Kiselost želuca je osjećaj koji ukazuje da želudac ima poteškoća u obradi hrane koja se uzima, ona se sastoji od osjećaja pečenja koji počinje u gornjem dijelu želuca i koji se može proširiti do grla. Nelagodnost nastaje kada se sfinkter opušta abnormalno ili slabi, a unesete male količine kiselina u jednjak koje koristi isti želudac za probavu i iritaciju. Uzroci mogu biti vrlo raznoliki, ne jesti u odgovarajućim vremenima, konzumirati mnogo pržene ili masne hrane, prekomjerni unos hrane ili alkohola, prekomjerno pušenje. Zatim ćemo vam pokazati kako izliječiti kiselost đumbirom.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako izliječiti žgaravicu s bosiljkom

Đumbir za želučani refluks

Kiselost je moguće izliječiti đumbirom. Razlog tome je što ovaj prirodni sastojak ima brojna svojstva koja će vam pomoći da uživate u optimalnijem zdravlju želuca iu savršenim uvjetima. Zapamtite da, kada patimo od refluksa kiseline, patimo od osjećaja pečenja u želucu, mučnine, slabosti, otoka itd., Niza vrlo neugodnih i neugodnih simptoma.

No, đumbir vam može pomoći u liječenju ovog stanja jer je to alkalna biljka koja uspijeva neutralizirati kiseline našeg tijela na 100% prirodan način. Normalno, đumbir se koristi u kuhinji, uključujući recepte, osobito azijske ili orijentalne. Međutim, postoji mnogo načina za pripremu đumbira i dobrobit svih njegovih zdravstvenih svojstava.

Postoji mnogo načina za uzimanje đumbira u prehrani, ovdje otkrivamo najčešće:

• Đumbir u prahu
• Svježi korijen đumbira
• Kiseli đumbir
• Kapsule đumbira
• Infuzija đumbira

Najbolja opcija za liječenje kiselosti đumbirom je korištenje korijena jer je to dio biljke koja ima najveću količinu hranjivih tvari i ljekovitih svojstava.

3 savjeta za liječenje kiselosti đumbira

Da biste mogli izliječiti kiselost s đumbirom morate znati različite načine na koje morate iskoristiti svojstva ove ljekovite biljke. Zatim ćemo detaljno analizirati načine upotrebe đumbira i kako ga možete uvesti u svoj svakodnevni rad kako biste iskoristili sve njegove prednosti:

Ribani đumbir za kiselost

Da biste smanjili žgaravicu možete koristiti ribani đumbir, na taj način dobivate svojstva izravno i vrlo učinkovito. Da biste izvršili ovaj tretman, morate samo malo naribati svježi korijen od đumbira i posuti ga jogurtom, u tresu ili, izravno, uz čašu vode. Ovisno o tome da li vam se sviđa njegov okus ili ne, možete odabrati jednu ili drugu opciju.

Infuzija đumbira

To je jedan od najboljih načina da iskoristite ljekovita svojstva ove biljke i smirite kiselost ili refluks. Da biste to učinili, samo stavite posudu s vodom i, kada počne kuhati, dodajte korijen đumbira. Pustite da proključa 15 ili 20 minuta da biste najbolje iskoristili svoja svojstva. Potom procijedite infuziju i ostavite da se odmori još 10 minuta. Ako želite da vaš ukus bude bogatiji, ništa bolje od dodavanja žličice meda.

Kapsule đumbira

Ako vam se ne sviđa njegov prirodni okus, također možete izliječiti kiselost s đumbirom kupnjom kapsula ili tableta koje ćete naći u trgovinama prirodnih proizvoda ili travarima. Ovo je savršena opcija ako želite trenutačne rezultate bez da pripremite bilo koji recept s ovim korijenom. Ovisno o svakom proizvođaču, trebate slijediti neke upute ili druge upute.

Ostale dobre hrane za uklanjanje kiselosti

Sada kada znate najbolje načine za liječenje žgaravice s đumbirom, mislimo da je važno i otkriti koje su druge namirnice koje će vam pomoći smanjiti prirodnu gorušicu. Također je važno znati koje namirnice proizvode kiselost kako bi ih smanjili iz vaše prehrane i uživali u mnogo boljem zdravlju probavnog sustava.

Ovdje otkrivamo neke od najboljih prirodnih mogućnosti za uključivanje u prehranu i uklanjanje kiselosti:

• Zob : jedna je od najboljih namirnica za uklanjanje kiselosti. To je sastojak bogat sluzom, nešto što čini probavnu sluznicu mnogo glatkijom i učinkovitijom. Stoga je to prirodni antacid koji će vam pomoći u boljoj probavi i optimalnom zdravlju želuca.
• Tikvice : je još jedan sastojak koji je također vrlo bogat u sluzi, stoga djeluje i kao prirodni antacid. Ovo povrće je idealno za smanjenje teže probave i brzo uklanjanje refluksa. Naravno: nemojte ga jesti pržene ili pohabane, odlučite se za zdravije i lakše pripravke.
• Apple : to je savršeno voće za uklanjanje želučane kiseline i, u stvari, smatra se da je najučinkovitiji antacid. Razlog tome je što je vrlo bogata pektinom, tvari koja neutralizira kiseline u našem tijelu. Možete uzeti i svježe i kuhano da biste dobili lakše probave.
• Krumpir : i, konačno, krumpir je još jedan od najboljih sastojaka ako želite poboljšati zdravlje želuca. No, trebali biste izbjegavati jesti sirovo, uvijek je bolje da se peče ili kuha kako bi se najbolje iskoristile njegove hranjive tvari. Trebali biste izbjegavati kuhanje ili pečenje s umacima jer, zapamtite, teška hrana izaziva više refluksa.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Treba imati na umu da uporaba uske odjeće može opustiti sfinkter ili iritirati jednjak.