Žutika je grm s trnjem obitelji Berberidaceae, stabljika može doseći i do dva metra visoka, a lišće staro više od godinu dana degradira se da postane trnje. Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima, budući da se njegova kore koristi za liječenje retencije tekućine, a osim toga ima i blagi laksativni učinak.

Međutim, osim plodova i sjemenki, smatra se da je žutika toksična biljka. Ova biljka je naširoko koristi kao coadjuvant u procesu mršavljenja, pa ako ste u potrazi za uklanjanje nekoliko kilograma više, pročitajte ovaj članak pažljivo i naučiti kako izgubiti težinu s žutika.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako koristiti kadulje za izgubiti težinu Koraci slijediti: 1

Da biste izgubili težinu s gracejo, prvo morate znati kako ova biljka radi u tijelu. Mnogi ljudi dobivaju na težini zbog tjeskobe za jelo i jedan od glavnih učinaka koje žutika proizvodi u tijelu, je osjećaj punine, omogućujući osobi da ima duži osjećaj sitosti i izbjegava plijen prejedanja između obroka.

Taj učinak tjeskobe sitosti posljedica je sedativnih svojstava biljke koja također opušta probavni sustav i promiče cijeli proces probave hrane. Osim toga, zbog svog diuretskog učinka žutika dopušta uklanjanje toksina nakupljenih u tijelu kroz urin, što pogoduje funkciji bubrega i bori se protiv zadržavanja tekućina.

2

Najčešći način da se žutika izgubi na težini priprema infuziju kako bi smirila tjeskobu između obroka i smanjila apetit. Pripremite ga vrlo jednostavno, dodajte samo 35 grama žutika na jednu litru vode i pustite da prokuha 20 minuta. Nakon što je priprema gotova, naprezajte biljku i pustite da čaj ostane najmanje 20 minuta.

3

Možete nabaviti žuticu u trgovinama zdrave hrane, tržnicama ili travarima. S 200 grama žutika bit će dovoljno za tjednu potrošnju. Nemojte jesti čaj od žbuke dulje od dva mjeseca i zapamtite, ova infuzija je koadjuvantna u procesu mršavljenja i kontroli tjeskobe, to nije čudesan lijek koji će magično izgubiti kilograme.

Stoga se preporuča da pratite infuzije uravnoteženom prehranom s dovoljno proteina i povrća. Također je idealan za vježbanje svakodnevne rutinske vježbe najmanje 40 minuta dnevno.

4

Pripremite dovoljno infuzije žutika, jer preporučena doza je tri šalice dnevno. Možete pripremiti dvije staklenke i pohraniti ih u hladnjak. U idealnom slučaju, konzumirajte šalicu nakon svakog obroka kako biste ugasili tjeskobu i kontrolirali prejedanje. Nemojte piti više od tri šalice dnevno.

5

Napokon, kada počnete piti čaj od žutice, primijetit ćete da je, osim što je opuštenije, mršavljenje brže, jer ta infuzija ubrzava metabolizam i omogućuje eliminaciju masti kako bi bila učinkovitija.

Ako želite znati druge ljekovite biljke koje vam pomažu da izgubite težinu, pozivamo vas da pročitate ove članke:

• Kako izgubiti težinu s lanenim sjemenom
• Kako izgubiti težinu s đumbirom
• Kako koristiti kadulja za mršavljenje

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.