Malo je stvari sramotnije od snažnog ili čak neugodnog tjelesnog mirisa uzrokovanog pretjeranim znojenjem koje uzrokuje smrad. A ponekad to nije zbog nedostatka higijene, ali postoji mnogo više faktora koji zauzimaju stranu u lošem mirisu znoja, pa je važno znati ih pokušati spriječiti. Zato želimo detaljno objasniti kako izbjeći loš miris znoja.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako prikriti znoj Koraci slijediti: 1

Prije svega, treba naglasiti da sam znoj ne miriše, ali miris - obično neugodan - nastaje kada voda izbačena iz žlijezda znoja dođe u dodir s bakterijama koje se nalaze na koži ili dlakama. Na taj način, pravilna osobna higijena pomoći će da se spriječi proliferacija ove vrste klica i spriječi znoj da loše miriše.

2

Hrana ima ključnu ulogu u sprječavanju lošeg mirisa znoja, jer unos određenih namirnica može potaknuti jake i neugodne mirise u znojenju. Stoga je važno izbjegavati pretjeranu masnu hranu, kao i kontrolirati konzumaciju crvenog mesa, soli, pikantnih, alkoholnih pića ili šećera i osigurati da konzumirate dovoljno povrća.

3

Na isti način, bitno je da svakodnevno dobijete dovoljno tekućine kako bi pomogli tijelu da eliminiše toksine i drugi otpad. Stoga pijte vodu i druga pića, kao što su sokovi ili negazirana osvježavajuća pića, prije nego što budete žedni i tijekom obroka.

4

Hormonske promjene ili konzumacija određenih lijekova također mogu intervenirati u lošem mirisu znoja, zajedno s određenim stanjima ili stanjima vezanim za žlijezde i hormone: groznica, hipertireoza, pretilost, hipoglikemija ... Na isti način, tijekom razdoblja od pubertet ili žene u fazi menopauze, to je češće za povećanje znojenje i tijelo miris je modificiran. U tim slučajevima, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste saznali više o načinima smanjivanja viška znoja.

5

Kao što možete zamisliti, upotreba dezodoransa bit će ključni čimbenik za izbjegavanje lošeg mirisa znoja, budući da su ovi proizvodi dizajnirani i proizvedeni posebno kako bi se spriječio taj problem. Za to je bitno da odaberete pravi dezodorans prema vašem tipu kože i specifičnim potrebama, ne samo u pazuhu, već je prikladno koristiti i dezodorans za stopala.

6

Isto tako, postoje brojni home lijekova koji vam mogu pomoći da izbjegnete i boriti se protiv mirisa znoja. A to je da postoje mnogi prirodni proizvodi koji imaju korisna svojstva za smanjenje ove vrste mirisa. Od bikarbonata ili limuna do beskonačnosti bilja s ljekovitim svojstvima kao što je kadulja, oni će biti ono što ćete naći u našem članku o kućnim lijekovima za loš tjelesni miris.

7

Vaša odjeća i obuća također mogu utjecati na miris znoja, jer sintetske i antiperspirantne tkanine sprječavaju disanje tijela. Na taj način trebate nositi odjeću i obuću koja dopušta cirkulaciju zraka, kao i prirodne materijale i tkanine.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.