Bicikl dobiva sljedbenike iz dana u dan, kako se koristi kao prijevozno sredstvo u gradovima, tako i za bavljenje sportom. Ono što bi u načelu trebalo biti nešto vrlo zdravo može postati izvor boli u leđima i vratu. Da biste to izbjegli, u .com objašnjavamo kako pravilno voziti bicikl .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako prevladati strah od vožnje biciklom Koraci za slijediti: 1

Da bismo znali je li upravljač dobro izravnan, moramo voziti bicikl u uobičajenom položaju našeg marša. S ispruženim rukama morat ćemo upravljati kočnicama prstima s normalnošću, bez prisilnog držanja.

2

Lakše je voziti bicikl s nogama pričvršćenim na pedale, primjerice, s nekim uvalama. Međutim, ova opcija ne vrijedi za početnike, jer prije mogućeg pada bili bismo u lošijim uvjetima reagirati.

3

Visina sedla trebala bi biti takva da nam omogući da stavimo nogu na tlo, barem s vrhovima. Drugi čimbenik koji moramo uzeti u obzir jest da se pedaliranje unatrag, na mjestu gdje je noga manje savijena, ne bi trebalo potpuno rastezati. Jednom kada se uzmu u obzir ovi aspekti, voziti bicikl, primijetit ćemo da li nam je udobno ili ne i urediti sjedalo prema našim osjećajima.

4

Što se tiče položaja sedla na horizontalnoj osi, možemo napraviti jednostavno mjerenje kako bismo uzeli referencu. S vodoravnim koljenama, koljeno, s vanjske strane, mora oblikovati kut od devedeset stupnjeva u odnosu na tlo. Polazeći od toga, morat ćemo napraviti male promjene ako vidimo da nam je neugodno tijekom marša. Sve to kako bi pravilno vozili bicikl .