Virusi, bakterije i gljivične klice nalaze se na većini površina, uključujući drvo, plastiku, nehrđajući čelik i papir. Mogu ostati aktivni nekoliko dana. Prenose se u vaše tijelo putem kontakta s tim površinama, a mogu se prenositi i zrakom, kašljanjem ili kihanjem. Jedan od najboljih načina za izbjegavanje infekcija u vašem domu je marljivo pranje. Koristite pravilne tehnike pranja ruku kako biste spriječili širenje bolesti u vašu obitelj.
- sapun
- Jednokratni rupčići
- sredstvo za dezinfekciju
- Krpe za čišćenje
Tijekom dana često perite ruke toplom vodom i sapunom. Operite najmanje 20 sekundi, očistite leđa ruku, između prstiju, zapešća i ispod noktiju. Dobro isprati tekućom vodom.
2Pokrijte kašljanje ili kihanje tkivom i odmah ga bacite. Nikada nemojte koristiti tkaninu. Operite ruke nakon upotrebe tkiva.
3Držite kuhinju čistom, obraćajući posebnu pozornost na pultove nakon pripreme mesa. Koristite perljive ili jednokratne krpe za čišćenje kako biste očistili kuhinju, nikada ne koristite spužve. Operite posuđe s najtoplijom mogućom vodom i ostavite da se osuše na zraku.
Vježbajte sigurnost hrane. Mljeveno meso kuhajte na 120 ° C ili dok ne postane ružičasto u sredini.
5Sve povrće temeljito isperite prije jela . Kad god je moguće, ogulite voćnu koru ili dobro operite. Kožu lubenice oprati prije rezanja kako bi se spriječilo da kontaminanti uđu u nju.
6Očistite područja koja se često dodiruju sredstvom za dezinfekciju. Dezinficirajte kvake na vratima, prekidače za svjetlo, igračke, rukohvate, ručke, kontrole tipkovnice računala, televiziju i daljinsko igranje.
7Operite noževe za rezanje sapunom i vodom, nanesite antiseptičnu mast i prekrijte krpom. Promijenite tkaninu svaki dan, prema potrebi.
- Operite ruke prije pripreme hrane, jela, rukovanja kontaktnim lećama, lijekovima ili dodirivanjem ozlijeđene osobe.
- Operite ruke nakon odlaska u kupaonicu, tijekom pripreme sirovog mesa, nakon mijenjanja pelena, rukovanja smećem, kašljanja, kihanja ili puhanja nosa.
- Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola.
- Ako u kuhinji koristite spužvu, dezinficirajte je zagrijavanjem dok je još mokra i stavite je u mikrovalnu pećnicu 30 sekundi. Mogu se oprati iu perilici posuđa.
- Nikada ne grijajte suhu spužvu u mikrovalnoj pećnici jer to može izazvati požar.
Ostavite Komentar