Vaginalne infekcije su vrlo česte u žena reproduktivne dobi, što je čest razlog među ginekološkim konzultacijama. Njihovi neugodni simptomi onemogućuju ignoriranje, ali to se stanje može izbjeći poduzimanjem nekih mjera koje će nam pomoći da zajamčimo naše intimno zdravlje. Zato u ovom .com članku objašnjavamo kako spriječiti vaginalne infekcije.
Vi svibanj također biti zainteresirani za: Koji su simptomi vaginalne infekcije?U vagini postoji nekoliko mikroorganizama odgovornih za održavanje ispravne razine kiselosti protoka i zaštitu područja klica. Međutim, ova osjetljiva flora može se promijeniti zbog različitih uvjeta i navika, što dovodi do vaginalnih infekcija . Osim toga, važno je uzeti u obzir da postoje žene koje su zbog hormonalnih promjena sklonije ovom stanju, uključujući trudnice ili one koji prolaze kroz menopauzu. Ovdje imate proizvod za borbu protiv vaginalnih infekcija.
Uzroci su različiti, tako da je za sprečavanje vaginalnih infekcija važno uzeti u obzir različite mjere usmjerene na higijenu i poboljšanje određenih navika.
Za početak, neophodno je voditi brigu o vaginalnom području uz pravilnu higijenu, po mogućnosti uz upotrebu intimnog sapuna s neutralnim PH koji omogućuje održavanje flore tog područja bez promjene. Često pranje i vrlo agresivni sapuni mogu ubiti dobre bakterije i uzrokovati vaginalne infekcije.
Ne preporučuje se uporaba intimnih dezodoransa ili dnevne zaštite od mirisa. Ova vrsta mirisnih proizvoda može utjecati na stanje infekcije naše vaginalne flore. Vaginalno ispiranje ne smije se koristiti osim ako ga nije propisao ginekolog, jer obično ubijaju dobre bakterije.
Važan aspekt za sprječavanje bakterijske infekcije vaginalnim infekcijama je obraćanje pozornosti na način na koji se vulva čisti nakon mokrenja. Uvijek treba raditi od vagine do anusa, na taj način sprječava prolazak bakterija iz perianalnog područja u vaginalno područje.
5Također je prikladno odabrati pamučno donje rublje, jer omogućuje da područje pravilno diše. Ne preporučuje se upotreba intimnih odjevnih predmeta koji se čvrsto uklapaju, niti gaćica vrste konca, koje obično ugrožavaju vaginalnu higijenu. Hlače koje se previše uklapaju u ovom području također su kontraproduktivne i mogu uzrokovati infekcije.
Kada dođe ljeto ili ako se često bavimo sportovima na vodi, bitno je izbjegavati dugotrajno zadržavanje uz mokri kupaći kostim, jer vlaga može povećati razmnožavanje bakterija i gljivica kao što je kandidijaza, što dovodi do vaginalnih infekcija.
7Ako imate seksualno aktivan život, važno je uzeti u obzir neke preporuke za izbjegavanje vaginalnih infekcija:
- Koristite kondome, osobito ako prakticirate neobavezni seks. Neke vaginalne infekcije kao što je trihomonijaza se spolno prenose
- Ako prakticirate analni seks, ne zaboravite izbjeći vaginalni kontakt nakon što je penis bio u anusu. Ova praksa može transportirati bakterije s jednog mjesta na drugo uzrokujući važne infekcije
- Preporučuje se mokrenje prije i poslije seksa, kako bi se olakšala eliminacija mogućih bakterija
Hidratacija je također temeljni aspekt. Žene koje dnevno troše manje tekućine imaju veću vjerojatnost da pate od vaginalnih infekcija zbog koncentracije bakterija u urinu. Preporuča se piti najmanje dvije litre vode dnevno.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar