Jedan od glavnih problema kada smo na dijeti je izbjegavanje neprestanog gutanja hrane pune masnoće, obrađenog šećera ili viška soli. No, temeljni problem ne leži u zaustavljanju snack-a, nego u tome da to učinite na pravi način, tako da u .com objašnjavamo kako prestati jesti junk food između obroka i odabrati zdrave i dobre opcije za svoje tijelo. Vi sviba

Pasivno-agresivni poremećaj češće se javlja u djece koja nisu dobila homogeno obrazovanje s jasnim i stabilnim kriterijima. Karakteristično je za djecu s rastavljenim roditeljima ili nejasne ili varijabilne obrazovne kriterije. Roditeljski autoritet je manjkav i djeca koriste loš odnos svojih roditelja da ne poslušaju jedno od njih, tražeći utočište u drugom, onom koji mu najviše odgovara. Da se to d

Sindrom Petra Pana ima veze s određenim osobinama ličnosti koje karakterizira psihološka nezrelost i narcisoidnost. To su ljudi koji su neodgovorni u određenim aspektima života, pobunjenici, koji odbijaju starenje, ovise i koji vjeruju da su izvan društvenih normi. Ako su ove osobine dio vaše osobnosti ili osobnosti voljene osobe, ovdje ćemo vam dati neke preporuke kako biste znali prevladati sindrom Petra Pana. Vi svi

U .com smo već razgovarali o tome kako identificirati prkosni negativistički poremećaj (TND) , kao i neke načine pomoći i koji su njegovi uzroci. No, što se događa kada se situacija kod kuće komplicira s ponašanjem našeg sina s TND-om ?, Što učiniti kad se osjećamo prevladano? Kao roditelji , važno je znati da se ne trebamo usredotočiti samo na dijete "što je problem", jer to nije slučaj. On nije problem

Postporođajna depresija je uobičajeno stanje s kojim se mnoge žene suočavaju nakon poroda djeteta. Nakon mnogih hormonskih i psiholoških promjena u trudnoći, promjena u ritmu života s kojim se majka suočava nakon rođenja djeteta i sklonosti žene da pati od depresije, svi čimbenici mogu se spojiti tako da ova stanje postaje prisutno. Ali kako

Da bi ispravno funkcionirao, mozgu osobe je potrebna energija i prehrana. Oko petine kisika, hranjivih tvari i energije koje osoba troši izravno ide u mozak. Sastoji se uglavnom od masti i vode i sadrži oko 100 milijardi moždanih stanica zvanih neuroni. Ključna funkcija neurona je prijenos i primanje informacija. Ad

Dobro spavanje je ključno za zdrav život. To je značenje uživanja u dobrom zdravlju i, čak i ako imate stresan način života, odmor i spavanje dobro će vam pomoći da se suočite svakodnevno s većom vitalnošću. Što je ugodnije od spavanja kada ste umorni i pospani? In .com pokazat ćemo vam detaljno koje su prednosti dobrog spavanja. Vi svibanj ta

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je tijelo Ujedinjenih naroda (UN) koje upravlja politikama prevencije, promicanja i intervencije u zdravstvu širom svijeta. Jedan od zdravstvenih problema s kojim se namjerava okončati je pušenje , navika koja se proširila diljem planeta i koja je već drugi uzrok smrti , nakon hipertenzije. Svi

Narkolepsija je vrsta duševne bolesti koja uzrokuje nekontrolirano zaspanje pacijenta i izravno prelazi u REM stanje sna; Na taj način, osoba s narkolepsijom ulazi u stanje duboke obamrlosti koja može trajati od 5 minuta do sata. Mnogi ljudi s narkolepsijom sigurno su više nego jednom pitali je li moguće voziti narkolepsijom , a mi ćemo to pitanje otkriti pozivajući se na prometne propise. Vi sv

U našem sadašnjem društvu, ovisnost o poslu je rastući fenomen. U svijetu u kojem se osobne vrijednosti mjere u smislu profesionalnog uspjeha, teško je izbjeći ekscese i spriječiti anksiozne poremećaje. Ovisnost o radu karakterizira prekomjerna predanost poslu, miješanje u svakodnevni život osobe, osobito ono što se odnosi na njihove osobne odnose. Zatim ćem

