Koliko dugo je potrebno izliječiti uganuće

Jeste li tijekom sporta pretrpjeli ozljedu? Imate li simptome kao što su bol i oteklina na zahvaćenom području? Ako je tako, sigurno je to zato što ste pretrpjeli uganuće . Ova ozljeda, također poznata kao uganuće, nastaje kada se ligamenti ili vlaknasta tkiva koja se spoje sa zglobovima trgnu bez prodiranja u područja poput gležnja, zapešća, koljena i / ili palca. Uz stalne bolove u zahvaćenom području, uganuće karakterizira postojanje drugih simptoma kao što su oticanje, modrice i vrlo ograničena sposobnost pomicanja zgloba gdje se nalaze oštećeni ligamenti.

Općenito, uganuće blagog karaktera obično se oporavlja kod kuće uz odmor i druge tretmane kao što su led, kompresija i uzvišenja. Ali koliko je vremena potrebno za izlijevanje uganuća? Nastavite čitati ovaj članak u kojem ćemo objasniti koja vrsta uganjanja postoji i koliko razdoblje oporavka može pokriti.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izliječiti uganuti gležanj

Uzroci i simptomi uganuća

Uganuće je ozljeda koja se javlja kada su ligamenti koji okružuju zglobove gležnja, koljena ili zgloba previše rastegnuti dok se ne oštete. Uzroci mogu biti jedan ili drugi, ovisno o mjestu gdje smo pretrpjeli uganuće:

  • Gležanj: najčešći je uganuće. To je obično uzrokovano hodanjem ili često trčanjem na nepravilnim površinama.
  • Ručni zglob: u ovom slučaju uzrok je obično podrška ruci kako bi se ublažio pad.
  • Koljeno: ovaj uganuće je uzrokovano, uglavnom, krivim zaokretom tijekom sportske aktivnosti.
  • Palac: proizvodi se pretjerano rastezanjem ovog prsta tijekom sportova kao što je tenis.

Ostali čimbenici koji povećavaju rizik od ove ozljede, kao što su nedovoljna fizička kondicija, nedostatak zagrijavanja prije početka vježbanja, obuća ili druga sportska oprema loše kvalitete i sportski često u neprikladnim područjima kao što su skliske površine,

Bez obzira na područje gdje ste pretrpjeli uganuće, glavni simptomi koji se pojavljuju kod ove ozljede su sljedeći:

  • Stalna bol u zahvaćenom području.
  • Oteklina.
  • Pojava brujanja u slučaju da je uganuće uzrokovao udarac.
  • Teškoća i sposobnost kretanja vrlo ograničeni u zahvaćenim zglobovima.
  • Kliknite na zglob kad se uganuće.

Vrste uganuća prema njihovoj ozbiljnosti

Postoje različite vrste uganuća ovisno o ozbiljnosti ove ozljede. Zatim ćemo objasniti koje vrste uganuća možemo trpjeti:

  • Uganuće prvog stupnja : u ovom tipu postoji naprezanje ili uvijanje ligamenata. Uganuće obično uzrokuje blagu bol i minimalno oticanje u zahvaćenom području.
  • Uganuće drugog stupnja: u ovom slučaju, ligamenti se mogu djelomično razbiti, što odmah stvara bol i oticanje u zglobovima mnogo intenzivnije nego u prethodnom slučaju.
  • Uganuće trećeg stupnja: to je najozbiljniji uganuće svih koji stvaraju potpuni prekid ligamenata određenog zgloba.

Koliko je vremena potrebno za izlijevanje uganuća - ovdje odgovor

Ako ste nedavno pretrpjeli ovu ozljedu, normalno je da se zapitate koliko je potrebno za izlječenje. Međutim, ne postoji određeni broj dana jer vrijeme potrebno za oporavak vaših ligamenata ovisi o sljedeća tri čimbenika:

Oporavak na temelju ozbiljnosti

Kao što je gore objašnjeno, uganuće može biti jednog ili drugog tipa, ovisno o ozbiljnosti ozljede. U slučaju da vam je ozljeda prvog ili drugog stupnja, razdoblje koje će vas izliječiti od uganuća je između 3 i 6 tjedana.

Međutim, ako je vaš uganuti treći stupanj ozljeda, oporavak može potrajati više od 8 tjedana, a još više ako je zahvat na kraju bio potreban.

Liječenje ovisi o tretmanima

Općenito, kada je riječ o blagom uganu (tj. Prvom ili drugom stupnju), liječenje koje se obično preporuča od strane liječnika je odmoriti se kod kuće nekoliko dana, koristiti pakete leda kako bi se smanjila oteklina, razumijevanje područja s Elastične trake i dodijeliti neke lijekove za ublažavanje bolova u zahvaćenom području.

Međutim, ako ne slijedite tretmane koje preporuča specijalist, sigurno će iscrpak potrajati puno dulje da bi se potpuno zacjeljivao.

Imati druge povezane ozljede

Još jedan čimbenik koji bi mogao utjecati na vrijeme zacjeljivanja je da su se u vrijeme kada ste ga zadobili, pojavile i druge ozljede. Među tim ozljedama nalazimo:

  • Lom kosti (kao što je fibula ili talus).
  • Subluksacija peronealnih tetiva.
  • Osteohondralne ozljede.
  • Kronična ruptura ligamenata.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar