Andska maca je korijen rođen u Andama u Peruu i Boliviji i, tradicionalno, naširoko se koristi za liječenje različitih stanja koja ugrožavaju dobro zdravlje ljudskog tijela zbog višestrukih korisnih svojstava koje sadrži. Iznad svega, vrlo je cijenjen kao učinkovit prirodni lijek protiv impotencije i za povećanje muškog i ženskog libida. Međutim, kao i svaki drugi dodatak prehrani, njegova potrošnja može dovesti do nekih negativnih učinaka u određenim slučajevima. Da biste ovu hranu mogli sigurno uzeti, pozivamo vas da nastavite čitati ovaj članak u kojem ćemo detaljno opisati moguće kontraindikacije mace.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koja su svojstva maca?

Prije svega, trebate znati da je maca vrlo korištena hrana u zemljama kao što je Peru i da nisu utvrđene ozbiljne kontraindikacije ako se konzumira u preporučenim dozama. Iako se može upotrijebiti kao sastojak za dodavanje juha, juha i variva, moguće je uzimati i kapsule maca ekstrakta, au ovom slučaju nije preporučljivo jesti više od tri kapsule dnevno, što se uzima s glavnim obrocima. Međutim, postoje određeni slučajevi u kojima je maca kontraindicirana i drugi u kojima prekomjerna ili neprikladna konzumacija može izazvati štetne učinke.

2

Jedno od glavnih svojstava maca je da osigurava energiju tijelu, tako da prekomjerna konzumacija može dovesti do problema s nesanicom i poteškoća u odmaranju tijekom noći. Kako bi se izbjegla ova kontraindikacija mace, preporučuje se da se ne konzumira noću ili prije spavanja, tako da to neće utjecati na uobičajeni san. Slično tome, pacijenti koji uzimaju neku vrstu lijekova za promicanje pomirenja spavanja, trebali bi bez maca.

3

Korijen maca je vrlo bogat vlaknima, tako da ima neke učinke na probavni sustav. Kod nekih ljudi, konzumacija mace u početku proizvodi simptome poput upale trbuha ili plina . A kada se uzima u prekomjernim količinama, korisnik može osjetiti proljev zbog ubrzanja normalnog ritma probave.

4

Primijećeno je da maca djeluje i na endokrini sustav koji djeluje na štitnu žlijezdu, te da zbog visoke koncentracije glukozinolata u nekim slučajevima može inhibirati normalno funkcioniranje štitnjače i potaknuti njeno moguće produljenje. Iz tog razloga, ako imate problema sa štitnjačom, nije prikladno da počnete uzimati maca bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

5

Uzimanje maca nije preporučljivo ni u onih bolesnika koji primaju antikoagulantno liječenje, jer se može povećati rizik od krvarenja ili krvarenja.

6

Konačno, među kontraindikacijama mace utvrdili smo da se njegova konzumacija ne preporučuje trudnicama ili dojilicama. Ovaj korijen sadrži komponente kao što su alkaloidi koji se mogu transportirati kroz krvotok i doći do fetusa dojenčeta i mogu utjecati na vas na negativan način. Stoga je najbolje biti oprezan i ne odlučivati ​​o početku konzumacije bez nadzora liječnika.

7

U slučaju da želite znati kako možete ugraditi macu u svoju prehranu kako biste postigli gubitak težine i smanjili mjere, pozivamo vas da pročitate naš članak Kako uzimati maca kako biste izgubili težinu. Naravno, zapamtite da je za izbjegavanje mogućih nuspojava neophodno da se unaprijed obratite svom liječniku ili nutricionistu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.