Iako 95% populacije ima celulit u nekom trenutku u svom tijelu, mi to stanje ne vidimo samo kao nešto normalno, a kamoli da ga prihvatimo, tako da uvijek tražimo rješenja kako bismo je se riješili. Znamo da je dobra prehrana u kombinaciji sa sportom prvi korak koji treba slijediti, ali da bismo otišli dalje, ostavili bismo vam 3 jednostavna načina da se riješite celulita .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Eterična ulja za smanjenje celulita

Kava, uvijek rješavajući naše živote

Piling nakon tuširanja je više od preporučene akcije ako želite eliminirati celulit. Ne morate trošiti bogatstvo na određene kreme, samo uzmite malo kave, vode i nekoliko kapi ulja sve pomiješajte, nanesite ga na zahvaćeno područje i masirajte, to je tako jednostavno. Kofein i antioksidanti koji se nalaze u kavi mogu poslužiti kao stimulansi za širenje krvnih žila, što rezultira toniranjem tkiva i kože, pomažući ublažavanju celulita.

Ritual u vrijeme tuširanja

Hladna voda, kao što znamo, ima brojne zdravstvene beneficije, međutim, malo je hrabrih koji se usuđuju uzimati tuševe. Za zaustavljanje celulita dovoljno je završiti s tušem s dobrim mlazom hladne vode, držati nekoliko minuta i skakati, to će vam pomoći značajno poboljšati cirkulaciju . Ako to ne možete podnijeti, možete uzeti artičoku i usmjeriti se na područje u kojem se kora naranče, to će uvijek ostaviti manji dojam nego raditi s cijelim tijelom. To ne boli da ako ste ono što ste stavili kipuću vodu kada se tuširate, počnete zaboraviti ovu naviku jer ne samo da suši kožu nego je i jedan od pokretača celulita i strija. Kada izađete iz tuša pokušajte uvijek uložiti vrijeme u vlaženje kože. Svaka hidratantna krema ne mora biti anti-celulitna, pomoći će vam da koža bude glatkija i zdravija.

Postanite obožavatelj infuzija koje sami napravite

Prema nekim istraživanjima alge su prirodni agensi za piling koji eliminiraju toksine iz tijela i potiču cirkulaciju krvi, možete ih pokušati uključiti u svoju prehranu! Ako ne možete napraviti svoj ukus, uvijek možete napraviti infuziju s njima i uzeti nekoliko čaša dnevno. Još jedna od namirnica koje se ističu kada govorimo o celulitu je kajenska, čini se da djeluje kao masnoće plamenik ubrzavanjem metabolizma i oslobađanjem od loših stanica naše kože, nešto idealno da celulit nestane. Kao i kod algi, ako je ne možete dobiti u obrocima, napravite infuziju koristeći kajenski prah i malo limunovog soka.

U ovom postu ćemo objasniti najbolje vježbe za borbu protiv celulita.