Pijenje vode s limunom na prazan želudac postalo je vrlo popularna navika, a to je da ovaj običaj izvješćuje o važnom broju pogodnosti za naše tijelo i zdravlje. Međutim, pretjerano djelovanje moglo bi utjecati na naše zdravlje, ugroziti dobrobit naše zubne cakline, želuca i naše sposobnosti da ostanemo dobro hidrirani. Ako želite saznati više o ovoj temi, u .com objašnjavamo kontraindikacije limuna u postu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Prednosti zelenog čaja s postom od limuna Koraci slijediti: 1

Pijenje vode s limunom na prazan želudac ima veliki broj prednosti za naše zdravlje, među kojima možemo istaknuti sposobnost pomoći u čišćenju našeg tijela smanjenjem nakupljenih masnoća i toksina u jetri, čišćenjem debelog crijeva i poboljšanjem probave.

Dnevni obrok vode s limunom treba biti pola čaše vode s pola limuna ili čašom vode s limunom . Pod uvjetom da se te količine poštuju i da ne pate od nekih uvjeta koje ćemo spomenuti u sljedećem koraku, pitka voda s limunom na prazan želudac neće imati nikakvu kontraindikaciju .

2

Praksa pitke vode s limunom na prazan želudac ne bi trebala biti učinjena ako:

• Pate od čireva u želucu, jer citrusi mogu pogoršati stanje.
• Imate gastritis, čiji se simptomi mogu povećati s tom navikom.
• Imate rane ili rane u ustima ili jeziku.
• Pate od osjetljivosti zubi, slabih zuba ili oštećenja zubne cakline, jer limun može pogoršati ova stanja.
• U slučaju ljudi s anemijom ili nedostatkom bilo kojeg minerala kao što je kalcij, ovu praksu treba izbjegavati.
• Bolujete od reumatskih, artritičnih ili osteoporotskih bolesti.
• Pate od čestih žgaravica.
• Pate od upale prostate ili uretre, jer će se simptomi ovih stanja povećati ovom praksom.
• Također se ne preporučuje tijekom menstruacije ili kod žena koje trpe mnoge bolove i nelagodu tijekom dana.

3

Osim za osobe koje pate od gore navedenih stanja, i dok god ne prelazite čašu ili pola čaše soka od limuna po danu, teško ćete imati bilo kakvu nelagodu. Međutim, ako dnevno konzumirate više od jedne čaše s ovim limunom, postoje neke kontraindikacije koje biste trebali uzeti u obzir i to bi moglo utjecati na vaše zdravlje:

• Slabljenje proizvoda zubne cakline zbog prekomjernog unosa limunske kiseline, što u srednjem roku može generirati osjetljivost u zubima.
• Česta kiselost kada se proguta u velikim količinama. Iako limun pomaže uravnotežiti pH našeg tijela izbjegavajući kiselost, ako ga unesemo u višak, možemo dobiti suprotan učinak.
• To može dovesti do dehidracije ako je konzumacija zloupotrijebljena, jer je ovo piće diuretik i treba ga uzimati umjereno pokušavajući napuniti tekućinu pitkom vodom tijekom cijelog dana.

4

Zapamtite da svi home lijekovi imaju kontraindikacije, pa ako imate bilo kakve sumnje o tome možete li piti vodu s limunom na prazan želudac, najbolje je konzultirati svog liječnika .

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.