Reumatoidni artritis je česta pojava, ali postoje načini da se prirodno liječi. Reumatoidni artritis je stanje koje proizvodi upalu zglobova i često je praćeno boli i ukočenosti. Evo nekoliko načina za pomoć, naravno, u liječenju reumatoidnog artritisa .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Koji su simptomi reumatoidnog artritisa?

Svakodnevno uzimajte ulje boražine u komplementarnom obliku. Ulje borage sadrži Omega-6 masne kiseline poznate kao GLA (gama linolenska kiselina). Ulje borage pokazalo se učinkovitim u olakšavanju simptoma reumatoidnog artritisa.

2

Redovito vježbajte, ali izbjegavajte određene vrste vježbi. Pokušajte nježne vježbe, kao što su aerobik s niskim utjecajem, plivanje, istezanje i planinarenje. Često će pacijenti s reumatoidnim artritisom osjetiti povećanje boli u početku, ali to je normalno i promijenit će se kada se tijelo prilagodi. Redovita tjelovježba pomaže u ublažavanju bolova i drugih simptoma, te pomaže u sprječavanju zdravstvenih komplikacija koje su često povezane s reumatoidnim artritisom.

3

Procijenite imate li neku vrstu alergije, osobito alergije na hranu, kao što su pšenica ili mlijeko. Mnogi pacijenti s reumatoidnim artritisom zaista mogu kontrolirati svoju bolest eliminirajući sve simptome izazvane hranom.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.