Korištenje svete kože postaje sve češće, ali da, mnogi ljudi ne poznaju njegove kontraindikacije ili njegove negativne učinke. Nuspojave svete kože su raznolike i stoga vas želimo upozoriti na to kako ih trebate uzeti i, prije svega, tko to nikada ne smije učiniti. Prva stvar koju trebate znati je da ne utječe na spaljivanje tjelesne masti kao što mnogi ljudi vjeruju, ali djeluje samo kao laksativ i tek tada može pomoći da izgubite težinu. Ako razmišljate o tome da ga počnete uzimati, pročitajte ovaj članak u kojem ćemo vam ispričati o nuspojavama ove biljke i, prije svega, preporučujemo vam da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije nego što počnete ga koristiti.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što je sveta školjka koristi i kako se koristi?

Za što se upotrebljava sveta školjka?

Sveta školjka se dobiva iz kore grana i debla stabla koje se zove Sjeverna Amerika. To se naziva zato što je rečeno da je to materijal koji je Noa koristio za izgradnju svoje arke. Može se uzimati iu obliku praška iu tabletama ili kapsulama ljuske koje možemo naći u travarima i ljekarni.

Njegova je funkcija jasna, stimulira živčani sustav i posebno stimulira crijeva zahvaljujući izravnom djelovanju na zidove debelog crijeva. Zapravo, njegov je učinak toliko snažan da se tek 6 sati nakon njegovog uzimanja i njegovog učinka počinje primjećivati.

Budući da je njegov učinak vrlo moćan, ne treba ga uzimati olako i ne možemo sami liječiti ovu biljku, ali je potrebno da liječnik kontrolira dozu i koliko često je uzimamo, želimo li upotrijebiti svetu školjku izgubiti težinu kao da želimo koristiti svetu kožu za zatvor . Na primjer, ako imamo probavne smetnje ili želimo liječiti blagu zatvor, nije preporučljivo da ovu biljku uzmemo sami kako bismo tretirali problem.

Nuspojave svete ljuske

Iako se ne smatra opasnim lijekom, mora se imati na umu da, kao i sve ostalo, sveta viška kaskara ima negativne učinke i stoga se ne preporučuje njezina potrošnja bez liječničkog nadzora. Ako ga namjeravate koristiti, učinite to nekoliko dana, jer ako ga prekoračite, mogu se pojaviti sljedeće nuspojave :

• Ovisnost od debelog crijeva: kao takav učinkovit laksativ, debelo crijevo može dobiti da se stanje opuštanja i gubi toniranje da je dok ne može uzrokovati gubitak svojih funkcija pokretljivosti i evakuacije.
• Problemi u crijevima: kao što smo već spomenuli, on intervenira u živčani sustav povezan s crijevima, stoga, ako ga često koristite, možete dobiti bolove u trbuhu, grčeve ili proljev.
• Nedostatak apsorpcije hranjivih tvari: ubrzanje crijeva ako se ova biljka uzme u suvišku ne apsorbira hranjive tvari što je više moguće, jer ne omogućuje vrijeme za cjelokupni proces.
• Nepodudaranje kalija: zbog nedostatka apsorpcije, to je jedna od hranjivih tvari koja, ne zadržavajući je, može dovesti do određenih abnormalnosti kao što su grčevi u mišićima, zatvor, aritmije ili mišićni problemi.
• Mala apsorpcija masti: zbog svojih laksativnih svojstava može dovesti do toga da se masti ne apsorbiraju na ispravan način i da se ta činjenica može uočiti kroz neugodne ili masne stolice.

Osim toga, savjetujemo vam da ne koristite svetu kožu da izgubite težinu ako namjeravate sagorijevati masti i ako to ne učinite pod kontrolom liječnika ili nutricionista. Jedini dokazani način na koji ova biljka pomaže da se smrša je da djeluje kao snažan laksativ i da, prekoračujući, sprječava apsorpciju masti. No, potonje se, kao što smo rekli, događa s hranjivim tvarima općenito kada utječe na sluznicu crijeva i stoga se njezina uporaba ne preporučuje bez kontrole.

Preporučena dnevna doza cascara sagrada

Doza svete kože nikada ne može prelaziti 1.000 mg dnevno, u stvari, preporučljivo je uzeti između 350 i 1.000 mg dnevno, ali ne više. Preporučuje se noćenje 1 do 4 kapsule. Naravno, bez korištenja više od 10 dana i povećanja količine malo po malo. Počnite s jednom i nastavite povećavati dozu dok ne dobijete rezultat. Ako ga želite napraviti u obliku čaja, dovoljna je 1 žličica podijeljena u 2 šalice čaja u kipućoj vodi. Pijte ga prije spavanja kada je na sobnoj temperaturi.

Kontraindikacije svete ljuske

Osim toga što znaju što je to i koje su nuspojave svete kože, potrebno je znati tko ne smije konzumirati ili koristiti ovu biljku na bilo koji način. Dakle, među kontraindikacijama svete ljuske nalazimo sljedeće:

• Trudnoća: ova biljka ima abortivne učinke, pa je njezina uporaba tijekom trudnoće potpuno obeshrabrena.
• Dojenčad i djeca mlađa od 6 godina: zbog svojih snažnih učinaka na probavni sustav, ne preporučuje se uzimati žene tijekom dojenja ili beba, kao i djeca mlađa od šest godina.
• Osobe s kroničnim zatvorom: dugotrajna uporaba ili u visokim dozama se ne savjetuje osobama s kroničnim problemima opstipacije, jer zlouporaba ove biljke utječe na smanjenje debelog crijeva i njegovu funkcionalnost, a time i na opstipaciju. Ako želimo liječiti ovaj problem, najbolje je koristiti ovu biljku vrlo sporadično i pod medicinskim uputama.
• Osobe s iritabilnim crijevima: imaju snažan laksativni učinak potpuno obeshrabreni za osobe koje pate od sindroma iritabilnog crijeva.
• Osobe koje uzimaju laksative: ako imate problema s konstipacijom i već uzimate laksativne lijekove, ne biste trebali konzumirati cascara sagrada, jer potenciranje laksativnih učinaka može biti opasno za naše zdravlje.
• Kardiovaskularni problemi i tijekom menstruacije: jer puno aktivira sangviničnu cirkulaciju i zbog toga ima abortivne učinke, konzumacija je kontraindicirana u slučajevima kardiovaskularnih bolesti i tijekom menstruacije.

Kao što možete vidjeti, funkcija svete ljuske kao laksativa je 100% učinkovita, ali unatoč tome, njezine nuspojave moraju biti uzete u obzir i, iznad svega, oni koji pate od različitih situacija opisanih gore moraju se pratiti.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.