Sigurno ste mnogo puta čuli o kolagenu i čak ste otkrili da ga različite kreme i proizvodi protiv starenja sadrže kao glavni sastojak, pa je lako uočiti da je to koristan element za našu kožu i tijelo. Ali što je to i za što se koristi? U .com detaljno objašnjavamo koje su prednosti kolagena i gdje ga dobiti.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Hrana za proizvodnju kolagena Koraci za praćenje: 1

Od svih bjelančevina prisutnih u našem tijelu, kolagen je onaj koji je u najvećoj količini, odgovoran je za čuvanje naše kože čvrsto i fleksibilno, uz ispunjavanje drugih funkcija povezanih s zdravljem naših kostiju i organa.

Prolaskom vremena naše tijelo smanjuje prisutnost ovog proteina, zbog čega mnogi ljudi traže načine za proizvodnju kolagena i zadržavanje njihove kože u boljem stanju.

2

No, koje su prednosti kolagena ? U principu, protein je odgovoran za pravilno držanje mišića na koži, čime se sprečava njihovo progibanje. To je osobito vidljivo u područjima kao što su ekstremiteti, tako da dok starimo koža gubi čvrstoću mladosti, a to je da su razine kolagena smanjene.

3

Još jedna od najistaknutijih prednosti kolagena je njegovo sudjelovanje u procesu liječenja kože, zbog čega kreme i proizvodi koji ga sadrže obično pomažu u poboljšanju izgleda tragova u našem ten.

4

Kod osoba koje boluju od bolesti zglobova kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis ili giht, kolagen je veliki saveznik za ublažavanje upala, smanjenje boli i smanjenje ukočenosti zglobova, čime se poboljšava zdravlje pacijenta.

5

Kada su hrskavice oštećene, kolagen je odgovoran za njihovo popravljanje. Također utječe na jačanje kostiju, noktiju, zglobova i kose, te pomaže našim mišićima da se oporave nakon velikog napora ili vježbanja.

6

Dobra proizvodnja kolagena pomaže nam da izgledamo zdravo, lijepo i mlado. Iz tog razloga, mnogi kozmetički proizvodi uključuju ovaj sastojak u svoje recepte, ali dobra vijest je da je također moguće dobiti taj protein u drugom obliku, na primjer kroz prehranu.

U našem članku kako povećati proizvodnju kolagena i elastina detaljno objašnjavamo način kako ga dobiti, tako da možete nositi lijepi dermis bez obzira na vrijeme.