer nam to ne dopušta da budemo mirni. Ovisno o stupnju tjeskobe koju trpimo, ona čak može dovesti do određenih zdravstvenih problema. Bez obzi

Kada na primjer boli glava ili želudac, vrlo je uobičajeno uzeti ruke na ovo mjesto, kao da na taj način ublažavamo bol. To je način djelovanja Reikija, s vašim rukama. To je tisućljetna tehnika iscjeljivanja koja potječe iz Japana, a to je usmjeravanje energija rukama kako bi se postiglo iscjeljenje. Reiki

Jasno je da nakon dana velike mentalne i / ili tjelesne aktivnosti naše tijelo treba pravilno odmarati, jer moramo oporaviti energiju, uz to možemo prikazati kontrakture i određeni stres iz kojeg se možemo riješiti odmora. Stoga se mnogo puta misli, a ne pogrešno, da sve ovisi o madracu koji imate. Među

Osim onih koji imaju čelične živce, većina nas je ikada osjetila taj osjećaj tjeskobe kad ste spremni za veliki intervju za posao, suočiti se s završnim ispitom ili igrati glavno sportsko natjecanje. Sve ove situacije uzrokuju živce, zujanje i napetost mišića koja služi za pripremu vašeg tijela prije mogućeg bijega ili borbe, koje tijelo shvaća kao opasnu situaciju, što je potpuno normalno i ne pretpostavlja da, to je onda kada se pojavljuje u sasvim normalnim situacijama ili prečesto i tako intenzivno da vas blokira. U sljedećem čl

80% svjetske populacije odnosi se na probleme i poremećaje spavanja i odmora u neko vrijeme tijekom svog života, bilo akutno ili kronično. Najčešći je nesanica , koja se definira kao nemogućnost zaspanja prvih 30 minuta. Ova promjena može ograničiti naš organizam u mnogim aspektima, jer nedostatak sna uzrokuje poremećaje svih vrsta na sustavnoj razini. Postoje r

Za razliku od životinja, ljudi imaju sposobnost izabrati, uzeti svoje vlastite uvjete. Ljudsko biće može biti hrabro, kukavičko, velikodušno ili zlobno. Dok životinje jednostavno slijede svoje impulse vođene vanjskim podražajima, imamo unutarnji vodič, moral, koji nam omogućuje da se odlučimo između različitih opcija na svakom koraku koji poduzmemo. Često to po