Jedan od najzabrinjavajućih hormonskih problema, posebno kod muškaraca, je smanjenje razine testosterona. Ovaj hormon je odgovoran za reguliranje spolnih organa, kao i za metabolizam ili gubitak kostiju, a posebno utječe na muški spol. Za mnoge dodatke prehrani i neka ljekovita bilja mogu povećati razinu testosterona kako bi poboljšali seksualne impulse, smanjili erektilnu disfunkciju i poboljšali kvalitetu sperme u muškaraca.

Ginkgo biloba je jedan od tih prirodnih mogućnosti da se smatra učinkovit pravni lijek u borbi protiv poremećaja ovog hormon. Da li ginkgo biloba povećava testosteron? U .com odgovaramo na ovo i više pitanja o ovom ljekovitom ekstraktu. Uzmite u obzir!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koja su svojstva Ginkgo Biloba?

Što je ginkgo biloba

Ginkgo biloba je biljka koja ima svoje porijeklo u Kini. Ekstrakt njegovih listova stoljećima se koristi u terapijske svrhe, jer sadrže višestruka svojstva koja nam mogu pomoći u različitim sektorima našeg zdravlja.

Njegove prednosti su raznolike i ekstrakt nam može pomoći u raznim područjima našeg tijela:

• To je idealan lijek za reaktiviranje i poboljšanje cirkulacije krvi i izbjegavanje stvaranja ugrušaka
• Također je dobar proizvod za povećanje energije, performansi i poboljšanje memorije.
• Njegova antioksidativna snaga djeluje protiv stvaranja slobodnih radikala, što sprječava prerano starenje.
• I na kraju, koristi se za promicanje naših najintimnijih želja, povećanje seksualne želje i poboljšanje spolnih organa kod muškaraca i žena.

U ovom drugom članku ćemo vam detaljno reći koja su svojstva ginkgo bilobe.

Ginkgo biloba i testosteron

Svojstva ginkgo biloba su raznolika, kao što su njegove prednosti. Kao što smo rekli, ova ljekovita biljka može vam pomoći da poboljšate svoje spolne organe dok istovremeno povećavate vašu želju za održavanjem intimnih odnosa, ali prije nego što ga konzumirate, trebali biste znati ako stvarno trebate ovaj dodatak za poboljšanje funkcioniranja hormona.

Riječ je o testosteronu, važnom hormonu za razvoj biološkog sustava, uglavnom čovjeka. Muškarci obično dostižu maksimalnu razinu testosterona tijekom dvadeset godina, a zatim počinju pad hormona koji će se smanjiti za 10% svakih 10 godina nakon 35. godine. andropauza za muškarce. Uz nisku razinu testosterona povećat će se erektilna disfunkcija, smanjiti seksualnu želju i pogoršati kvalitetu sperme kod muškaraca, što dovodi do problematičnog seksualnog života.

Ginkgo biloba može biti dobro rješenje za sve te probleme, jer je zahvaljujući svojim svojstvima moguće postići zdravu hormonsku ravnotežu. Iako nema zaključnih znanstvenih studija, pokazalo se da ginko biloba povećava seksualnu želju i smanjuje depresiju, jer djeluje na cirkulaciju krvi, značajno ga poboljšavajući.

Naravno, povećajte testosteron

Vraćanje razine testosterona je prirodno jednostavno. Prva stvar koju trebate učiniti je oporavak zdravog načina života u kojem se prakticira umjerena tjelovježba - što će povećati energiju, izdržljivost i, prema tome, testosteron - i izgubiti prekomjernu težinu. Vjerovali ili ne, višak tjelesne masti doprinosi hormonskoj neravnoteži i uzrokuje da se testosteron pretvori u estrogen. Stoga je gubitak težine jedan od glavnih ključeva za oporavak normalne razine testosterona.

S druge strane, odmor je također važan čimbenik kada govorimo o hormonima. Nije ispravno spavanje može drastično smanjiti razinu testosterona kod zdrave mlade osobe. U idealnom slučaju, spavajte između 7 i 9 sati dnevno. Smanjenje stresa, smanjenje napetosti i poboljšanje odmora uzrokovat će povratak normalizirane razine testosterona.

Naravno, hrana je osnovna da bi ostala zdrava. Vaše tijelo treba jesti zdrave masti, kao što je omega-3, kako bi ispravno radilo; Riba, jaja, avokado, orašasti plodovi ili maslinovo ulje bitne su namirnice koje morate uključiti u prehranu jer imaju izravan učinak na razinu testosterona, balansirajući. Također, morate povećati potrošnju vitamina D i cinka koje možete pronaći u proizvodima poput mlijeka, sira, ribe, crvenog mesa, jaja ili povrća.

Biljni dodaci su neophodni za povećanje razine testosterona. Tako odgovoriti na glavno pitanje smo pitali o tome da li ginkgo biloba povećava Testosteron, možemo odgovoriti da .

Ovaj ekstrakt, sličan ginsengu, čudo je što pomaže u poboljšanju razine testosterona. Osim povećanja seksualnog apetita, poboljšanja pamćenja i oksigenacije stanica, također ima antioksidativna i antiaging svojstva. Zahvaljujući svojim svojstvima, ginkgo biloba povećava sintezu testosterona. Za to trebate uzeti dozu od 270 mg 4 puta dnevno.

U ovom drugom članku ćemo vam reći kako povećati muškost prirodno.

Kontraindikacije ginkgo bilobe

Nije preporučljivo uzimati ginkgo biloba dodatke u slučaju da uzimate druge lijekove ili patite od alergije ili osjetljivosti na ovu vrstu ljekovitog bilja. Važno je posavjetovati se s liječnikom da biste saznali je li ovaj lijek indiciran u vašoj situaciji.

Kod žena nije preporučljivo konzumirati ekstrakt ginko bilobe ako ste trudni ili dojite.

Ginkgo biloba ekstrakti se toleriraju zdravih odraslih osoba i preporučena doza uvijek treba uzeti. U slučaju nepoštivanja farmaceutskih indikacija, mogu imati glavobolje, kao i mučninu, povraćanje ili druge crijevne probleme.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.