Takozvane magične gljive ili gljive za smijeh generiraju učinke na naše tijelo. Koncentracija psilocibina i psilocina (aktivni sastojak) puno mijenja iz jedne gljive u drugu, zbog čega preporučujemo umjerenu konzumaciju i poduzimamo sve moguće mjere opreza. U ovom članku iz .com želimo objasniti informacije o halucinogenim gljivama, učincima, kako ih bolje konzumirati , itd. Informa

Prema studiji koja je provedena 2001. godine u bolnici Ramón y Cajal u Madridu, jedan i pol milijuna Španjolaca pati od ovisnosti o kockanju. Obično ljudi koji pate od ovisnosti o kockanju ili kockanju , također predstavljaju i druge vrste ovisnosti i poremećaja, kao što su zlouporaba alkohola, anksiozni poremećaji, među ostalima. Neke o

Uz stalnu praksu meditacije moguće je postići fizičko i mentalno blagostanje , a time i zdrav život. Ako ga vježbate s postojanošću i sa svjesnošću o svemu što radite, odmah ćete vidjeti učinke: poboljšanje fizičkih bolesti kao i duhovni mir. U .com objašnjavamo kako prakticirati transcendentalnu meditaciju. Vi svibanj ta

Mogućnost izlaganja misli ili mišljenja velikom broju ljudi može generirati mnogo anksioznosti kod određenih pojedinaca , uznemirenost s kojom se nije uvijek lako nositi i koja ponekad dolazi ruku pod ruku s drugim vrstama poteškoća u društvenim interakcijama. Međutim, strah ili strah od govora u javnosti češći je nego što se čini, ali postoje situacije u kojima se jednostavno moramo suočiti s tim. Ako ste mora

Pate li od stresa ili nekog drugog nervoznog problema? Vrlo je vjerojatno da osjećate živce u području želuca i ako ste sigurni da prolazite kroz probavu, gastritis i nekoliko sličnih poremećaja koji utječu na probavni sustav. U ovom članku želimo preporučiti neke prirodne lijekove koje možete pripremiti u svom domu, a koji će poslužiti za smirivanje želučanih živaca i poboljšanje općeg zdravlja. Vi svibanj takođ

Činjenica da nikada niste imali nesanicu ne znači da ne možete provesti nekoliko neprospavanih noći. Stres, stresna situacija na poslu, snažan argument s voljenom osobom, itd. To su situacije koje mogu promijeniti vaš ciklus spavanja i spriječiti normalno spavanje . Ako se to dogodi, ne brinite; Nisi zauvijek izgubio svoj san. Vi sa

Ako postoji nešto što može potkopati naše stanje uma i naš moral je imati nesanicu ili loše spavati . Neispravno odmaranje utječe na nas u svim aspektima koji nas sprečavaju da imamo energiju potrebnu za obavljanje naših svakodnevnih aktivnosti, čineći našu koncentraciju težom i čineći čak i najjednostavnije zadatke što nas košta dvostruko više. Postoje mnoge pri

Još uvijek ne poznajete biljku San Juan ? Znanstveno poznato ime "hypericum perforatum", ova biljka je jedna od najpogodnijih za liječenje blagih depresija zahvaljujući svom spoju. Osim toga, također je prirodni lijek za druga stanja, kao što je borba protiv bolova ili smanjenje raspoloženja. U ov

Dobro spavanje nije uvijek tako jednostavno kao što se čini, a to je da naše navike u satima blizu odmora uvelike određuju način na koji spavamo. Primjerice, ako vidimo nešto što nas puno ometa na televiziji, možda se nećemo smiriti onako kako bismo željeli, na isti način dokazano je da ako večeramo na obilan i obilan način, naš san neće biti tako osvježavajući. Ako se pitate š

Ustajati stalno umorni, bez energije ili s ukočenim vratom i bolovima u leđima, jasan je pokazatelj lošeg noćnog odmora, te dobro spavanje je neophodno za održavanje optimalnog zdravstvenog stanja i izbjegavanje mogućih ozljeda zglobova. Položaj koji usvajamo dok spavamo je vrlo važan u tome, jer je odlučujući čimbenik u kvaliteti sna i odgovoran je većinu vremena za pojavu bolova u tijelu i osjećaj umora. Obratite po

