Sveta školjka, ili također nazvana znanstvenim imenom Rhammus purshiana, je ekstrakt dobiven od kore bjelogoričnog stabla koje pripada obitelji Rhamnaceae. Ovo stablo ima svoje podrijetlo u crnogoričnim šumama sjeverozapadne Amerike i Kanade, iako se također uzgaja u nekim regijama Srednje Afrike.

Sveta školjka se trenutno konzumira kao dijetetski dodatak za mršavljenje, iako se tradicionalno koristi za liječenje raznih probavnih poremećaja. Nastavite čitati ovaj članak i detaljno otkrijte za što je sveta školjka i kako se ispravno uzima .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Nuspojave svete ljuske

Nutritivni sastav svete ljuske

Sveta školjka je ekstrakt kore stabla Rhamnus Prusiana, koje se sastoji od sljedećih hranjivih tvari:

• Antrakinoni: glavni je spoj ovog ekstrakta. Ova tvar je bogata laksativnim i depurativnim svojstvima.
• Derivati ​​antracena: njegov se sadržaj ističe u barbaloinu, emodinu, heterodiantroni i frangulini.
• Glukozidi: bogat je ramnoksantinom, krizolaminom i emodolom.
• Kiseline: među njima se ističe sadržaj krizofana, oksalnog i šprica.
• Ekstrakt njegove kore također sadrži: tanine, vlakna, smole i ramnotoksin.

Za što se upotrebljava sveta školjka?

Ekstrakt ovog stabla tradicionalno se koristio kao medicinski lijek za neke probavne smetnje, kao što je zatvor i bol u želucu. Cascara sagrada je korišten kao tretman za ovu vrstu problema zbog svog bogatstva antrakinonima, tvari sa snažnim laksativnim svojstvima . Ta svojstva ispunjavaju katarzičnu funkciju, odnosno ubrzavaju proces defekacije, jer potiču živčane završetke crijeva i na taj način uzrokuju veće intestinalno kretanje, koje se završava brzim evakuiranjem fecesa.

Iako se školjka još uvijek koristi kao probavni lijek, zbog ove laksativne i depurativne funkcije, koristi se i kao dijetetski dodatak za mršavljenje, budući da se mogu dobiti sljedeće prednosti:

• Kao što smo naveli, njegovo laksativno i čistilište ubrzava crijevni prolaz, što pomaže u smanjenju zadržavanja naslaga unutar tijela.
• Također poboljšava funkcioniranje naše jetre i proizvodnje žuči, budući da ima osobine cholagogue koje pomažu ubrzati metabolizam jetre i stoga povećavaju sagorijevanje masti.
• Konačno, pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i triglicerida zbog bogatstva kiselina i tanina.

Kako uzeti svetu kožu - preporučena doza

Cascara sagrada se može konzumirati u infuziji, kapsulama i ekstraktu u tekućem obliku . Bez obzira na odabranu opciju, dnevna doza bi trebala biti između 350 i 600 mg i ne bi smjela prelaziti 1000 mg dnevno. Osim toga, ne biste trebali uzimati ovaj prirodni lijek više od 10 dana zaredom kako biste izbjegli štetne učinke.

U slučaju kapsula, preporuča se ponijeti 1 do 2 tablete noću, prije spavanja. Međutim, ako ga želite konzumirati kao infuziju, u dvije šalice kipuće vode dodajte žličicu cascara sagrada. Tada treba naprezati smjesu i uzeti je prije spavanja, kada je infuzija topla.

Nuspojave i kontraindikacije za svetu kožu

Višak ovog lijeka može izazvati nuspojave kao što su: bol u trbuhu, proljev, povraćanje, nadutost i općenito slabost. Osim toga, sveta koža je potpuno kontraindicirana u sljedećim slučajevima :

• Djeca mlađa od 6 godina: ovaj lijek ima snažno djelovanje u probavnim procesima, tako da može biti prejako liječenje u tim slučajevima.
• Trudna: njezina uporaba je potpuno zabranjena, jer može uzrokovati pobačaje.
• Kronični zatvor i razdražljiv utroba: u tim slučajevima se ne preporučuje, jer uobičajena konzumacija ovog lijeka može uzrokovati smanjenje funkcioniranja debelog crijeva i posljedično povećati zatvor. Također nije indiciran za osobe s iritabilnim crijevima zbog svojih laksativnih svojstava.
• Osobe s laksativnim tretmanima: uporaba ove biljke mogla bi biti opasna za ovu vrstu slučaja, jer bi povećala učinke tih tretmana.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.