Pripremite kožu za ljeto! U najtoplijim vremenima, kada idemo na plažu ili bazen i izlažemo naše tijelo sunčevom svjetlu, nešto što, ako se ne uradi pažljivo, može oštetiti naš dermis i proizvesti vrlo bolne opekline i, iznad svega, štetni za naše tijelo. No, lako je izbjeći ovaj uvjet ako provedete niz mjera opreza kada ležite na sunčanju i u ovom članku ćemo ih navesti kako biste ih mogli primijeniti svaki put kada odete uživati ​​u lijepom vremenu. Nastavite čitati i otkrijte kako izbjeći opekline od sunca jednostavnim koracima koje možete pratiti jednostavno i učinkovito.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti sunburns na koži Koraci slijediti: 1

Jedan od najvažnijih savjeta koje morate uzeti u obzir da biste izbjegli opekline je da se ne izlažete u vrijeme kada je sunce veće, a zatim, kada UVA zrake mogu oštetiti vašu kožu i uzrokovati opekotine, Iako će se ovi sati uvelike razlikovati ovisno o tome gdje živite, istina je da između deset ujutro i tri popodne treba izbjegavati sunce ili, barem, uzeti s mnogim mjerama opreza.

Tijekom ovih sati dolazi do većeg utjecaja ultraljubičastih zraka na kožu i stoga povećavaju šanse za opekline. U slučaju da ne želite prestati odlaziti na plažu da se ohladi tijekom ovih sati, preporučujemo da idete s kišobranom i da se zaštitite do maksimalnog učinka kako biste dobili njegu kože.

2

Idi na vrijeme kada odeš na sunčanje što ne možeš propustiti je tvoj krema za sunčanje, proizvod osmišljen da nas zaštiti od sunčevih zraka i brine o našoj koži. Postoje različiti faktori zaštite od sunca i vaš raspon jamči veću ili manju zaštitu; Dakle, prvih nekoliko dana kada idete na plažu preporučuje se da se odlučite za faktor od 45 ili više, a sa preplanulom kožom možete smanjiti zaštitu malo, ali nikad manje od 30 . U slučaju da imate vrlo bijelu kožu, preporuča se da uvijek koristite 50 da biste tako osigurali ekstremnu njegu za vašu dermis.

Kremu morate nanijeti prije nanošenja pred sunce, a zatim ponovno nanositi svakih 2 sata ; Ako se kupate i zaštita nije prikladna za vodu, trebate ponovno kremu kada se koža osuši kako bi se stvorio zaštitni film. Zbog toga je uvijek preporučljivo kupiti vodonepropusne proizvode koji održavaju njihovu učinkovitost čak i uz mokro tijelo.

Ne samo da ćete morati staviti kremu kada je dan čist, već će i oblačni dani trebati zaštitu jer se ultraljubičasti zrak prolazi kroz oblake. A kada postignete opaljenu kožu, također trebate koristiti ovu kremu kako biste i dalje brinuli o dermisu. Dajemo vam više savjeta kako biste znali brinuti o koži ljeti.

3

Da biste izbjegli opekotine od sunca, također je važno da ne započnete sezonu tako što ćete dugo ležati i čekati preplanulost, a idealno bi bilo da se ten počne pojavljivati ​​postupno i bez oštećenja zdravlja vaše kože. Zato se odlučite za kratke dane, a zatim se zaštitite kišobranima kako biste izbjegli izravan kontakt.

U idealnom slučaju, počnite s 15-minutnim sesijama s pravilno zaštićenom kožom sa zaštitom od sunca i uvijek s vodom u blizini kako biste izbjegli dehidraciju. Malo po malo možete povećati vrijeme na suncu i postići trajniji ten bez oštećenja kože.

4

Osim brige o koži, moramo razmisliti io zdravlju naše kose i da sa suncem može izgorjeti, uništiti i izgubiti sjaj i mekoću, pa preporučujemo da nosite šešire ili šalove koji štite vašu kosu od zrake i da, osim toga, koristite proizvode za kosu koji sadrže zaštitnik od sunca jer su to sprejevi ili gelovi prikladni za ovu vrstu uporabe.

Imajte na umu da je glava područje koje se brže zagrijava kad sunce zapljusne i to može uzrokovati da se vlasište uz glavu spali uz našu kosu. Stoga je preporučljivo uzeti u obzir zdravlje kose tijekom ljeta i zaštititi ga od sunčevih zraka. Dajemo vam više savjeta o čuvanju kose na plaži .

5

Osim toga, nakon sunčanih sati važno je kožu hidratizirati kako bi se dobila u savršenom stanju, spriječila suhoća i iritacija. Prije nego što stavite svoju uobičajenu kremu, preporučljivo je da odvojite tijelo kako biste uklonili sve preostale prljavštine koje su možda ugrađene u pore, jer za to možete koristiti piling tijela koji će vam pomoći ukloniti mrtve stanice; Dajemo vam nekoliko recepata za domaće pilinge za tijelo.

Zatim nastavite s nanošenjem uobičajene kreme za tijelo i, ako osjećate malo paljenja ili topline u bilo kojem dijelu tijela, preporučujemo da nanesete aftersun kao što je moguće da su vam UVA zrake učinile štetu. Vrsta kreme koja se preporučuje nakon sunca je ona koja sadrži elastin i kolagen koji će popraviti oštećenja zraka.

Dajemo vam više savjeta kako biste znali kako hidratizirati kožu nakon plaže.