Pyromania je bolest koja se sastoji od dobivanja zadovoljstva kroz provokacije požara i razmatranja njegovih posljedica. To je poremećaj kontrole impulsa koji se češće javlja kod muškaraca nego kod žena, uglavnom tijekom adolescencije. Iako to nije čest poremećaj, posljedice ovog poremećaja su obično razorne. Arsonists

Psihopati su ljudi koji na prvi pogled i liječenje izgledaju normalno, nemaju očiglednu osobinu koja im omogućuje da utvrde da pate od psihopatije, zato ih je teško identificirati. Općenito, to je ponašanje i način na koji se izdaje psihopata, tako da je vjerojatno da će se prevrnuti i ne primijetiti dok ga pažljivo ne promatrate. Saznajt

Dislalia je jedan od najčešćih poremećaja koji se javljaju u djece. To je poremećaj u artikulaciji fonema, koji uzrokuje da djeca pogrešno izgovaraju fonemske ili fonemske skupine. Kada djeca počnu govoriti, normalno je da to ne rade ispravno, međutim, nakon što dostignu određenu dob, jezik treba usavršiti i dijete treba poboljšati svoj izgovor. No, to se

Autizam je poremećaj koji utječe na pravilno funkcioniranje mozga i živčanog sustava. Njegov uzrok je još uvijek nepoznat, postoje genetske, neurobiološke, pa čak i psihološke teorije, zbog poteškoća s autističnim odnosima. Međutim, jasno je da postupci ili ponašanja roditelja ne mogu uzrokovati ovaj poremećaj. Autizam se m

Pretvorbeni poremećaj , ranije poznat kao konverzijska histerija, karakterizira niz simptoma koji utječu na motoričke ili senzorne funkcije, u odsutnosti neurološkog poremećaja ili medicinske bolesti koja to objašnjava ili opravdava. To se naziva poremećaj konverzije budući da osoba pretvara psihički sukob u fizički poremećaj. Ovaj pore

Disocijativna amnezija obično nastaje kao posljedica traumatskog događaja koji uzrokuje da osoba zaboravi važne aspekte događaja. Ovaj poremećaj može se pojaviti u bilo kojoj dobi i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko godina. Osoba koja pati od disocijativne amnezije može polako oporaviti pamćenje tijekom vremena ili može, naprotiv, razviti kroničnu amneziju. Oni koji

Granični poremećaj osobnosti karakterizira nestabilnost u međuljudskim odnosima, u slici o sebi i afektivnosti. Ljudi koji pate od ovog poremećaja, imaju veliku impulzivnost, što može biti potencijalno opasno za njega i ljude oko njega. Kao i svi poremećaji osobnosti, ona počinje u odrasloj dobi i razvija se u različitim sociokulturnim kontekstima. Ovaj po

Osobe koje pate od shizotipnog poremećaja osobnosti predstavljaju poteškoće u međuljudskim odnosima, kao i kognitivne i perceptivne distorzije i ekscentričnosti u ponašanju. Poput svih poremećaja ličnosti, ima svoj početak u odrasloj dobi i javlja se u različitim sociokulturnim kontekstima. To su lj

Mnogi ljudi teško spavaju cijelu noć i dobro se naspavaju, pa se sljedećeg jutra probude kao da uopće nisu spavali i stoga umorniji nego prethodnog dana. Dobro spavanje je vrlo važno za fizičko i mentalno zdravlje, pomažući nam da poboljšamo uvjete, kao i probleme sa stresom i koncentracijom, kao i da održimo pamćenje i naše srce zdravim. Ako imate

Skoro svatko ima problema sa spavanjem u nekom trenutku u našim životima. Radni, obiteljski ili osobni problemi su neki od razloga koji mogu negativno utjecati na naš san i spriječiti nas da se dovoljno odmorimo noću. Ako uzmemo u obzir da tijekom sna naš mozak upravlja kemijskom energijom tijela, učvršćuje pamćenje i misli prethodnog dana i provodi važne fiziološke procese kao što je eliminacija toksina, pobrinut ćemo se da je spavanje dobro od vitalnog značaja za naš organizam., Ako ste jedan

