Sve je važnije dobro se brinuti o koži, osobito nakon 40. godine, u kojoj je koža manje zaštićena od stresa, povećanog onečišćenja i drugih vanjskih čimbenika, što dovodi do ubrzanja njegove starenje. Proizvođači kozmetike za lice istražuju kako riješiti potrebe potrošača stvaranjem novih formula protiv starenja iz najnovijih dermo-kozmetičkih napretka, kombinirajući najprikladnije sastojke za borbu protiv znakova starenja kože modularnom regeneracijom.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako biti lijepa

Intenzivna njega u tri područja: lice, vrat i dekolte

Beskorisno je voditi brigu o koži lica ako vrat ili dekolte izdaju starost. I to je da su znakovi starenja vidljiviji u tim područjima, koja se jedva obraćaju pažnji, jer su ranjivija područja najtanja koža i manje su zaštićena. Koža na vratu, tanka i nježna, s tendencijom flaccidity, mora se boriti protiv sile gravitacije 16 sati da ostanemo budni. Ako se ne brinete, osobito u zrelim godinama, to je kada se bore pojavljuju u obliku "ogrlice". Isto vrijedi i za dekolte, koji brzo dehidrira, što dovodi do pojave križanih bora i pjega.

Budite prilično štedljivi

Sadašnja ekonomska situacija navodi žene da budu opreznije pri odabiru proizvoda koje kupuju, jer je cijena postala ključni čimbenik u odluci o kupnji. Zbog toga u mnogim slučajevima koristi specifičnu kremu za lice i za druga područja koja zahtijevaju specifičniju i intenzivniju njegu, budući da korištenje nekoliko krema znatno povećava trošak.

Što vam je potrebna zrela koža

Idealno je da zrelu kožu njeguje krema koja nudi snažno djelovanje protiv starenja s testiranim rezultatima i po atraktivnoj cijeni. Ukratko, jedna krema koja djeluje na sva tri fronta, ne samo na licu, već i intenzivno na vratu i dekolteju, uspijevajući regenerirati one stanice oštećene tijekom vremena.

Dodaci prehrani

Kako bi produžili mladost naše kože, najbolja strategija je osigurati prehranu izvana, s kozmetikom protiv starenja, i iznutra, s dodatkom prehrani u tabletama koje sadrže snažnu antioksidacijsku imovinu.

Hormoni vaših saveznika

Hormoni udruženi s vašom težinom, kao što su DHEA, hormon rasta i testosteron, cirkuliraju na 40, u manjem iznosu po vašem tijelu. To znači da mišićna masa ima tendenciju smanjenja ako ne vježbate i da metabolizam radi još sporijim tempom, također s obzirom na potrošnju kalorija ili obnovu stanica kože. Međutim, imate nešto u svoju korist: starost vas je učinila konstantnijom i vi ste u mogućnosti uvidjeti cilj gubitka težine i boriti se za njega s većom žarom nego kad ste bili mlađi. Isto tako, vi ste sada svjesniji onoga što vam je potrebno i što znači da se danas brinete o sebi i budete dobro sutra, i bolje znate svoje tijelo i kako reagira na određene podražaje.

savjeti

• Pobjegnite iz vrlo restriktivnih dijeta: Iako je istina da ste konstantniji, ponekad uđete u žurbu da izgubite težinu. Stoga, moramo zapamtiti da, da bi se smanjila težina bez oporavka i da vaše zdravlje ne trpi, nije preporučljivo izgubiti više od jednog kilograma tjedno. Također nije preporučljivo prijeći s jedne dijete na drugu u kratkom vremenu jer možete upasti u neravnotežu hrane koja će se odraziti (sada brže) na vašu kožu.