Kamen u bubregu je česta pojava koja se, međutim, može spriječiti ako napravimo neke važne promjene u prehrani i svakodnevnim navikama. Oni koji pate od ovog stanja imaju veliku šansu da ga ponovno pate u budućnosti, ali s nekim mjerama moguće ih je izbjeći i time pogodovati zdravlju bubrega. U .com objašnjavamo kako uspješno spriječiti bubrežne kamence .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za bubrežne kamence Koraci za praćenje: 1

Da bismo razumjeli ispravan način sprječavanja bubrežnih kamenaca, važno je razumjeti uzroke koji ih proizvode, na taj način ćemo moći napraviti potrebne izmjene. Kamenje u bubregu može se pojaviti na nasljedan način, no kod većine pacijenata to se manifestira zbog prekomjernog unosa kalcija i oksalata, dva sastojka prisutna u velikom broju namirnica.

Mogućnost patnje može se povećati:

• Mali unos vode dnevno.
• Nakon bolesti tankog crijeva.
• Imati teške infekcije mokraćnog sustava
• Pate od gihta, jer povećava mogućnost obolijevanja od mokraćne kiseline.
• Često uzimaju lijekove koji mogu povećati vjerojatnost razvoja kamenja.

2

Budući da oni koji su patili od bubrežnih kamenaca imaju velike šanse da ih ponovno dobiju ako ne naprave važne promjene u načinu života, potrebno je uzeti u obzir neke preporuke za sprječavanje bubrežnih kamenaca .

Prvi i najjednostavniji je svakodnevno povećanje unosa tekućine. Preporuča se piti najmanje 2 litre vode, osim infuzija i tekućine koju daju namirnice poput voća i povrća. Ljudi koji proizvode manje od litre urina dnevno češće pate od bubrežnih kamenaca. Ako smatrate da vas ova točka posebno košta, pozivamo vas da pogledate naš članak kako svakodnevno piti više vode.

3

Ovisno o konformaciji bubrežnih kamenaca koje ste imali, morat ćete napraviti prilagodbe u vašem danu. Pacijenti s kalcijevim kamenjem trebali bi smanjiti unos ovog minerala smanjenjem potrošnje mliječnih proizvoda i njihovih derivata. Preporučuje se unos samo dva obroka mliječnih proizvoda na dan, smanjenje potrošnje hrane bogate kalcijem i unos vode s niskim udjelom minerala.

4

Hrana bogata oksalatom također bi se trebala konzumirati umjereno ako se stvorena kamenja formiraju nakupljanjem tih soli. Stoga je potrebno ograničiti potrošnju sastojaka kao što su špinat, čokolada, kava, pšenica, orašasti plodovi ili repa kako bi se spriječili bubrežni kamenci .

5

Isto tako, bolesnici s visokom mokraćnom kiselinom trebaju brinuti o svojoj prehrani ne samo kako bi regulirali prisutnost ove tvari u tijelu, već i tako da ne pogoduju stvaranju bubrežnih kamenaca koji mogu generirati dodatne komplikacije. Ograničite na maksimalnu hranu koja povećava mokraćnu kiselinu i poboljšava vaše cjelokupno zdravlje.

6

Osim primjene ovih promjena u prehrani, liječnički savjet može biti od velike pomoći u sprječavanju bubrežnih kamenaca. Ako stručnjak smatra potrebnim, može predložiti unos lijekova ili diuretika koji smanjuju mogućnost obolijevanja od bubrežnih kamenaca.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.