Anksiozni poremećaj je povezanost osjećaja straha, zabrinutosti i stresa koji u ekstremnim situacijama uzrokuju pojavu akutne klinike koja čini da netko shvati, za sebe i za okoliš, ozbiljnu zdravstvenu situaciju. Anksioznost je češća u žena nego u muškaraca, a njeno podrijetlo može biti genetsko ili pojavom čimbenika koji uzrokuje stres / paniku za osobu. U .com že

Sastanci, mjesečni ciljevi koje moramo postići, želja za boljom plaćom, karakter šefa, svakodnevno radno opterećenje, uspon koji ne dolazi, odgovornost, potpora natjecanju, ostavljanje osobnih problema kod kuće i održavanje ispravan stav. Zvuči li poznato? To su glavni pokretači tjeskobe na poslu , osjećaj tjeskobe, pritiska i stresa koji zahvaćaju naše tijelo i naš um i ponekad nas sprječavaju da razmišljamo i djelujemo. Općenito, anks

Ako imamo užurban tempo života ili prolazimo kroz loš osobni trenutak, normalno je da možemo početi biti nervozni, pod stresom ili uznemireni. Anksioznost je čest simptom određenih emocionalnih poremećaja kojima bi trebalo posvetiti pažnju koja im je potrebna kako bi se izbjeglo da oni na kraju negativno utječu na naša osjetila i živčani sustav. Zato je, us

Prizor se svakodnevno ponavlja: sredinom poslijepodneva dobivate nekontroliranu želju da jedete slatko . A ako nije u popodnevnim satima, onda ne možete izbjeći odlazak u hladnjak ili u ostavu da vidite što je pravo prije nego što odete u krevet. No problem nije toliko u tome što želite nešto pojesti, već da ono što uzrokuje jelo nije baš najzdravije za vaše tijelo: kolač, komad čokolade, malo sladoleda. I tu leži iz

Svatko, ikada u životu, patio je od tjeskobe , jer to nije ništa više od mehanizma uzbune koji nas tijelo koristi da nas upozori da nešto nije u redu. Stoga, kad se osjećamo strahom hodamo po mračnoj ulici ili živcima prije važne prezentacije, osjećamo se tjeskobno. Međutim, kada je mozak stalno na oprezu i bez razloga, smatra se da osoba pati od tjeskobe ili pati od generaliziranog anksioznog poremećaja. Općenito,

U većoj ili manjoj mjeri svi smo u nekoj fazi života doživjeli tjeskobu. Anksioznost je prirodna reakcija tijela koja postaje oprezna kada opaža opasnost. Ali što se događa kada ta opasnost nije stvarna? U tim slučajevima anksioznost može postati kronična i generalizirana, što zahtijeva psihijatrijske konzultacije kako bi se ublažili i smirili njezini učinci. Bilo da im

Anksioznost je jedan od simptoma povezanih s fizičkim ili emocionalnim stresom i obično se javlja u vrijeme velikog stresa ili frustracije. Da biste izbjegli te situacije koje mogu utjecati na vas na fizičkoj i mentalnoj razini, u .com želimo vam objasniti kako izbjeći tjeskobu kroz nekoliko korisnih savjeta. Vaš

Aurikuloterapija je tehnika razvijena 50-ih godina, koja pokušava aktivirati točke koje se nalaze u uhu radi smanjenja stanja kao što su bol u mišićima, gubitak težine, menstrualni poremećaji ili prestanak liječenja depresije i tjeskobe . Anksioznost je poremećaj u kojem je pretjerana briga za posebnosti svakodnevnog života, bilo obiteljskih, novčanih ili zdravstvenih razloga. Ta promje

Želite li kontrolirati tjeskobu? Sigurno se pitate što je dobro izliječiti tjeskobu i došlo je do točke kada želite jednom zauvijek završiti s ovim neugodnim osjećajem. Anksioznost je obrambeni mehanizam, stanje u kojem je tijelo upozoreno na situacije u kojima otkriva opasnost ili prijetnju, tako da možemo na nju odgovoriti. Međutim

Pojava nesanice jedan je od najčešćih problema kod žena koje prolaze kroz menopauzu. Ta prisutnost je ukorijenjena u značajnom broju pacijenata, tako da je njihova količina sna smanjena; ograničenje koje utječe na njihov svakodnevni život, odmor i njihovo stanje uma. Od .com objašnjavamo kako se boriti protiv nesanice u menopauzi, tako da ne morate biti pogođeni ovim poremećajem. Vi svibanj