Vrtoglavica je neugodan osjećaj zbog kojeg se u svakom trenutku osjećamo slabi. To je obično uzrokovano kretanjem, padom krvnog tlaka ili bolestima kao što je hipoglikemija, zbog čega je to simptom. U početku, vrtoglavica ne uključuje nikakav rizik i ne bismo trebali previše brinuti. Međutim, ako se ne zaustave, trebali bismo otići liječniku. Kako bismo ublažili ovaj neugodni osjećaj, objasnit ćemo vam neke domaće lijekove za vrtoglavicu koje možete lako izvesti.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za kiselost Koraci za praćenje: 1

Prvo, kada otkrijemo da nam se vrti u glavi, najbolje je sjediti na udobnom mjestu i ostati mirno. Još jedna mjera koju možemo izvesti je istezanje i podizanje nogu kako bi se olakšalo dotok krvi u glavu. Malo vode također će nam pomoći da nas hidratizira u slučaju da je nedostatak vode uzrokovao vrtoglavicu. U slučaju da se osjećamo omamljeno, na primjer, kada smo u automobilu ili javnom prijevozu, preporučljivo je pogledati fiksnu točku kako bi se uklonio osjećaj da se sve događa. Uvijek je poželjno pokušati izaći iz vozila ako vidimo da se vrtoglavica nastavlja i / ili povećava. S druge strane, duboko disanje će nam omogućiti da oksigeniramo naše tijelo i pomognemo kraju vrtoglavice. Osim toga, važno je da znamo uzroke koji uzrokuju vrtoglavicu.

2

Domaći lijek koji može biti učinkovit protiv morske bolesti je sok od jabuke . Ponekad, vrtoglavica može biti uzrokovana padom šećera u krvi ili padom krvnog tlaka. Stoga jabučni ocat sadrži stimulativna svojstva koja reguliraju razinu šećera. Čaša soka od jabuke kada nam se osjeća vrtoglavica može nam pomoći da se osjećamo bolje. Na isti način konzumiranje čokolade pozitivno će doprinijeti povećanju razine šećera u krvi.

3

Đumbir je još jedan lijek za liječenje vrtoglavice. To je zato što ovaj korijen sadrži mnoga pozitivna svojstva od kojih možemo imati koristi, među kojima nalazimo blokiranje receptora serotonina koji su odgovorni za mučninu. Samo trebamo pripremiti infuziju ove biljke dodavanjem korijena. Osim toga, đumbir pomaže u borbi protiv crijevnih osjećaja, olakšava probavu, djeluje protiv lošeg zadaha i smatra se prirodnim antibiotikom.

4

Cayenne papar je poznat po upotrebi u kuhinji, jer daje okus jelima. Pored svojih kulinarskih namjena, ova biljka je poznata po svojim mnogobrojnim korisnim svojstvima za ljudsko zdravlje. Ima svoj antibiotski učinak na sadržaj kapsaicinoida, među kojima je kapsaicin, sposoban stimulirati proizvodnju endorfina koji eliminiraju osjećaj boli. Osim toga, paprika paprika potiče cirkulaciju krvi povećavajući cirkulaciju, što pridonosi nestajanju vrtoglavice u manje vremena nego što bi to bilo bez tog lijeka. Za njegovu pripremu prokuhamo malo vode i dodamo malu žlicu ove biljke.

5

Paprena metvica je još jedan kućni lijek koji pomaže ublažiti mučninu koja prati vrtoglavicu. Da biste to učinili, potrebno je samo pripremiti čaj od metvice s nekim listovima lišća ili kuhati lišće i jesti ih izravno. Također djeluje protiv bolova u trbuhu i sprječava povraćanje zbog antispazmodičnih svojstava, zbog čega se smatra antivomitivnom biljkom . Poput ljute paprike, paprena metvica također doprinosi boljoj cirkulaciji krvi koja vam pomaže da se oporavite prije vrtoglavice.

U onim slučajevima u kojima je vrtoglavica uzrokovana cervikalnim učinkom, liječenje hladnoće i topline može biti učinkovito ako ga primijenimo na zahvaćenom području. Moramo staviti omotač leda na nekoliko minuta omotan krpom tako da hladnoća nije pretjerana, a zatim uvesti krpu s toplom vodom ili se tuširati vrućom vodom.

Saznajte kako izbjeći bolest putovanja u ovom članku.

6

Neki zečevi koji će vam pomoći u borbi protiv vrtoglavice i znati kako se ponašati su:

• Izbjegavajte nagle promjene u pokretu u slučaju da smo skloni vrtoglavici.
• Lezite na pod, ako je potrebno, u situacijama kada imate osjećaj neizvjesne nesvjestice. To će nas spriječiti da se povrijedimo ako dođe do pada kada postanemo nesvjesni.
• Nosite slatkiš na vrhu ako osjetimo pad šećera.
• Uvijek ostanite dobro hidrirani i nemojte se dugo zadržavati bez jela.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.