Propolis je jedan od prirodnih antibiotika par excellence zahvaljujući svojim višestrukim svojstvima i ljekovitim prednostima. Međutim, to se smatra složenom tvari, stoga nije preporučljivo konzumirati je bez razlike, bez poduzimanja određenih mjera opreza. Iako je to vitaminski kompleks koji ne uzrokuje nuspojave, važno je da ne prelazi preporučenu dozu konzumacije. Ako želite znati više o kontraindikacijama propolisa, izvorne supstance pčelarstva, ne propustite čitati sljedeći članak. Objašnjavamo kako bi trebala biti potrošnja, koje su preporučene doze i koje mjere opreza trebate poduzeti ako želite otkriti njezine ljekovite učinke.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kontraindikacije vitamina B Koraci koje treba slijediti: 1

Najvažnija stvar kada je u pitanju gutanje propolisa je uvijek pratiti s ne prelazi preporučene maksimalne razine potrošnje. Za odrasle osobe postoji skala koja vam može pomoći ako ćete konzumirati ovaj kompleks vitamina oralno, što je sljedeće: 5 mg po kg težine dnevno. To jest, ako pomnožite svoju težinu sa 5 je količina, u miligramima, koju možete uzeti svaki dan propolisa. Na primjer, ako težite 75 kg možete konzumirati 375 mg ovog prirodnog antibiotika svaki dan.

2

Morate slijediti upute o potrošnji koje ćete naći u preparatima propolisa kako bi vaše tijelo to toleriralo i možete iskoristiti njegove blagotvorne učinke. Važno je ako uzmete propolis da ga nikada ne uzimate kontinuirano, već da se konzumira tijekom određenog vremenskog razdoblja. Prekoračenje količine i vremena može uzrokovati probavne smetnje i gastrointestinalne poremećaje.

3

Postoji određena vjerojatnost da ste alergični na propolis, kao i na druge proizvode iz pčelarstva ili pčela. Ako ste već alergični na med ili matičnu mliječ, nije preporučljivo uzimati propolis. Međutim, možete uzeti nekoliko kapi testa ili ih upotrijebiti na koži da biste vidjeli može li izazvati alergijsku reakciju. Ako se ne osjećate sposobni pokušati zbog straha od reakcije, bolje je izbjeći ili se posavjetovati s liječnikom.

4

Neke od alergijskih reakcija koje mogu uzrokovati konzumaciju propolisa su iritacija, ranice ili čireve, probavne smetnje ili gastrointestinalni poremećaji kao što je proljev. Pogodno je da unaprijed provjerite jeste li sposobni ili ne želite uzimati ovaj proizvod.

5

Ako ste trudni ili dojite, možete uzeti propolis, da, pod uvjetom da je pod receptom i liječničkim nadzorom. Iako nakon nekoliko znanstvenih studija nije bilo problema, najbolje je konzultirati profesionalca.

6

Konačno, nije preporučljivo uzimati propolis u slučaju astme ili nekog drugog problema s disanjem, čak i više ako je uzrokovana bilo kojom alergijom, jer bi uz konzumiranje ove tvari mogla narasti i pogoršati prirodne alergijske simptome.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.