Trenutno možemo vidjeti da se broj ljudi koji se kladi na prirodne i ekološke proizvode povećava. S pastama za zube nije iznimka, jer ima mnogo onih koji misle da pasta za zube nalazi u svakom supermarketu grijeh jer ima previše kemijskih sastojaka i vrlo neprirodno. Ako ste jedan od njih, obratite pažnju na ovaj članak gdje ćemo vam pokazati kako napraviti domaću zubnu pastu s nekim prirodnim i zdravim sastojcima za naše zube koji će vam pomoći u održavanju dobrog oralnog čišćenja i borbi protiv bakterijskog plaka.
- 10 žlica infuzije kadulje i timijana
- Pola žlice morske soli
- Pola žlice natrijevog bikarbonata
- 4 kapi eteričnog ulja mente
- 4 kapi eteričnog ulja čajevca
- 7 jušnih žlica bijele gline
- 1 boca ili staklena posuda
Sastojke koje ćemo upotrijebiti za izradu domaće zubne paste lako se mogu naći u bilo kojoj trgovini travara. Zatim ćemo objasniti svojstva i prednosti svakog od njih za naše zdravlje:
- Natrijev bikarbonat je čvrsti bijeli spoj koji se koristi kao sredstvo za ispiranje usta zbog svojih antibakterijskih svojstava i sa sposobnošću čišćenja bukalnog kamenca.
- Kadulja je mediteranska biljka koja se ističe antiseptičkim svojstvima i sprječava moguće upale desni.
- Timijan, kao kadulja, također ima antiseptička svojstva i koristi se za prevenciju i djelovanje protiv halitoze.
- Menta je biljka s umirujućim svojstvima koja također osvježava okus.
- Stablo čaja je ljekovita biljka s antiseptičkim svojstvima i široko se koristi za liječenje i ulkusa u ustima i oralne kandidijaze.
- Morska sol je prirodni spoj s protuupalnim svojstvima, što ga čini idealnim za ublažavanje upala usta.
Nakon što dobijemo sve sastojke, možemo početi proizvoditi našu prirodnu pastu za zube.
Prvo što moramo učiniti je napraviti odvojenu infuziju od kadulje i timijana . Za to ćemo uzeti oko 3 žlice svakog sastojka i pomiješati ga s 1 šalicom vode u tavi. Mi ćemo prokuhati smjesu 5-10 minuta i pustiti je da se odmori dok se ne ohladi. Na kraju, s jedne strane moramo dobiti infuziju timijana, as druge mudrost.
Sljedeće što ćemo učiniti je miješati infuziju timijana s infuzijom kadulje u dubokoj posudi ili zdjeli i promiješati smjesu pomoću žlice. Zatim ćemo uzeti veliku kuhinjsku zdjelu i staviti 10 žlica infuzijske mješavine timijana i kadulje i nastaviti miješati.
Zatim dodajte u zdjelu, 1/2 žlice morske soli i 1/2 žlice sode bikarbone i dobro promiješajte s žlicom.
4Nakon što uklonimo smjesu u zdjelu, dodamo 4 kapi ulja paprene metvice i još 4 kapi stabla čaja i nastavimo s mješavinom žlicom.
Zatim ćemo u mješavinu baciti oko 7 žlica bijele gline. Važno je da bacate svaku žlicu malo po malo i da u svakoj od njih miješate smjesu kako biste uklonili moguće kvržice.
Smjesa će biti spremna kada ima dovoljno konzistencije da okrene posudu i ne prevrne se. Ako je ovo vaš slučaj, domaća pasta za zube bit će spremna za uporabu. Naposljetku, u staklenu posudu dodamo i prirodnu pastu za zube kako bismo je koristili u drugim prilikama.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
savjeti- Važno je koristiti četkicu za zube s mekim vlaknima i mijenjati je svaka 3 ili 4 mjeseca.
- Nemojte stavljati puno pasta za zube na četku jer je vrlo vjerojatno da ćete je progutati zbog velike količine pjene koja će se proizvesti.
- Očistite zube otprilike 3 minute vertikalnim i mekim pokretima kako ne bi krvarili desni.
- Pojašnjava usta i četkicu za zube kako ne bi ostavila moguće bakterije.
Ostavite Komentar