Fennel, iako je biljka porijeklom iz južnog dijela Europe, vrlo je lako pronaći diljem svijeta i koristi se uglavnom u kulinarske svrhe za jelo. Međutim, njegova ljekovita upotreba otkrivena je još od davnina i pretvorila je ovu biljku u prirodnu alternativu za mršavljenje.
Danas mnogi ljudi koriste ljekovite prednosti biljaka kako bi mršavili i liječili razne bolesti. Svojstva komorača su različita, ali nesumnjivo jedna od glavnih prednosti je pomoći tijelu da oslobodi nakupljene masnoće. Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, pažljivo pročitajte ovaj članak gdje ćemo vam reći kako izgubiti težinu s koromačem.
Koja su svojstva mršavljenja komorača? Ova biljka nudi mnoge prednosti tijelu, ali diuretičko svojstvo čini izvrsnom prirodnom opcijom za borbu protiv zadržavanja tekućine i dopušta tijelu da oslobađa toksine kroz urin. Osim toga, komorač dopušta tijelu da poboljša neke od najvažnijih funkcija tijekom procesa metaboliziranja hrane, kao što su:
- Stimulira probavu ubrzavanjem metabolizma želuca i crijeva.
- Ispuhuje crijeva, što omogućuje ispuhivanje trbuha.
- Opušta mišiće probavnog sustava.
- Regulira funkciju jetre omogućujući jetri da bolje metaboliziraju masti.
Kao da to nije dovoljno, koromač je vrlo malo kalorija i smatra se velikim prirodnim lijekom za suzbijanje apetita, jer njegov efekt zasićenja može kontrolirati tjeskobu za jelo i olakšava borbu s prejedanjem tijekom procesa gubitka apetita. težina.
Najobičniji način da izgubite težinu s koromačem je napraviti čaj od komorača. Ovo piće možete napraviti kao i svaku drugu infuziju: stavite dvije čajne žličice sjemena komorača u šalicu s kipućom vodom, ostavite da odstoji 10 minuta, a zatim procijedite i pijte. U idealnom slučaju, uzmite tri šalice dnevno, jedan nakon svakog obroka. Komorač se može naći u zelenim pijacama, tržnicama i travarima.
Ako vam se ne sviđa okus komorača i ne podnosite čaj, možete dodati sjemenke komorača prirodnim sokovima kako biste dobili iste pogodnosti i prikrili okus ove biljke. Ako ste jedan od ljudi koji obično jedu doručak s sokom od naranče, dodajte samo dvije čajne žličice komorača na čašu, dobro promiješajte i uzmite kao i obično, vidjet ćete da vaše nepce neće toliko opažati okus komorača!
Još jedna alternativa za mršavljenje s koromačem je kupiti u nekom herbalistu ili trgovini zdrave hrane neki dodatak koji sadrži koncentrirani komorač. Općenito, ovi dodaci su uvijek mršavi i sadrže i druge komponente kao što su artičoke koje poboljšavaju njihov učinak i rezultate. Međutim, ako odlučite preferirati ovu opciju, najbolje je da posjetite svog liječnika ili nutricionistu kako biste preporučili pouzdan dodatak koji odgovara vašim potrebama.
5Slimming svojstva koromača zajedno s prednostima chia sjemena predstavljaju gotovo čarobnu smjesu za mršavljenje. Chia također stvara osjećaj punine, ubrzava metabolizam i, najbolje od svega, sprječava stvaranje lokalizirane masti. Da biste iskoristili oba sjemena, dodajte dvije čajne žličice sjemenki chia i dvije čajne žličice sjemena komorača u čašu vode. Ostavite se odmoriti cijelu noć i piti ujutro dok postite.
Glavna uporaba koromača je za začinjavanje jela, dakle, zašto ne uključiti malo ovog sjemena u svoje pripreme za mršavljenje s komoračem? Vrlo je jednostavna, jer komorač ima svojstvo biti dobar za gotovo svako meso. Preporučamo dodavanje žličica komorača kod pečenja, janjetine, kobasica, pa čak i pilećih juha.
Iako postoji mnogo ljudi koji preporučuju koromaču da izgube težinu, treba uzeti u obzir da kada je cilj izgubiti težinu nema čarobnih lijekova, pa se preporuča pratiti unos komorača s uravnoteženom prehranom i stalnom rutinom vježbi., Ako ste odlučni izgubiti na težini, najbolje je da posjetite svog liječnika kako bi vas pregledao i, prema vašim uvjetima, razvili poseban režim.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar