Virus herpesa simpleks je vrlo zarazan i, nakon što ga ugovorimo, ostat će u našem tijelu, što će dovesti do izbijanja koje se može aktivirati pod određenim okolnostima. Ove pojave karakterizira pojava lezija u područjima kao što su usta, nazalni otvori ili genitalno područje, ovisno o vrsti virusa koji se broji. Iako je nemoguće izbjeći 100% epidemiju, neke mjere mogu smanjiti izglede za pojavu. U .com objašnjavamo kako spriječiti izbijanje herpesa i jamčiti dobrobit.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako spriječiti širenje hladno čireve Koraci slijediti: 1

Herpes simplex je virusna bolest upalnog tipa koju karakterizira prisutnost kožnih lezija koje obično uzrokuju neugodne simptome kao što su svrbež, peckanje i peckanje, a zatim izazivaju žulj ili mjehuriće koji se obično nalaze u područjima blizu sluznice. Postoje dvije vrste herpes simplexa:

• Tip 1 (HSV-1): je najčešći od svih, poznat je kao hladno čireve jer obično utječe na usta, ali se također može pojaviti u bilo kojem području lica.
• Tip 2 (HSV-2): poznat je kao genitalni herpes koji zahvaća ovo područje tijela kao i različita područja donjeg debla.

2

Nije moguće u potpunosti izbjeći pojavu herpesa, no moguće je napraviti neke promjene kako bi se njen izgled sveo na najmanju moguću mjeru, budući da je uočeno da neki uvjeti pogoduju nastanku herpes lezija, posebice tipa 1. \ t

Za početak je važno smanjiti stres na minimum, jer napetost reaktivira virus, uzrokujući manifestiranje njegovih karakterističnih lezija. Preporučljivo je često izvoditi fizičke vježbe kao i posebne aktivnosti za promicanje opuštanja poput joge ili pilatesa.

Podešavanje prehrane i uključivanje nekih korisnih namirnica kako bi se smanjio stres također će pomoći ovoj svrsi. U našem članku, namirnice koje smanjuju stres, objašnjavamo što su.

3

Kada je naš imunološki sustav oslabljen zbog prisutnosti prehlada ili bilo koje druge virusne bolesti, tada se povećava mogućnost izbijanja herpesa . Kako bi se to izbjeglo, preporučuje se maksimalna briga za našu prehranu konzumiranjem hrane bogate vitaminima i hranjivim tvarima poput voća i povrća. U isto vrijeme moguće je slijediti nekoliko savjeta kako povećati našu obranu, znati ih pozivamo da pročitate naš članak kako ojačati imunološki sustav.

4

Ako pate od herpes simplex tipa 1, vrlo je važno da se ne izlažete suncu bez odgovarajuće zaštite. Dugotrajno izlaganje suncu često izaziva izbijanje herpesa, tako da zaštita našeg lica sa SPF zaštitom od sunca većom od 30, nošenjem šešira i održavanjem tijekom jakog intenziteta sunčeve svjetlosti u sjeni uvelike će smanjiti izbijanje.

5

Ako patite od HSV-1 važno je da poduzmete mjere kako biste spriječili širenje oralnog herpesa i tako spriječili širenje bolesti. U slučaju zaraznog genitalnog herpesa neophodno je posjetiti ginekologa / urologa, a osim toga preporučujemo da pročitate i neke zanimljive članke vezane za ovu temu:

• Kako spriječiti genitalni herpes
• Kako se širi genitalni herpes
• Što je liječenje genitalnog herpesa

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Najbolji način da spriječite izbijanje herpesa je posjetiti liječnika kada vidite znakove ili prištiće koji mogu uzrokovati dijagnozu herpesa.