Podrazumijeva se kao otežano disanje ili osjećaj da nam nedostaje zraka. Ovo stanje, koje se može pojaviti u određeno vrijeme, kao što je posljednji tjedan trudnoće ili ima vrlo visoku temperaturu, obično je u većini slučajeva simptom bolesti ili glavnog stanja koje zahtijeva liječenje. Otkrivanje uzroka ove poteškoće je osnovno, no neke mjere mogu spriječiti pogoršanje stanja. U .com objašnjavamo kako liječiti dispneju .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti bronhospazam Koraci poduzeti: 1

Uzroci dispneje vrlo su raznovrsni, pa ako osjećamo poteškoće disanja ili kratkog daha, bilo u mirovanju ili kada obavljamo blagu aktivnost, vrlo je važno posjetiti liječnika.

Najčešća stanja koja uzrokuju ovu patologiju su:

• Plućne bolesti kao što su upala pluća, astma, embolija, kronična opstruktivna plućna bolest ili plućna hipertenzija.
• Bolesti srca kao što su angina pektoris, srčani udar, aritmije, zatajenje srca.
• Druga stanja kao što su alergije, anksioznost ili napadi panike, bjelina kila ili pretilost također mogu uzrokovati dispneju.

2

Kada se pojavljuje dispneja u određenoj prigodi i to je blaga epizoda, na primjer kada je nos preopterećen hladnoćom ili alergijom, to je prolazno stanje koje ne zaslužuje mnogo pozornosti. Međutim, ako se poteškoće s disanjem javljaju često ili su vrlo intenzivne, označavanje liječničke konzultacije je ključno jer je način liječenja dispneje liječenje temeljnog stanja koje ga proizvodi.

3

Neke mjere mogu pomoći u poboljšanju kvalitete života pacijenata s dispnejom. Dobra preporuka je držati dom dobro prozračenim, također je poželjno osigurati da svatko koji pati od poteškoća s disanjem može udisati svjež zrak, čime se izbjegava prostor veće kontaminacije koji bi mogao dodatno pogoršati stanje.

4

Ako je dispneja posljedica plućnih stanja, izvođenje respiratornih vježbi može pomoći u poboljšanju stanja. Stoga se preporuča da duboko udahnete i izdišete najmanje 10 minuta dnevno, to će učinkovito oksigenirati pluća i promicati zdravlje ovog organa.

5

Prakticiranje blage vježbe na čestoj osnovi može promicati pravilnu oksigenaciju tijela, gubitak težine i poboljšanje problema sa srcem. Važno je započeti plan umjerene aktivnosti i pod liječničkim nadzorom, s vježbama kao što su hodanje, vožnja bicikla ili plivanje, ali uvijek po uputama stručnjaka.

6

Druge važne preporuke za liječenje dispneje su:

• Izbjegavajte pušenje, u slučaju da ste pušač, preporuča se prestati pušiti.
• Preporučuje se izbjegavati udisanje tvari koje mogu biti iritantne ili neugodne, a koje utječu na disanje, kao što je dim cigarete, ugljični dioksid, pelud itd. Također se preporučuje poduzimanje mjera za uklanjanje grinja i smanjenje alergena kod kuće.
• Spavanje s blago povišenom glavom može potaknuti disanje i spriječiti kašljanje i kratak dah. Možete koristiti nekoliko jastuka da biste ga dobili i odmoriti puno bolje.

7

Zapamtite da je neophodno posavjetovati se s liječnikom ako osjećate nelagodu pri disanju, otežano disanje ili otežano disanje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.